SAVET KOJI ĆE TI OTVORITI OČI! Ekspert za veze otkriva kako da preboliš raskid!

Slađana Trikić, ekspert za veze ističe da je glavna stvar da shvatiš da tebi ne ne dostaje ta osoba, već osećaj koji si imala sa njim.

Kada dođe do raskida u vezi, neminovno je da prođe određeni period kada patimo za tom osobom. Međutim, kod nekih ljudi se dešava da upadnu u začarani krug tuge i žala, pa im raskid teže pada nego drugima i ne znaju kako da iz toga izađu.

Transformacioni kouč, specijalizovana za partnerske odnose, Slađana Trikić, dala je najvažniji savet, kada je prevazilaženje raskida u pitanju:

- Stvar je u tome da je potrebno da odvojiš svoje potrebe od te osobe sa kojom si raskinula. Znači desio se raskid, ti patiš, on tebi nedostaje, ti želiš da ti se on vrati i tako dalje... Ono što je potrebno da uradiš jeste da zastaneš i da se zapitaš šta je to što meni zapravo nedostaje i da zapišeš... Ok, nedostaje mi ljubav, pažnja, bliskost, smeh, druženje, putovanja, zabava itd. Međutim, to su sve tvoje potrebe koje ti imaš i koje ti zapravo, greškom, vezuješ za tu jednu jedinu osobu i sada, pošto te osobe više nema, ti smatraš da jednostavno više nećeš moći da zadovoljiš te svoje potrebe, a to zapravo uopšte nije tačno - navodi Slađana i dodaje:

Foto: Shutterstock

- Jednostavno je potrebno da izbaciš tu osobu iz te jednačine, da vidiš kako te svoje potrebe možeš da zadovoljiš na neki drugi način. Ti ćeš shvatiti ustvari da veliku većinu tih svojih potreba možeš da zadovoljiš i na neki drugi način ili ono što je najvažnije jeste da shvatiš da tebi ne nedostaje ta osoba sa kojom si ti bila i raskinula, već tebi nedostaje osećaj koji si imala sa tom osobom. Takođe, taj osećaj, važno je da njega možeš zapravo da pronađeš u sebi, naravno, samo ukoliko radiš na sebi - ističe Slađana.