Fenomenalno vođenje ljubavi svaki put! Terapeutkinja otkriva 7 ključnih koraka

Iako ste možda umorni kad se vratite s posla, nemojte dopustiti da vas izmorenost košta intimnog odnosa, samo je jedan od saveta Megan Fleming.

Terapeut za parove Megan Fleming otkriva kako vođenje ljubavi baš svaki put možete da bude fantastično. Ovo su neki od njenih saveta.

1. Predigra tokom celog dana

- Vodite predigru celog dana. Ona ne bi trebalo da bude ograničena na samo tri minuta pre seksa - kaže Flemingova. Seksi poruke, zajedničko tuširanje i međusobno zadirkivanje u toku dana može dovesti do fenomenalnog seksa u večernjim satima.

2. Planirajte vreme 

Za one koji imaju decu ili milion obaveza preko dana, pronalaženje vremena za seks je veoma bitna stavka dobrog seksualnog života.

Foto: Shutterstock

- Neki parovi su danas toliko zauzeti da, ako ne planiraju vreme za seksualni odnos, neće ga ni imati - kaže Megan.

3. Zaboravite rutinu

Ne morate ništa drastično menjati - jedna mala promena može učiniti čuda. Na primer, ako inače vodite ljubav uveče, probajte da to uradite ujutro. Ako to radite u spavaćoj sobi, na primer, isprobajte kupatilo.

4. Održavajte želju 

Iako ste možda umorni kad se vratite s posla, nemojte dopustiti da vas izmorenost košta seksa. Vođenje ljubavi je odličan način za izbacivanje negativne energije.

5. Razgovarajte s partnerom

Razgovor je najbitniji aspekt veze na svakom području, pa tako i u seksu. Popričajte s partnerom o idealnom scenariju i ne ustručavajte se da idete do najsitnijih detalja. Kad shvatite šta je idealno za oboje, i mala promena može učiniti odlične stvari za vaš seksualni život.

Foto: Shutterstock

6. Brinite o sebi

Briga o vašem telu i umu učiniće vas privlačnijim partneru, a i vi ćete se osećati mnogo bolje.

7. Partnerovo loše raspoloženje ne shvatajte lično

Svi imamo dobre i loše dane, a kad nam je partner loše raspoložen, često mislimo da smo mi krivi za to. Kad se to dogodi, najbolje je pobrinuti se za vlastito raspoloženje i dati partneru prostora, predlaže Megan.

- Samo opušteno - kaže.