Da li se sreća može izmeriti? Koje navike vas mogu učiniti srećnijim? Naučna istraživanja su precizno otkrila koje navike imaju ljudi koji su srećni.
Američki naučnici su dokazali da su ljudi koji su skloni pozitivnom razmišljanju imaju više samopouzdanja.
Oni su manje podložni depresiji i stresu, zahvalni su na onome što imaju i optimistični su.
Navika koja će vas učiniti srećnijim je i negovanje dobrih odnosa sa porodicom i prijateljima.
Srećniji ljudi imaju izgrađen društveni život, i generalno, bolje zdravlje. Dobro zdravlje je takođe preduslov zadovoljstva i sreće. Za odlično zdravstveno stanje važna je prevencija i redovni odlasci na kontrole.
Foto: Shutterstock
Sreća
Prema istraživanjima, ljudi koji redovno vežbaju ujedno su i srećniji, jer na taj način brinu i o fizičkom i o mentalnom zdravlju.
Tako, na primer, kratke šetnje mogu poboljšati raspoloženje i smanjiti osjećaj stresa. Intenzivno redovno vežbanje još je efikasnije.
Prilikom redovne fizičke aktivnosti oslobađa se hormon sreće, endorfin. Takođe se uvećava i samopouzdanje i poboljšava kvalitet života.
Promaja, strujanje vetra između dva prozora, smatra se uzročnikom mnogih tegoba i bolesti, tvrdi doktorka tradicionalne kineske medicine Angela Tian Zu.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Promaja, strujanje vetra između dva prozora, smatra se uzročnikom mnogih tegoba i bolesti, tvrdi doktorka tradicionalne kineske medicine Angela Tian Zu.
Južnokorejski predsednik Li Dže Mjung zapretio je "dodatnim merama" protiv Ukrajine ako Kijev javno ne prizna kršenje dogovora o poverljivosti i ne uputi izvinjenje zbog otkrivanja prebacivanja dvojice severnokorejskih vojnika u Južnu Koreju.
Totalno pomračenje, nasilje i međusobni obračuni u organizaciji blokadera su pokazali njhovo pravo lice! Nakon skandaloznog incidenta na bini u Čačku, gde su prebili sopstvenog redara , građani u šoku postavljaju pitanje da li to znači da ako plenum ne odobri, običan čovek više ne sme ni reč da kaže!?
Nakon što je Ana Brnabić dokazala kako novinar N1 Mladen Savatović i Tatjana Aleksić iznose neistine u programu uživo, usledila je neviđena panika i histerija medju opozicijom i njhovim tajkunskim novinarima.
Gostujući na tajkinskoj televiziji N1, Nebojša Vladisavljević sa Fakulteta političkih nauka javno je i bez imalo stida izneo pretnje i planove opozicionih jurišnika, poručivši da se nadaju haosu i scenariju 5. oktobra, sa jednim jedinim ciljem - da ponovo vrate strance da upravljaju Srbijom!
Republički hidrometeorološki zavod Srbije u vremenskoj prognozi za jesen navodi da će sredinom oktobra temperature biti iznad proseka, dok se u novemdru očekuje više padavina, i do 10 mraznih dana u ravnicama, a do 18 na planinama.
U domovima zdravlja na pedijatrijskim odeljenjima povećan je broj pregleda dece zbog respiratornih i stomačnih infekcija, što je karakteristično za početak školske godine i jesenju sezonu, izjavila je načelnica Pedijatrije u Domu zdravlja "Savski venac" dr Marija Golubović.
Jezivo ubistvo dogodilo se u selu Petrič kod Kline, gde je mladić, za kog se sumnja da ima psihičke probleme, najpre zapalio krevet u kojem je bila njegova sestra, a potom u drugoj prostoriji napao majku tvrdim predmetom.
Policija u Trebinju i Ministarstvo unutrašnjih poslova Republike Srpske od jutros sprovode veliku akciju koja je usmerena na suzbijanje ulične prodaje opojnih droga na području Trebinja.
Mladić L. S. (23) poginuo je u stravičnoj nesreći u ataru sela Vrćenovica kod Aleksinca, kada mu je u nedelju tokom povratka iz lova iznenada pozlilo usled čega je izgubio kontrolu nad kvadom i sleteo u provaliju duboku oko 20 metara.
Prvostepenom presudom Višeg suda u Podgorici, državljanin Srbije Srđan Vušurović oslobođen je optužbe za pokušaj ubistva Aleksandra Jabučanina, nakon što je sud ocenio da sačekuša sa napunjenim pištoljem ispred garaže predstavlja "samo pripremne radnje", dok je istovremeno osuđen na zatvorsku kaznu zbog pripadnosti organizaciji Filipa Ivanovića i Vladana Radomana.
Sigurnosne kamere u jednom kozmetičkom salonu u Zemunu zabeležile su usred noći dramatičnu krađu kada je nepoznati muškarac nasilno obio vrata lokala i iz njega odneo celokupan pazar.
Izrael je bio spreman da obori avion kompanije "Flajdubai" nakon što je kopilot napao kapetana i pokušao da preuzme kontrolu nad letelicom, iako je u njoj bilo više od 150 Izraelaca, izjavila su dva izraelska izvora upoznata sa situacijom za CBS.
Sjedinjene Države povukle su sve svoje bombardere B-1 iz vazduhoplovne baze Ferford u Velikoj Britaniji zbog obaveštajnih podataka o mogućem napadu dronovima koji bi organizovala iranska Islamska revolucionarna garda, javlja Volstrit džurnal.
Film "Diger", u kojem Tom Kruz igra moćnog naftnog tajkuna suočenog sa ekološkom katastrofom gigantskih razmera, doživelo je strahovit debakl na bioskopskim blagajnama, preteći da postane jedan od najvećih promašaja u istoriji sedme umetnosti.
Dubravka Mijtović kaže da je najviše filozofiranja i mlataranja rukama doživela od prosečnih i nekvalitetnih ljudi, ali ne i kod ostvarenih ličnosti poput Milene Dravić.
Pevačica Nataša Bekvalac raskinula je emotivnu vezu sa izvesnim S.R. Novosadska barbika, pre nego što je ovaj krah ljubavi dospeo u javnost, objavila je poruku na Instagramu koja je, možda, naslućivala kraj.
Odbojkašica Maja Ognjenović raskinula je vezu sa menadžerom Jovanom Pantićem, a nedavno je u jednom od svojih intervjua govorila kako je uvek udovoljavala druguma, ali joj se to nije uvek vraćalo.
Voditelj Žika Nikolić podelio je nepoznate detalje o svom detinjstvu u selu Jasikovica, izazovima tokom školovanja i neobičnom putu do fakultetske diplome.
Voditelj Milan Milošević saopštio je u programu uživo rezultate testa Radojke Jovanović koja je imala odnose sa Stojinim sinom Milanom i pokazao negativan test za trudnoću.
Pevačica Ceca Ražnatović zasijala je na svom koncertu u Berlinu u papreno skupoj modnoj kombinaciji, a samo pevačicina haljina košta oko 140.000 dinara.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.