Doktor ČUBRILO savetuje: Ako vam je mokraća TAMNOŽUTA, odmah popijte OVO! A za doručak pojedite jedno do dva JAJETA, ali ih nikako ne spremajte sa OVIM

Doktor Dejan Čubrilo, profesor medicinske fiziologije, gosovao je na Tv Pink gde je govorio o hidriranosti

On objašnjava da svako treba da prati svoj osećaj žeđi.

 - Ako je mokraća tamnožuta, odmah popijte dve čaše mlake vode i to česmovače -  posavetovao je dr Čubrilo.

"Ako je mokraća svetle boje, to znači da telu nije potrebna dodatna voda. Prema njegovim rečima, ima pacijentkinje koje su mršave, čak i ispod kilaže za svoju visinu, a imaju mnogo celulita".

 - U ćeliji treba da bude proteina, jer ako ga nema, nema šta ni da privuče vodu u nju -  objasnio je doktor Čubrilo.

Foto: unsplash.com

"Tada se deo vode izbaci mokrenjem, a ostatak stoji u prostoru oko ćelija."

Njegov je savet da se za doručak pojede jedno do dva jajeta i da se ona nipošto ne smeju pripremati sa slaninom. Za ručak savetuje parče mesa i salatu, a za večeru neku supu ili čorbu. Ko voli ovsenu kašu, ne treba da jede više od četiri supene kašike.

 - Ne razumem ko napravi litar šejka pa pije, pa to je ozbiljna bolest -  istakao je dr Čubrilo.