• aktuelno
Kreću brodovi! Počinje velika akcija Rusije na Arktiku: Zapad kipti od besa i gleda kolosalnu Putinovu pobedu "Pali" milioneri prevaranti u Novom Sadu: Preko fiktivnih firmi oprali više od 42 pa završili iza rešetaka Rusi besni, šta rade Putin i Kremlj - ovo je nedopustivo! Ukrajina je uradila ono što nije smela - sve je odsečeno... Hitno iz Moskve! Počinje udar na Ruse širom Evrope: Brisel doneo jezivu odluku koja će zapaliti kontinent FIFA presekla! Evo ko sudi meč drugog kola grupne faze između Bosne i Švajcarske Svi se pitaju kako je ovo moguće: Nije prošlo ni mesec da na od porođaja, a pevačica grmi u miniću Skandal! Osvanula jeziva objava blokadera koja je šokirala javnost – "Deca su samo rekvizit"! "Od malena sam bio bliži devojčicama..." Pevač šokirao priznanjem - Ovo je dugo krio! Putin uputio Siju ove reči! Sprema se velika promena na globalnoj sceni: Sve oči sveta uprte u ove dve sile Kraj petog dana! Kakva senzacija - Egipćani šokirali favorite, Afrička selekcija odolela Španiji
Kreću brodovi! Počinje velika akcija Rusije na Arktiku: Zapad kipti od besa i gleda kolosalnu Putinovu pobedu "Pali" milioneri prevaranti u Novom Sadu: Preko fiktivnih firmi oprali više od 42 pa završili iza rešetaka Rusi besni, šta rade Putin i Kremlj - ovo je nedopustivo! Ukrajina je uradila ono što nije smela - sve je odsečeno... Hitno iz Moskve! Počinje udar na Ruse širom Evrope: Brisel doneo jezivu odluku koja će zapaliti kontinent FIFA presekla! Evo ko sudi meč drugog kola grupne faze između Bosne i Švajcarske Svi se pitaju kako je ovo moguće: Nije prošlo ni mesec da na od porođaja, a pevačica grmi u miniću Skandal! Osvanula jeziva objava blokadera koja je šokirala javnost – "Deca su samo rekvizit"! "Od malena sam bio bliži devojčicama..." Pevač šokirao priznanjem - Ovo je dugo krio! Putin uputio Siju ove reči! Sprema se velika promena na globalnoj sceni: Sve oči sveta uprte u ove dve sile Kraj petog dana! Kakva senzacija - Egipćani šokirali favorite, Afrička selekcija odolela Španiji
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

18.05.2023

23:20

POSLASTICA KOJA ČUVA SRCE I UBRZAVA METABOLIZAM! Konzumirajte je u ograničenim količinama

Shutterstock

Ljubav

POSLASTICA KOJA ČUVA SRCE I UBRZAVA METABOLIZAM! Konzumirajte je u ograničenim količinama

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Crna čokolada je saveznik dobre linije, smanjuje upale, reguliše krvni pritisak i štiti od kardiovaskularnih bolesti.

Crna čokolada smatra se zdravom poslasticom, sa 70 odsto i više kakaoa bogata je biljnim jedinjenjima zvanim flavonoidi i flavanoli, koji su umanjuju rizik od srčanih bolesti.

Mnoga istraživanja su već pokazala da crna čokolada spada u grupu zdravih namirnica koje imaju i neke zdravstvene prednosti.

Studija objavljena u jednom naučnom časopisu otkrila je da može podstaći i mršavljenje.

Pored toga, sirovi kakao je pun flavanola, biljnih sastava za koje se veruje da poboljšavaju cirkulaciju, snižavaju krvni pritisak i upale i smanjuju nivo holesterola.

Flavanoli, takođe, mogu da vas zaštite od oksidativnog stresa i drugih oštećenja ćelija.

Nutricionisti napominju da je kakao bogat kalijumom, koji pomaže u regulaciji krvnog pritiska, i magnezijumom, koji je ključan za pravilan rad svih mišića, pa tako i srca.

Foto: Shuterstock

Crna čokolada

 

Hrani mozak

Studija objavljena prošle godine pokazala je da su zdrave odrasle osobe koje su konzumirale kakao bogat flavanolom bile bolje i u rešavanju raznih problematičnih zadataka jer, kako naučnici tvrde, kakao reaguje povećavajući dotok krvi u mozak.




PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Raspoloženje magazin crna čokolada

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
Fond PIO: I povišica i dodatak za penzionere
Društvo

Fond PIO: I povišica i dodatak za penzionere

Velika mi je čast i zadovoljstvo što sam danas sa vama i nadam se da ćemo kroz razgovor uspeti da rešimo i nešto od problema koje možda niste mogli da rešite, ali ono što mi je najvažnije jeste da zajednički napravimo nove planove i da vi budete oni koji upravljaju novcem koji ste tokom decenija svog rada kroz doprinose uplaćivali u naš Fond, kazao je Relja Ognjenović, direktor Republičkog fonda PIO, danas pred više od 300 penzionera Čačka okupljenih na tribini koju su organizovali Fond PIO i Savez penzionera Srbije.

15.06.2026

20:45

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set