• aktuelno
(UZNEMIRUJUĆ VIDEO) Fudbaleri se pesničili se do krvi! Isplivao šokantan snimak tuče rerpezentacije iz hotela Srbi se znojili kad one uzjašu šipku! Širile su noge i mlatile lovu - Jedno ime će vas šokirati Tajna Prigožinove pogibije otišla u grob: Pronađen mrtav direktor aerodroma koji je znao previše! Pink Panteri su kraće planirali pljačke: Brutalan komentar Milana Kneževića nakon rekonstrukcije Vlade CG Lavrov neočekivanim odgovorom šokirao novinarku: Pitali ga da li Rusija pomaže Iranu protiv SAD, on joj poručio "Lepa frizura!" (VIDEO) Uznemirujuće fotografije! "Škaljarci" izrešetani, zatečeni u lokvi krvi - u automobilu lažna dokumenta Pronašla tuđi veš u sopstvenoj kući, pa uradila nešto neverovatno: Pogledajte pismo koje je poslala muževljevoj ljubavnici! Mačetom iskasapio druga iz detinjstva nasred ulice: Vasiljković pobegao iz zatvora u Srbiji, pa uhapšen u Podgorici - otkriven motiv jezivog ubistva Ajaks kaznio Vošine greške: Sukačev zapalio "Karađorđe", ali Holanđani odneli pobedu iz Novog Sada Susret u Predsedništvu: Šta je Vučić rekao novinaru Vicelareviću pretučenom na tribini Proglasa? (VIDEO)
(UZNEMIRUJUĆ VIDEO) Fudbaleri se pesničili se do krvi! Isplivao šokantan snimak tuče rerpezentacije iz hotela Srbi se znojili kad one uzjašu šipku! Širile su noge i mlatile lovu - Jedno ime će vas šokirati Tajna Prigožinove pogibije otišla u grob: Pronađen mrtav direktor aerodroma koji je znao previše! Pink Panteri su kraće planirali pljačke: Brutalan komentar Milana Kneževića nakon rekonstrukcije Vlade CG Lavrov neočekivanim odgovorom šokirao novinarku: Pitali ga da li Rusija pomaže Iranu protiv SAD, on joj poručio "Lepa frizura!" (VIDEO) Uznemirujuće fotografije! "Škaljarci" izrešetani, zatečeni u lokvi krvi - u automobilu lažna dokumenta Pronašla tuđi veš u sopstvenoj kući, pa uradila nešto neverovatno: Pogledajte pismo koje je poslala muževljevoj ljubavnici! Mačetom iskasapio druga iz detinjstva nasred ulice: Vasiljković pobegao iz zatvora u Srbiji, pa uhapšen u Podgorici - otkriven motiv jezivog ubistva Ajaks kaznio Vošine greške: Sukačev zapalio "Karađorđe", ali Holanđani odneli pobedu iz Novog Sada Susret u Predsedništvu: Šta je Vučić rekao novinaru Vicelareviću pretučenom na tribini Proglasa? (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

01.06.2022

09:36

Zategnute i posle 40. godine! Primenite vežbice za lice koje će vam vratiti stari sjaj i elastičnost! (VIDEO)

Instagram/mia_facefitness

Ljubav

Zategnute i posle 40. godine! Primenite vežbice za lice koje će vam vratiti stari sjaj i elastičnost! (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Kao što postoje vežbe za telo, isto tako postoje i vežbe za lice, koje će vam osigurati da duže imate mladolik izgled

 

 

Sigurno ste svesni da je, pored pravilne ishrane, fizička aktivnost takođe veoma bitna za očuvanje zdravlja. Međutim, da li ste znali i da je aktivnost mišića lica isto tako važna.

Sa negom se kreće još u tinejdžerskom dobu, ali pored higijene i određenih preparata, mnogi ne znaju da svoju kožu mogu da poboljšaju jednostavnim vežbicama za lice.

Mia, sertifikovani fitnes trener za lice, na svom Intagramu deli najrazličitije "treninge", koji će vam pomoći da ostanete mladoliki:

Foto: Shutterstock

devojka

- Ceo život sam trenirala mišiće tela. Bilo je normalno za mene da radim sklekove, čučnjeve, da trčim i hodam kad god sam mogla. Ali nisam znala da su postojale vežbe za lice. U svojim 40. sam otkrila da postoje vežbe za mišiće lica. Bilo mi je logično da počnem da treniram svoje mišiće lica i nakon samo 3 meseca, znala sam da će ovo biti deo mog života, kao što su i telesne vežbe - rekla je Mia.

Jedna od Miinih vežbica jeste da jednom rukom zategnete jednu stranu slepoočnice, drugom rukom drugu, a potom uvlačite usne ka unutra.

Kako to izgleda u praksi, možete videti na snimku sa početka teksta.

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje vezbe Lice magazin Nega lica zategnuto lice vežbe za lice

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set