SLABIJI OBLICI ANEMIJE REŠIVI SU ISHRANOM! Nutricionistkinja otkriva kako pomaže DIJETOTERAPIJA!
Nutricionistkinja Marija Đurković objasnila je na koji način ishrana pomaže u rešavanju problema sa manjkom gvožđa, tj. anemijom
09.07.2022
12:48
Ljubav
Postoje dva specifična simptoma koja mogu značiti da imate visok holesterol.
Do toga može doći jednostavno promenom ishrane ili zbog nedostatka kalcijuma i ne predstavlja veći problem, međutim ukoliko primetite da su vam nokti na nogama postali lomljivi ili sporo rastu bez ikakvih drugih promena načina života, možda bi trebalo da posetite lekara.
Holesterol je masna supstanca u krvi koja se akumulira lošom ishranom, nedostatkom vežbanja, pušenjem i alkoholom.
Kada ima previše holesterola, on blokira krvne sudove. Ponekad ljudi nemaju pojma da imaju to stanje sve dok ne razviju ozbiljne komplikacije srčanog ili moždanog udara.
Britanska fondacija za srce kaže:
- To je skriveni faktor rizika, što znači da se dešava, a da mi ne znamo dok ne bude prekasno.
Visok nivo može izazvati nešto što se zove periferna vazdušna bolest (PAD) - gde se nakupljaju masne naslage i blokiraju arterije. To je ono što onda može izazvati znake na noktima na nogama, jer je protok krvi ograničen na stopala.
Foto: Shutterstock
Svako može dobiti visok holesterol - stvari koje ga uzrokuju uključuju:
Vaša stopala vam mogu dati više naznaka da možda imate smrtonosno stanje, a ne samo nokti.
Grčevi u stopalima i nogama, utrnulost ili promena boje kože mogu signalizirati da nešto ozbiljno nije u redu.
Sve su to simptomi periferne vaskularne bolesti - komplikacije visokog holesterola.
Kod perifernih vaskularnih bolesti (PVD), krvni sudovi postaju uski, stvrdnuti ili začepljeni - ovo ograničava protok krvi u udove, najčešće u noge i stopala.
PVD može uzrokovati smanjeni rast dlaka na nogama, crvenkasto plavu ili bledu kožu, rane ili čireve koji neće zarastati na nogama i stopalima, debele neprozirne nokte na nogama ili utrnule i teške mišiće.
U naprednijim stadijumima, ljudi mogu razviti kritičnu ishemiju udova (nedovoljni dotok kiseonika).
Ozbiljna blokada krvi u donjim udovima dovodi do jakih bolova u stopalima i prstima, čak i kada sedite i ne radite ništa.
Faktori rizika, osim visokog holesterola, uključuju visok krvni pritisak, dijabetes, gojaznost i fizičku neaktivnost, prenosi thesun.co.uk.
BONUS VIDEO:
Nutricionistkinja Marija Đurković objasnila je na koji način ishrana pomaže u rešavanju problema sa manjkom gvožđa, tj. anemijom
09.07.2022
12:48
126. 07. 2026. u 09:21
226. 07. 2026. u 09:21
125. 07. 2026. u 17:17
225. 07. 2026. u 17:17
Teoretičar zavere Dejan Lučić izneo je seriju šokantnih laži u kojima na najprizemniji način vređa predsednika Aleksandra Vučića, njegovu porodicu, kao i predsednicu Skupštine Anu Brnabić, dok istovremeno pokušava da se opere od skandala i opravda svoju miljenicu sa blokaderske liste Jasminu Paunović!
26.07.2026
09:34
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da mu ne pada na pamet da beži iz Srbije kako to godinama unazad tvrde blokaderi i njihove medijske trovačnice.
26.07.2026
09:43
Poslanik Miroslava Aleksića, Uroš Đokić brutalno je napao sopstveni narod na Kosovu i Metohiji, zatim kuka jer se sednice zakazuju dok su oni na godišnjim odmoru, a izbore naziva pretnjom!
26.07.2026
08:23
Gostujući na tajkunskoj televiziji u emisiji "Probudi se", blokader Hanibal Kovač je napao opoziciju, priznao da su u straha od novih izbora, a potom izvređao penzionere i optužio Srbiju da je fašistička država!
26.07.2026
07:44
Sramotni cirkus zvan "blokade" spao je na najniže moguće grane, a prizor sa okupljanja kod Avijatičarskog trga u Zemunu pokazao je svu bedu i nemoć blokaderske bande.
26.07.2026
07:40
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je juče na skupu građana u selu Drežnik kod Užica da će biti ubrzana gradnja autoputa od Mačkata ka Kotromanu na granici sa Republikom Srpskom.
26.07.2026
08:39
Banke su na osnovu novog Zakona o zaštiti korisnika finansijskih usluga odobrile olakšice na 1.825 kredita i prihvatile 79 odsto od ukupno obrađenih zahteva građana, objavila je juče Narodna banka Srbije.
26.07.2026
09:00
U Srbiji će danas biti pretežno sunčano i toplije, s najnižom temperaturom od 8 do 17, a najvišom od 30 do 34 stepena, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ).
26.07.2026
06:45
Novi kilometri asfalta u zaseoku Ilijak, u Mrčajevcima, doneli su meštanima veću bezbednost, lakšu svakodnevicu i razlog više da mlade porodice ostanu na svojim ognjištima.
26.07.2026
08:00
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje.
26.07.2026
06:30
Niko Roganović (66), otac Duška i Šćepana Roganovića, likvidiran je 26. jula 2017. godine u naselju Dubrava u Herceg Novom u Crnoj Gori.
26.07.2026
07:55
Rano jutros u blizini Najlon pijace u Novom Sadu dogodila se saobraćajna nezgoda u kojoj su učestvovala dva putnička vozila, a jedno od njih se od siline udara prevrnulo na kolovozu.
26.07.2026
08:49
Opštinski sud u Livnu potvrdio je optužnicu protiv A. L. starog 19 godina, koji se tereti da je zapretio profesoru nakon što je, tokom popravnog ispita, uhvaćen u prepisivanju.
26.07.2026
09:26
Tragedija koja se u četvrtak dogodila u Bugarskoj, u blizini sela Černiče, kada je u stravičnom lančanom sudaru poginula Boranka Tatjana Ilić (54), zavila je Bor u crno.
26.07.2026
06:00
Kako danas izgledaju migrantske rute i kako se oni prilagođavaju pojačanim kontrolama na granicama, objašnjava za Informer kriminolog Ratomir Antonović.
26.07.2026
07:15
26.07.2026
07:17 >> 08:50
Preduzeća ukrajinskog vojnoindustrijskog kompleksa koja se bave proizvodnjom, sklapanjem i skladištenjem bespilotnih letelica bila su meta noćnog raketnog udara na Kijev, navodi rusko Ministarstvo odbrane.
26.07.2026
09:07
Jedna žena je ubijena, a najmanje 16 ljudi je povređeno kada je beli kombi u subotu oko 22 časa uleteo među učesnike gej parade u berlinskom parku Tirgarten. Tri osobe zadobile su povrede opasne po život, osam je teško, a pet lakše povređeno.
26.07.2026
08:38
Sjedinjene Američke Države razmatraju slanje hiljada vojnika, elitnih specijalaca, inženjerijskih jedinica i stručnjaka za nuklearne materijale u Iran kako bi zauzeli ili uništili zalihe obogaćenog uranijuma skrivene u utvrđenim podzemnim objektima.
26.07.2026
08:11
Dvojica pijanih britanskih vojnika uhapšena su nakon što su iz vojne baze na jugu Velike Britanije ukrala oklopno vozilo teško 15 tona, izvezla ga na ulicu i njime uništavala parkirane automobile.
26.07.2026
07:37
Glumica Olivera Katarina biće sahranjena 28. jula 2026. godine, na Novom groblju u Beogradu sa početkom u 12.30 časova.
25.07.2026
10:53
Eksplicitne scene iz domaćih hit-serija poslednjih godina redovno podižu prašinu, dele publiku i otvaraju pitanje da li je reč o umetničkoj slobodi ili lovu na gledanost.
24.07.2026
15:01
Glumica Mira Furlan preminula je 2021. godine od groznice Zapadnog Nila koju joj je preneo zaraženi komarac.
24.07.2026
13:57
Suri Kruz (20) odrekla se prezimena svog slavnog oca Toma Kruza, a sada je napravila i ogroman korak u svetu glume krenuvši stopama svojih roditelja.
24.07.2026
13:07
Poznati srpski glumac Desimir Stanojević proslavio se ulogom Vukašina Golubovića seriji u "Srećnim ljudima".
24.07.2026
12:46
Starleta Slađana Lazić, poznatija kao Slađa Poršelina, nikada iskrenije je govorila o bivšem partneru sa kojim je bila četiri godine, ali i o teškom periodu koji je ostavila iza sebe.
26.07.2026
08:44
Kristina Spalević se sinoć, kako je tvrdila u snimku sa Instagrama, uputila ka policijskoj stanici Voždovac, sa namerom da priloži dokaze protiv bivšeg partnera Kristijana Golubovića.
26.07.2026
07:34
Pevačica Mina Kostić oglasila se na Instagram profilu emotivnom objavom koja je privukla pažnju javnosti.
26.07.2026
07:01
Maja Marinković žestoko je uzvratila Danilu Dači Virijeviću, nakon što je on sa podsmehom komentarisao snimak njenog oca Radomira Takija Marinkovića koji je nastao na buvljaku.
26.07.2026
06:01
Razvodi na estradnoj sceni postali su sve učestalija pojava, a jedan od najčešće pominjanih razloga za kraj brojnih brakova jesu prevare i narušeno poverenje među partnerima.
25.07.2026
23:44
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.