• aktuelno
Upali mu u stan, poprskali ga biber sprejom i odneli 750.000 dinara: Trojica iz Crne Gore pala u Kruševcu PSŽ je apsolutni vladar Starog kontinenta! Enrikeova mašina ponovo osvojila UEFA Superkup Žestoka optužba Zelenskog iz Francuske: Znate li šta je izveo u Bugarskoj i Nemačkoj?! Hteo je treći svetski rat Stravičan požar u Crnoj Gori: Bijela i Baošići bez struje, vatrena stihija se približava kućama i crkvi! (VIDEO) Au, kakav šamar za Podgoricu! Jovanov načisto pokopao crnogorske moćnike, pa poručio: Nešto nisam siguran da će biti na dobitku... Tina Ivanović u zagrljaju mlađeg kolege - Javnost bruji da je on umešan u pevačicin razvod: Ovo je istina! Ruskinju pozvao preko sajta za upoznavanje u stan gde je živeo sa suprugom: Novi detalji jezivog zločina u Borči Prvo Gazivode, sada Zvečan! Kurti bagerima rušio srpsku imovinu - Šiptari dali ultimatum Srbima da napuste vekovna ognjišta Umesto Tašmajdana - Kalemegdan! Zakazan spektakl, Partizan ponovo održava turnir na otvorenom "Nemaš decu - idi na front!" Novi predlog zapanjio Ukrajinu
Upali mu u stan, poprskali ga biber sprejom i odneli 750.000 dinara: Trojica iz Crne Gore pala u Kruševcu PSŽ je apsolutni vladar Starog kontinenta! Enrikeova mašina ponovo osvojila UEFA Superkup Žestoka optužba Zelenskog iz Francuske: Znate li šta je izveo u Bugarskoj i Nemačkoj?! Hteo je treći svetski rat Stravičan požar u Crnoj Gori: Bijela i Baošići bez struje, vatrena stihija se približava kućama i crkvi! (VIDEO) Au, kakav šamar za Podgoricu! Jovanov načisto pokopao crnogorske moćnike, pa poručio: Nešto nisam siguran da će biti na dobitku... Tina Ivanović u zagrljaju mlađeg kolege - Javnost bruji da je on umešan u pevačicin razvod: Ovo je istina! Ruskinju pozvao preko sajta za upoznavanje u stan gde je živeo sa suprugom: Novi detalji jezivog zločina u Borči Prvo Gazivode, sada Zvečan! Kurti bagerima rušio srpsku imovinu - Šiptari dali ultimatum Srbima da napuste vekovna ognjišta Umesto Tašmajdana - Kalemegdan! Zakazan spektakl, Partizan ponovo održava turnir na otvorenom "Nemaš decu - idi na front!" Novi predlog zapanjio Ukrajinu
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

13.02.2023

10:52

OBRATITE PAŽNJU! Nutricionistkinja upozorava na "zdrave" navike, koje dovode do izostanka ciklusa!

Shutterstock

Ljubav

OBRATITE PAŽNJU! Nutricionistkinja upozorava na "zdrave" navike, koje dovode do izostanka ciklusa!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Iako u teoriji, izostanak ciklusa zvuči oslobađajuće, verujemo da znate da može uticati na vaše zdravlje. Stoga izbegavajte ove stvari koje dovode do izostanka,

Izostanak menstruacije nije uvek znak za trudnoću, već se to može dogoditi iz raznih drugih razloga. 

Jedan od njih jeste i ishrana, kojoj je nutricionistkinja Nataša Đukić pristupila iz više uglova. Tačnije, ona je otkrila koji problemi u ishrani, mogu dovesti do izostanka ciklusa:

- Menstruacije mogu biti veoma bolne, a situacija može biti još gora ako postanu neredovne. Nekada to nije razlog za brigu, ali ponekad njen izostanak može biti znak zdravstvenih problema - navodi nutricionistkinja Nataša Đukić i otkriva koje sve naizgled zdrave navike mogu dovesti do izostanka ciklusa:

Foto: freepik.com

ciklus
  • Svakodnevno preskakanje obroka
  • Perfekcionizam u ishrani i treningu
  • Ne jedete ni kada osetite glad
  • Isključivanje važnih grupa namirnica
  • Održavate nisku telesnu težinu
  • Prečesti iscrpljujući treninzi

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Menstruacija magazin ciklus nutricionistkinja izostanak ciklusa

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
Vatrogascima oči pune suza! Rame uz rame sa narodom bore se protiv vatre u Deliblatskoj peščari - Ovo ih je posebno dirnulo (FOTO)
Srbija

Vatrogascima oči pune suza! Rame uz rame sa narodom bore se protiv vatre u Deliblatskoj peščari - Ovo ih je posebno dirnulo (FOTO)

Situacija sa požarom u Deliblatskoj peščari znatno je stabilnija i pod kontrolom, a broj aktivnih žarišta je drastično smanjen u odnosu na prethodne kritične dane, kažu pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, kao i meštani koji zajedno sa njima od početka avgusta danonoćno gase vatrenu stihiju koja guta okolna sela i šume.

12.08.2026

17:28

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Džet set