Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Horoskop
U OVOM HOROSKOPSKOM ZNAKU RAĐAJU SE NAJBOLJI MUŽEVI! Da li znate o kome je REČ
Oni koji vole da prate horoskop i prognoze planeta znaju da danas, 21. aprila, počinje vladavina Bika
21.04.2022
08:11
Ljubav
NAGLE PROMENE VREMENA ĆE NAM DOĆI GLAVE! Juče ZIMA, a za vikend LETO - naš nutricionista otkriva šta treba da POPIJETE da vam SVANE
Velike temperaturne oscilacije nam ne prijaju, a već nekoliko nedelja smo svedoci vremenskog rolerkostera koji se negativno odražava na naše zdravlje. Nutricionista Branka Mirković za Informer.rs otrkila je koji domaći napici mogu da nam pomognu protiv umora i promene vremena
Postoje domaći napici koji mogu da nam pomognu u ovom periodu, a Branka Mirković predlaže najbolje kombinacije za ove dane.
- Kada su nagle promene temperature potrebno je da se pije što više tečnosti pre svega voda. Mnogi ne vole ukus vode i zato je dobro da sami prave razne aromatizirane vode.
Foto: Shutterstock
NAGLA PROMENE VREMENA RAZARA SRCE
Doktorka Ivana Stefanović podesća građane da nagle promene temperature dovode do dodatnog opterećenja srca, ne samo kod hroničnih pacijenta, nego i kod zdravih osoba.
Doktorka Stefanović podseća građane da nagle promene temperature mogu dovesti do dodatnog opterećenja srca, ne samo kod hroničnih pacijenta, nego i kod zdravih osoba.
Savetuje starijim sugrađanima koji boluju od hroničnih bolesti da ne izlaze rano ujutru kad je temperatura najniža, sve dok se dok se ona ne stabilizuje tokom dana.
- Srce takođe ne bi trebalo da opteretimo svojim aktivnostima i tokom dana, u smislu nekih teških treninga, nekih velikih nabavki, nošenja kesa u rukama - rekla je doktorka Stefanović.
Poznato je da se krvni sudovi šire i skupljaju na toploti i hladnoći, a takve česte promene mogu da dovedu do zgrušavanja krvi, potencijalne tromboze i do infarkta.
Šetnja je za svaku preporuku kada je lepo vreme, navela je doktorka Stefanović.
Predstavljamo vam 5 ideja za napitke koji mogu da vam poprave dan, a i raspoloženje:
1. U flašu sa širokim grlom, dodajte kolutove limuna, komade raznog voća, malo meda i ostavite da prenoći u frizideru. Tako možete praviti i kombinacije sa limunom i povrćem.
2. Naseckajte razno voće ili povrće. a možete i pomešati, dodati led i naliti vodom ili kiselom vodom
3. zaleđeno voće, dodajte limun I nalijte vodom, a možete mešati i voće i povrće.
4. kokteli sa svežim voćem i povrćem, dodati malo prirodno ceđenog voca, voćnih ili biljnih ohlađenih čajeva, malo meda...
Foto: Printscreen You Tube K1 Televizija
5. prirodno ceđeno voće zamrznite u plastici za led i dodajte vodu ili neki
koktel
- Ideja je mnogo kao i kombinacija. Važno je da koristite prirodne sastojke- objašnjava Branka.
Podsetimo, meteorolog Nedeljko Todorović istakao je da su hladni dani iza nas, a da se za Vaskrs očekuje i do 27 stepeni.
- Danas okrećemo novi list. Gledajući po temperaturama, danas izlazimo iz hladnog dela proleća. Do maja meseca biće toplo, izrazito toplo - otkrio je.
Todorović je naglasio i da će biti kiše, ali dosta manje nego što je to bio slučaj u danima za nama.
BONUS VIDEO:
Sport
Arina Sabalenka stigla na plažu, a kad je skinula sve sa sebe niko nije ostao ravnodušan (FOTO)
130. 10. 2026. u 06:35
230. 10. 2026. u 06:35
PROČITAJTE JOŠ
Horoskop
U OVOM HOROSKOPSKOM ZNAKU RAĐAJU SE NAJBOLJI MUŽEVI! Da li znate o kome je REČ
Oni koji vole da prate horoskop i prognoze planeta znaju da danas, 21. aprila, počinje vladavina Bika
21.04.2022
08:11
Komentari