• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer.rs

28.06.2022

21:35

NIKADA NIJE IMALA PROBLEMA SA VIŠKOM KILOGRAMA! Ovako se hrani Džulija Roberts!

Tanjug/AP

Ljubav

NIKADA NIJE IMALA PROBLEMA SA VIŠKOM KILOGRAMA! Ovako se hrani Džulija Roberts!

Holivudska glumica Džulija Roberts uprkos svojim godinama izgleda neverovatno, a tajna njenog izgleda je u zdravoj ishrani

Sve se bazira na organskim namirnicama, a popularna glumica ne unosi gluten.

Ovako se hrani Džulija Roberts:

Doručak

tost
avokado

jaje
borovnice
kafa
kokosova voda

Foto: Shutterstock

Avokado je bogat brojnim vitaminima i mineralima

Ručak

Salata sa piletinom sa roštilja

Večera

Divlji losos
Avokado
Braon pirinač
Vino 

Zanimljivo je što glumica za doručak bira dve superzdrave namirnice - avokado i borovnice. Avokado je bogat brojnim vitaminima i mineralima, sadrži više kalijuma od banana, pun je vlakana i antioksidanata, a smanjuje apetit i podstiče varenje, pa se smatra za jednu od najboljih namirnica za mršavljenje.

Fitnes salata lepe glumice

Sastojci:

400 gr leblebije, najbolje u konzervi
100 gr bebi spanaća
2 šargarepe
1 šaka oraha
100 gr feta sira
so i biber

Za preliv:

3 kašike sirćeta
1 kašika senfa
5 kašika maslinovog ulja
so i biber

Foto: Pixabay

Priprema:

Isperite dobro leblebiju, pa je ocedite i sipajte u činiju za serviranje. Spanać operite, a šargarepu oljuštite i iseckajte na tanke tračice (žilijen) i dodajte leblebiji. Izmešajte sve i začinite, pa umutite preliv i dodajte ga u salatu.

Izmrvite sir, orahe iseckajte ili izmrvite u avanu, dodajte u salatu pa dodajte začina po ukusu i servirajte odmah.

Ova salata može biti i kompletan letnji obrok, jer će vam dati dovoljnu količinu proteina i vlakana. Ti sastojci su neophodni za održavanje lepe figure, koju i Džulija pokazuje u svim prilikama - od opuštene šetnje po plaži ili kupanja, do snimanja modnih reklama ili novih filmova. Zavirite u našu galeriju slika i pogledajte kako "zgodna žena" izgleda!

BONUS VIDEO:


sledeća vest

Politika

Nebojša Bakarec: Crni bilans lažne Studentske liste za 120 sati!
Politika

Nebojša Bakarec: Crni bilans lažne Studentske liste za 120 sati!

Gaženje institucija, poništavanje Ustava i zakona Republike Srbije, gašenje medija, maltretiranje i šikaniranje ljudi - to je ono što je Studentska lista napravila od Srbije u prvim danima svoje vladavine. I znamo da je njihov teror tek počeo. Zato Srbija sada ustaje protiv terora. Borba da im se suprotstavimo, svim pravnim i demokratskim sredstvima, je počela.

31.10.2026

16:57 >> 18:34

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set