• aktuelno
Amerikanci saznali jezivu istinu o ruskim raketama, šta je ovo?! Oficir SAD panično objavio: Nije smelo da se dogodi... Blokaderi dobacivali Ani Brnabić, ona izašla iz kola i suočila se s njima! Pogledajte snimak (VIDEO) Ruski pukovnik digao uzbunu! Ovo će narod doživeti kao izdaju: Putina moli da ne pristane na šokantan predlog Zapada Putin potukao Ukrajinu, šta sad?! Mora da donese veoma tešku odluku: Rusi strepe i čekaju Melanija nadigrala Trampove izaslanike? Pregovarala sa Putinom i Zelenskim Lunina i Markova ćerka kao sa piste! Mama je odvela kod frizera, devojčica oduševljena (FOTO) Kijev žestoko udario na Maska: Objavljen oštar demanti! "Sposobni smo za to!" Prelomna najava Rusije, Amerika je ovo čekala "Leži kao nasukani kit i kmeči": Pevačicina svekrva doživela stravičnu nezgodu - Izjava šokira U Francudskoj se sprema nešto veliko: Le Penova ima brutalnu ideju, ona će sve promeniti
Amerikanci saznali jezivu istinu o ruskim raketama, šta je ovo?! Oficir SAD panično objavio: Nije smelo da se dogodi... Blokaderi dobacivali Ani Brnabić, ona izašla iz kola i suočila se s njima! Pogledajte snimak (VIDEO) Ruski pukovnik digao uzbunu! Ovo će narod doživeti kao izdaju: Putina moli da ne pristane na šokantan predlog Zapada Putin potukao Ukrajinu, šta sad?! Mora da donese veoma tešku odluku: Rusi strepe i čekaju Melanija nadigrala Trampove izaslanike? Pregovarala sa Putinom i Zelenskim Lunina i Markova ćerka kao sa piste! Mama je odvela kod frizera, devojčica oduševljena (FOTO) Kijev žestoko udario na Maska: Objavljen oštar demanti! "Sposobni smo za to!" Prelomna najava Rusije, Amerika je ovo čekala "Leži kao nasukani kit i kmeči": Pevačicina svekrva doživela stravičnu nezgodu - Izjava šokira U Francudskoj se sprema nešto veliko: Le Penova ima brutalnu ideju, ona će sve promeniti
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

26.11.2022

16:18

BIĆETE ODUŠEVLJENI! Ovo je mnogima OMILJENA NAMIRNICA, a pomaže kod regulisanja čak 3 OZBILJNA zdravstvena stanja!

freepik

Ljubav

BIĆETE ODUŠEVLJENI! Ovo je mnogima OMILJENA NAMIRNICA, a pomaže kod regulisanja čak 3 OZBILJNA zdravstvena stanja!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ljubitelji čedar sira biće oduševljeni činjenicom da njihova omiljena namirnica zapravo pomaže kod problema sa srcem, visokim krvnim pritiskom i dijabetesom

Naučnici kažu da redovno uzimanje sira smanjuje probleme sa srcem, kao i da reguliše visok krvni pritisak i dijabetes.

Ljubitelji čedar sira imaju 38 odsto manje šanse da pate od srčane insuficijencije, od onih koji ga izbegavaju.

Visok krvni pritisak je za trećinu manji, dok je rizik od dijabetesa tipa 2, više nego prepolovljen.

Stručnjaci su rekli da iako mast u siru može biti loša za nas, kalcijum u njemu može smanjiti njegovu apsorpciju i pomoći u kontroli holesterola.

Mlečni proteini, kao što je kazein mogu smanjiti štetno oticanje arterija.

Stručnjaci Medicinskog Univerziteta Peking Union u Kini, proučavali su podatke od 450.000 odraslih Britanaca.

Foto: Pixabay

čedar sir

Otkrili su da je rizik od srčanih bolesti bio 35 posto manji kod ljudi koji su redovno jeli sir, u poređenju sa onima koji to nisu.

Profesor Iue-Jin Iang je rekao:

- Suprotno uobičajenom verovanju, unos sira bi zapravo mogao da smanji rizik od dijabetesa tipa 2, srčane insuficijencije, koronarne bolesti srca, hipertenzije i moždanog udara. Kao punomasni mlečni proizvod, sir može biti intuitivno povezan sa visokim rizicima od srčanih oboljenja zbog visokog sadržaja zasićenih masnih kiselina i njegovog uticaja na holesterol u krvi. Međutim, nedavne studije su pokazale da to možda nije istina.

Britanska fondacija za srce takođe kaže da je mit da ljudi sa srčanim problemima treba u potpunosti da izbegavaju sir, ali upozorava da pazite kada je preterana konzumacija u pitanju.

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Dijabetes Visok pritisak Sir magazin visok krvni pritisak srčani problemi čedar sir

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo
Spremili više od 30.000 sarmi: Najveći ručak u Srbiji (VIDEO)
Srbija

Spremili više od 30.000 sarmi: Najveći ručak u Srbiji (VIDEO)

Ovde nije bilo važno ni ko gde radi, ni koliko ima godina, ni ko za koga glasa, nego ume li da spremi sarmu! Na vašarištu u Bačkoj Topoli na tradicionalnoj Sarmijadi bilo je više od 150 ekipa koji su spremali ovo jelo, a mnogo više onih koji su čekali da ih kusaju.

25.10.2026

16:15

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set