ZLATNA PRAVILA SREĆNIH PAROVA! Naučite nešto od njih!

Grljenje i držanje za ruke služi kao potvrđivanje da ste par i tim, podsetnik da niste sami. Takođe, deo je stila ponašanja karakterističnog za partnere koji imaju srećnu vezu...

Emotivne veze same po sebi su komplekse. Svako od nas pronalazi svoj recept za srećnu i večnu ljubav, međutim, u ovom traganju nekada skrenemo sa pravog puta. Često vam se čini da je drugim parovima lepše nego vama? To je zato što su pronašli svoj recept za sreću i čvrsto ga se drže. Nije taj recept nešto nedostižno, samo se treba malo potruditi da ga i sami pronađete. Oni se drže oprobanih saveta koji i vama mogu pomoći u razvijanju veze ili braka.

Idu istovremeno na spavanje

Istraživanje jednog univerziteta u Pitsburgu pokazalo je da su u braku srećnije one žene čiji se raspored spavanja 90 odsto vremena preklapa sa suprugovim rasporedom spavanja. Žene koje su bile manje zadovoljne u braku tek u 50 odsto vremena išle su na spavanje u isto vreme kad i njihovi supruzi. Istraživanje je tokom 10 dana pratilo 46 bračnih parova i tražilo povezanost između navika spavanja i zadovoljstva u vezi. Objašnjenje može ležati u tome da pre spavanja partneri imaju veću potrebu za bliskošću i sigurnošću. Ako niste u mogućnosti da idete na spavanje u isto vreme, pokušajte tokom dana da nađete trenutke da se povežete sa partnerom, savetuju stručnjaci.

Foto: Shutterstock

Ne zapostavljaju prijatelje

Izlasci sa prijateljicama, odnosno prijateljima, jačaju ljubavnu vezu i odnos među partnerima. Ljudi sa puno prijatelja srećniji su u vezama od onih koji se u potpunosti fokusiraju samo na partnera. To je zato što partneri koji imaju prijatelje nisu toliko izolovani i zavisni jedno od drugog. Dakle, prijatelji ne "smetaju" ljubavnoj vezi, već je obogaćuju. Posesivnost je najveći problem svih parova, to nemojte zaboraviti. Gde se rodi posesivnost, ljubomora uzme danak.

Foto: Shutterstock

Obraćaju pažnju na ton razgovora

U vezi je važno govoriti istinu, ali iskren treba biti sa normalnim tonom glasa (dakle, ne vikati) i ne biti bezobrazan. Partneri u srećnim vezama na obazriv način jedno drugome saopštavaju ono za što misle da će partneru biti možda teško čuti. Imaju obzira prema partnerovim osećajima. Formula je jednostavna - sa partnerom privatno razgovarajte istim tonom i načinom na koji razgovarate sa dobrim prijateljem u javnosti.

Ne stide se nežnosti u javnosti

Najsrećniji parovi najčešće se grle u javnosti i drže za ruke. Držanje za ruke smanjuje napetost i nivo hormona stresa kortizola. Grljenje i držanje za ruke služi kao ponovno potvrđivanje da ste par i tim, podsetnik da niste sami.

Foto: Shutterstock

Obraćaju pažnju na srećne trenutke

Konstantno primećivanje svega što partner radi pogrešno može biti vrlo štetna navika za vezu, ali primećivanje dobrih stvari može pokrenuti ciklus lepih gestova od strane oba partnera. Obraćate li pažnju na partnerove lepe i pažljive gestove, rezultat toga biće da i vi zauzvrat poželite da učinite nešto lepo za njega. Takođe, na ovaj način ćete ga podstaći da češće čini lepe stvari za vas i udovoljava vam.

Posvećeni su partneru, a ne samo deci

Parovima koji fokusiraju svu energiju na decu teško je pronaći vremena koje će posvetiti partneru i pružiti mu pažnju. Zato im vreme nakon što deca odu na spavanje postaje vrlo dragoceno. Kada uveče ostanete sami, utišajte mobilni telefon i nemojte samo gledati TV. Iskoristite to vreme za maženje sa partnerom na kauču i opušteni razgovor.