Ljubav
1. Voćni sokovi iz tetrapaka
Ceđeni sokovi iz svežeg voća jesu puni vitamina i minerala, ali to ne važi za sokove iz prodavnice ma šta pisalo na njihovoj ambalaži. Naime, oni sadrže velike količine šećera koji se vežu za krvne ćelije i "kradu" vitamine iz tela pa još više obaraju imunitet.
2. Pržena hrana
Pržena hrana nije preporučljiva ni kada ste zdravi, a kamoli kad neko leži iscrpljen od virusa. Ova hrana je puna zasićenih masnih kiselina koje se teško vare i mogu značajno da poremete organe za varenje koji ionako ne rade kako treba.
Iako istraživanja potvrđuju da čaša vina uz obrok jača imunitet, kada ste bolesni, takvu naviku izbacite i zamenite je čašom prirodnog soka ili čaja.
Baš poput kafe, i alkohol "tera" tečnost iz tela, pa samim tim može da dovede do dehidracije, a mešanje alkohola i nekih lekova može da smanji njihovo dejstvo.
3. Kafa
Kada ste bolesni trebalo bi da pojačate unos tečnosti. Međutim, kafa ne treba da se nađe na toj listi. Kofein kao glavni sastojak omiljenog crnog napitka deluje kao vrlo snažan diuretik, što može da izazove dehidrataciju već oslabljenog organizma.
Foto: pexels.com
4. Kisele namirnice
Kisele namirnice mogu da iritiraju oštećenu sluznicu, što dodatno pojačava simptome bolesti. Tu spadaju turšija, citrusi, a posebno pomorandža. Voće poput limuna i pomorandže iscedite i promešajte s toplim napitkom i medom.
Foto: Shutterstock
6. Mlečni proizvodi
Iako mlečni proizvodi sadrže proteine i vitamin D koji pomaže jačanju organizma, oni pojačavaju lučenje sluzi, pa nikako nije dobro da nam se u takvom stanju pojačaju kašalj i sekrecija u nosu i plućima.
Ako želite da ojačate zdravlje i sačuvate dobro raspoloženje, priuštite sebi šolju tople čokolade u toku dana, savetuju stručnjaci. Ovaj čokoladni napitak odlično utiče na organizam
19.01.2022
12:39
105. 10. 2026. u 20:45
205. 10. 2026. u 20:45
105. 10. 2026. u 19:03
205. 10. 2026. u 19:03
Ako želite da ojačate zdravlje i sačuvate dobro raspoloženje, priuštite sebi šolju tople čokolade u toku dana, savetuju stručnjaci. Ovaj čokoladni napitak odlično utiče na organizam
19.01.2022
12:39
Bivši mađarski premijer Viktor Orban čestitao je Miloradu Dodiku i SNSD-u izborni rezultat u Bosni i Hercegovini, poručivši da je stranka dobila snažan mandat da nastavi borbu za interese i prava Republike Srpske.
05.10.2026
10:35
Dok se u javnosti ne stišava bura oko ostvarenja Lordana Zafranovića "Zlatni rez 42: Djeca Kozare", hrvatski glumac Rene Bitorajac rešio je da se oglasi video-porukom na Instagramu i pokuša da opere ruke od sopstvene uloge u ovom filmu, ali i od prozivki sa kojima se suočava.
05.10.2026
11:04
Na Informer TV večeras se emituje prvi deo ekskluzivnog dokumentarca "Državnik", autorke Andree Veskov.
05.10.2026
20:11
Blokaderi su organizovali skup u Čačku, na kom su po ko zna koji put doživeli debakl. Osim toga, uspeli su i da se posvađaju među sobom.
05.10.2026
19:53
Veliki broj Nišlija okupio se večeras ispred Narodnog pozorišta, odakle je u 18 časova krenula šetnja podrške listi "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija".
05.10.2026
20:34
Dejan Bodiroga, koji danas očekuje podršku srpskih glasača preko tzv. studentske liste, svoje krajnje sumnjive poslove i lične i prijateljske veze izgradio je mnogo pre početka blokada, sa ljudima koji duži vremenski period najavljuju političke promene u Srbiji.
05.10.2026
20:24
Na tribini Pokreta socijalista govorio je predsednik te stranke Aleksandar Vulin.
05.10.2026
19:15
Takmičarku Plavog tima Maju Jovanović u obraz je poljubio saigrač u toku emisije "Druga strana Exatlona".
05.10.2026
19:01
Između kapitena Plavih Mihaila Adžića i Maje Jovanović došlo je do simpatične ljubavne prepirke koja je veoma zabavila njihove saigrače.
05.10.2026
14:59
Takmičar Crvenog tima, Vuk Džudović, je u emisiji "Druga strana Exatlona" naveo da voli kada njegova devojka igra video igre, kao i kada ih igraju zajedno.
05.10.2026
13:04
Večerašnja, 16. epizoda Exatlona, donosi novu dramu, ali u ulazak nove takmičarke u najveći sportski rijaliti.
05.10.2026
11:00
Takmičarka Julija Budiša je u emisiji "Druga strana Exatlona" imala zadatak da svakom učesniku da po jednu titulu.
05.10.2026
09:02
Nakon dva dana potrage, Vrščanin Darko Konstantinov (31), koji je nestao u Beogradu, pronađen je u Šimanovcima!
05.10.2026
19:48
Saobraćajne gužve i ovog ponedeljka paralisale su gotovo ceo Beograd.
05.10.2026
16:08
U Novim Kozarcima kod Kikinde zabeležen je nov svetski rekord!
05.10.2026
19:55
Ministar poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede u tehničkom mandatu Dragan Glamočić izjavio je da je šest osoba uhapšeno zbog izazivanja požara paljenjem strnjika.
05.10.2026
18:23
U niškoj hali "Čair" od 9. do 11. oktobra odražava se Drugi sajam električnih vozila.
05.10.2026
16:52
Teška saobraćajna nesreća dogodila se večeras oko 19.30 časova na Mokroluškom brdu, u smeru ka Beogradu, kada je automobil udario pešaka, koji je tom prilikom stradao.
05.10.2026
21:03
Palestinac je uhapšen sinoć zbog sumnje da je počinio krivično delo ugrožavanje sigurnosti nakon što je u jednom hotelu u Skadarskoj ulici u Beogradu, kako se sumnja, napao radnicu recepcije i pretio da će ubiti nju i policajce.
05.10.2026
20:43
Saobraćajna nesreća dogodila se večeras na graničnom prelazu Sremska Rača, kada se na mostu zapalio kamion.
05.10.2026
20:16
Policija u Pančevu, u saradnji sa Osnovnim javnim tužilaštvom u Vršcu uhapsila je G.T. (45) iz Plandišta, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo zelenaštvo.
05.10.2026
19:06
Na poljskom putu kod Male Črešnjevice, naselja na području Pitomače, u subotu poslepodne pronađeno je telo muškarca.
05.10.2026
19:59
05.10.2026
17:41 >> 20:29
Šiitski vojno-politički pokret Ansar Alah (Huti), koji vlada severnim Jemenom, upozorio je avio-kompanije na bezbednost letova iznad Saudijske Arabije zbog vojnih mera koje planiraju da primene protiv kraljevine.
05.10.2026
20:30
Američka vojska testira tehnologiju za borbu protiv dronova na području granice SAD i Meksika, nastojeći da unapredi odbranu od sve veće upotrebe dronova od strane kartela i da primeni iskustva sa ukrajinskog ratišta, gde je rat sa Rusijom doveo do ubrzanog razvoja vojne tehnologije.
05.10.2026
20:15
Predsednik Rusije Vladimir Putin je svojevremeno dobio personalizovani ukrajinski pištolj "Fort-12" kao nagradu od tadašnjeg predsednika Ukrajine Viktora Janukoviča, pokazuju dokumenti na koje se pozivaju ukrajinski mediji.
05.10.2026
20:01
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Arakči izjavio je danas da će Iran iskoristiti sve svoje diplomatske kapacitete kako bi zaštitio nacionalne interese, ojačao bezbednost i međunarodni ugled.
05.10.2026
19:30
Glumica Ana Sakić kaže da je snimanje filma "Zlatni rez 42: Djeca Kozare" bilo veoma teško.
05.10.2026
14:11
Film "Diger", u kojem Tom Kruz igra moćnog naftnog tajkuna suočenog sa ekološkom katastrofom gigantskih razmera, doživelo je strahovit debakl na bioskopskim blagajnama, preteći da postane jedan od najvećih promašaja u istoriji sedme umetnosti.
05.10.2026
13:05
Duhovne vrednosti, očuvanje tradicije i ljubav prema korenima u fokusu su porodice legendarnog glumca Velimira Bate Živojinovića.
05.10.2026
12:30
Dubravka Mijtović kaže da je najviše filozofiranja i mlataranja rukama doživela od prosečnih i nekvalitetnih ljudi, ali ne i kod ostvarenih ličnosti poput Milene Dravić.
05.10.2026
11:46
Dok se u javnosti ne stišava bura oko ostvarenja Lordana Zafranovića "Zlatni rez 42: Djeca Kozare", hrvatski glumac Rene Bitorajac rešio je da se oglasi video-porukom na Instagramu i pokuša da opere ruke od sopstvene uloge u ovom filmu, ali i od prozivki sa kojima se suočava.
05.10.2026
11:04
Američka pevačica i reperka Rubi Rose postavila je fotografiju sa sličnom haljinom i istom tortom, koju je za punoletstvo imala ćerka Jelene Karleuše, mlada i zanosna Atina Tošić.
05.10.2026
19:51
Folk diva Svetlana Ceca Ražnatović pojavila se na snimanju nove epizode muzičkog takmičenja, a svojim modnim izdanjem još jednom je privukla veliku pažnju.
05.10.2026
19:21
Muzičar Marko Luis otkrio je da je pre godinu dana počeo jednu zdravstvenu borbu i da ta borba još nije završena.
05.10.2026
18:51
Ćerka Saše Popovića i pevačice Suzane Jaovanović važi za jednu od najskromnijih devojaka među decom poznatih ličnosti, ona je odustala od fakulteta i posvetila se zanatima.
05.10.2026
18:32
Voditelj Ognjen Amidžić govorio je o sinu pevačice Stoje Novaković, Milanu Popovu, koji se trenutno takmiči u "Pinkovim zvezda", a dotakao se i toga da li je njegov put lakši zato što je naslednik popularne pevačice.
05.10.2026
18:13
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.