Srećni parovi rade ovih 6 stvari! Psiholog tvrdi da su one ključne za opstanak veze (VIDEO)

Kristina Viro, psihoterapeutkinja i terapeutkinja za parove iz Ontarija, objavila je video na TikToku i navela šest stvari koje srećni parovi rade u svojim vezama.

Da li ste zaista u svojoj srećnoj vezi? To je misao koja vam je možda pala na pamet u nekom trenutku u prethodnoj vezi, ili možda čak i sa vašim trenutnim partnerom.

Kristina Viro, terapeutkinja, otkrila je 6 ključnih stvari za opstanak veze, prenosi Metro.

 - Postoji šest malih stvari koje srećni parovi rade. To tvrdim na osnovu svog iskustva kao terapeuta za parove- rekla je Kristina.

Foto: Shuterstock

 

- Ja kažem da su ove stvari male, ali zaista verujem da njihovo gomilanje ima veliki uticaj na vezu - dodala je ona.

 Prvo što Kristina pominje je stvaranje mikro trenutaka veze.

- To može biti poljubac za dobro jutro ili zagrljaj pre nego što druga osoba ode na posao - rekla je ona.

Drugi pokazatelj je interesovanje za dan osobe koju volite.

Kristina dodaje: - Zaista je lako zaboraviti da proverite jedno drugo kada se jednostavno izgubite u užurbanosti života.

Ovo bi moglo biti posebno tačno ako živite zajedno i ponekad uzimate jedno drugo zdravo za gotovo. Jednostavno pitanje kao što je 'Kako je prošao dan?' može mnogo toga da promeni.

 

 

Broj tri je važan: aktivno slušanje.

- To znači da posvećujete svoju nepodeljenu pažnju, postavljate pitanja i odlažete telefon kada pričate sa voljenom osobom - rekla je Kristina.

Aktivno slušanje podrazumeva suočavanje sa govornikom i održavanje kontakta očima, praćenje neverbalnih znakova kao što su izrazi lica, ton glasa i gestovi, neometanje, postavljanje pitanja na osnovu onoga što je rečeno i ponavljanje onoga što ste čuli kako biste pokazali da zaista slušate.

Ovo je ključno za svaku vezu. Kristina kaže da zatvorenost i nespremnost da se okrenete sebi može značiti da je vaša veza osuđena na propast.

Foto: Shuterstock

 

Četvrta stvar koju istinski srećni parovi rade je pružanje pažnje i fizičke pažnje van seksa.

 Ovo uključuje stvari kao što su držanje za ruke, maženje i igranje sa kosom vašeg partnera.

Broj pet je iskazivanje zahvalnosti. Partneru možete da kažete: - Hvala što si danas ispraznio mašinu za sudove ili bacio đubre.

Reči zahvalnosti stvaraju svkodnevnu pozitivnu atmosferu ljubavi i dobrote, navodi terapeut. 

Na kraju, ali ne i najmanje važnoje to da srećni parovi čine promišljene stvari iz velikodušnosti.

- Donesite svom partneru šoljicu kafe ujutru, ostavite mu malu ljubavnu poruku - dodala je Kristina.

Takođe je podelila više načina na koje možete stvoriti trenutke vezivanja sa svojim partnerom. Jedan od načina je da napravite zajedničke pauze ako oboje radite od kuće, tako da možete provoditi vreme zajedno.

Svom partneru možete da uputite i konkretan kompliment ili poruku da mislite na njega.

Ti sitni znaci pažnje govore o tome da vam je zaista stalo i održavaju vašu vezu u životu, navodi terapeut.