Nepravilna nega odaje godine? Greške zbog kojih ruke izgledaju starije
Podeli vest
Koža ruku je uvek na udaru njima radimo, pišemo, njih držimo u vodi. Negovanje kože ruku trebalo bi da počne još u tinejdžerskim danima. Vodite računa da vam ruke budu hidrirane, a nokti uredni.
Kako godine budu odmicale tako će koža postati grubja, menjaće se oblik prstiju, pojaviti prve promene boje kože, a potom i diskoloracije i hiperpigmentacije. Vene postaju izraženije. Da biste sve ovo sprečili, jako je važno da pravilno negujete kožu ruku.
Čak i biljke koje zahtevaju minimalnu negu mogu patiti u zimskim mesecima, pa je zbog toga potrebno posebno obratiti pažnju na to da ih u kući držite dalje od izvora toplote.
Sada je pravo vreme kada se sprema zimnica, na pijacama i u prodavnicama možemo pronaći voće i povrće sa kojim ćemo napraviti turšiju.
22.11.2023
15:30
Sve mi ponekad zaboravimo na stanje svojih ruku, ali ove greške su najčešće.
Ne negujete ruke adekvatno
Da, krema za ruke jeste vaš najbolji prijatelj. Nakon svakog izlaska napolje, pranja ruku, pranja sudova, raspoređivanja veša. Svakog posla koji ima za posledicu oštećenje kože ruku, obavezno nanosite hidratantnu kremu. Nekada, biće potrebno da naneste kremu i desetak puta u toku dana. Ako baš i nemate uslova da se mackate stalno, gledajte da kremu za ruke koristite najmanje tri puta dnevno, ujutro, uveče i jednom u toku dana. Svake ili svake druge večeri trebali bi da ruke namažete obilno masnom kremom, idealno bi bilo vazelinom. Takođe, u određenim godinama bilo bi dobro da razmislite o antiage kremi za ruke. I nezaboravite baš kao i licu, koži ruku je neophodan SPF faktor.
Čovek sa najvećim penisom na svetu može se pohvaliti erekcijom od neverovatnih 35 cm.
22.11.2023
13:30
Ne koristite rukavice
Koži ruku je neophodna zaštita. Zimi, kada izlazite napolje, obavezno zaštitite ruke. Takođe, neophodan vam je i radni par rukavica: za baštu, uređenje kuće, pranje sudova, kupatila. Nema ništa štetnije za kožu ruku nego što je direktno izlaganje prljavštini i agresivnim hemikalijama.
Ne hranite se dobro
Promene na noktima koje su u vezi sa starenjem(žuta nijansa, delaminacija, deformacija) mogu se pojaviti prerano i ukazivati na deficit nekih nutritijenata. Konkretno, koilonihija – stanjivanje nokatne ploče – često ukazuje na anemiju ili nedostatak vitamina B2.
Svaka restriktivna dijeta koja isključuje važne vitamine i minerale iz ishrane, kršenje principa racionalne ishrane, šteti stanju noktiju i ruku. Posebno su podmukle mono-dijete, kada se celokupna dnevna ishrana zamenjuje jednim ili dva proizvoda. U ovom slučaju, u ishrani nedostaju esencijalne aminokiseline, vitamini i elementi, što nesumnjivo pogoršava stanje noktiju i ruku. Ponekad, da bi se utvrdio nedostatak hranljivih materija, potrebno je uzeti test krvi i, u slučaju izraženog nedostatka, piti vitamine striktno u skladu sa lekarskim receptom.
Grickate nokte
Ruke sa upalom u periungualnom području ne izgledaju niti lepo, niti mlado. U međuvremenu, onihofagija (grickanje noktiju) je bolest koja se javlja ne samo kod dece, već i kod odraslih. Loša navika grickanja noktiju i mekih tkiva pored njihzahteva lečenje. Ali u isto vreme, važno je shvatiti da ovaj problem nije samo psihički, već i fizički. Nepažljivo iščupana zanoktica može dovesti do niza izuzetno neprijatnih i dugotrajnih posledica: upale i gnojenja kože, pa čak i trovanja krvi. Pored toga, pukotine i mikrotraume koje nastaju prilikom grickanja noktiju mogu dovesti do njihovog raslojavanja, stanjivanja nokatne ploče, pa čak i oštećenja matriksa noktiju. Sve ovo će, naravno, uticati ne samo na zdravlje noktiju, već i na njihov izgled, a dodatno će naglasiti promene vezane za uzrast.
Nokti i starenje – Šta oni govore o vašim godinama?
Mladi nokti su sjajni i glatki. Osnova nokta je nežno roze, ivica čisto bela. Sa godinama, tekstura, debljina, boja, čvrstoća noktiju više nisu iste kao ranije. Da bi vaši nokti uvek izgledali sveže i zdravo izbegavajte ove greške:
Loše odabrana boja noktiju
Kao i sa odećom, nemojte slepo pratiti trendove. Svetle sivo-plave nijanse nisu pogodne za žene sa bledom kožom i izraženim venama. Intenzivna ljubičasta i boja mokrog asfalta zabranjena je one žene koje ne bi želele da skreću pažnju na staračke pege na rukama.
Nude nokti su uvek stilsko rešenje, a odgovara svim uzrastima, ali ga izbegavajte ako imate problema sa kutikulom i nokti su vam nerqvni, je uvek u modi i visoko se ceni. Ali ako imate problema sa kutikulom i ne možete da pobedite neravnine, onda će goli manikir naglasiti postojeće probleme.
Koralne nijasne dobre su ako ste već dobili prvu boju, što znači da treba da ih čuvate za kasno proleće i leto. Isto pravilo važi za neonske boje, žutu, narandžastu, fuksiju. Zeleni i braon lakovi se, sa druge strane, čuvaju za hladno vreme.
Loše negovane zanoktice
Da biste uopšte imale dobar manikir, zanoktice moraju biti uredne. Možete ih negovati kod kuće, redovno mazati kremama i uljima, te održavati urednim. Neophodno je da ih nabijate bar jednom nedeljno, a nega uljima bi trebalo da bude svakodnevna.
Loš oblik noktiju
Kada su vam ruke mlade, koža zategnuta i besprekorna, možete da nosite koji god oblik noktiju želite. Kako godine odmiču, nepravilnosti na rukama postaju sve uočljivije, pa čak i da se menja oblik prstiju. Sada je za vas idealn oblik meki kvadrat – koji podrazumeva da sečete nokte paralelno sa konturom prstiju.
Biograf britanske kraljevske porodice Hjugo Vikers, objavio je pre nekoliko godina knjigu "Iza zatvorenih vrata", tragična, neispričana priča Volis Simpson i poslednjim danima Amerikanke zbog koje se britanski kralj Edvard VIII odrekao krune.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Čak i biljke koje zahtevaju minimalnu negu mogu patiti u zimskim mesecima, pa je zbog toga potrebno posebno obratiti pažnju na to da ih u kući držite dalje od izvora toplote.
Napredujući severno od Ugljedara "moćna ruska 20. motostreljačka divizija koja broji oko 10.000 vojnika" napada položaje ukrajinske 79. vazdušno-jurišne brigade sa "oko 2.000 ljudi", računajući na brojčanu prednost kako bi "smrvila" ukrajinske trupe, piše "Forbs".
Pod predsetničtvom Volodimira Zelenskog ne treba očekivati mirno rešenje sukoba u Ukrajini, ali ako Donald Tramp dođe na vlast u SAD, započeće potraga za zamenom za lidera kijevskog režima kako bi se otpočeli pregovori. Takvo mišljenje izneo je bivši analitičar CIA Lari Džonson u intervjuu za YouTube kanal Judging Freedom.
U svetlu predstojećih američkih izbora, postavlja se pitanje kako bi pobeda Kamale Haris ili Donalda Trampa mogla uticati na Srbiju. Ova dva kandidata predstavljaju različite pristupe u spoljnoj politici, što može imati značajne posledice za odnose Srbije sa Sjedinjenim Američkim Državama.
U opozicionom listu Danas, u vlasništvu Junajted medije i tajkuna Dragana Šolaka, osvanuo je jutros neverovatan tekst. Nakon godinu i po dana, ovaj list je u svom tekstu napisao činjenicu koju su svi znali od samog početka, a to je da 'vlast realno nije imala nikakve veze sa masovnim ubistvom u Osnovnoj školi Vladislav Ribnikar'.
Potpredsednik Narodnog pokreta Srbije i poslanik Borislav Novaković, poznat po nasilnom ponašanju, sada tvrdi da je ostavka ministra građevinarstva, infrastrukture i saobraćaja Gorana Vesića licemerje, iako su je sve vreme tražili, dok istovremeno pravda tragedije koje su se desile u diskoteci Kontrast i kafiću Laundž.
Gosti specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, bili su Ivan Miletić sa Instituta za javnu diplomatiju i dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije.
Ekskluzivno na Informer TV-u, Andrea Veskov je intervjuisala Rika Elmorea, oficirom vazdušne odbrane SAD-a, koji je bio svedok potresnih trenutaka tokom atentata na Donalda Trampa 13. jula.
Član Glavnog odbora Srpske napredne stranke Zoran Babić govorio je u Info jutru o još jednom pokušaju opozicije da iskoriste tragediju koja je Srbiju pogodila. I dok Srbija jeca, opozicija lešinari.
Tokom Specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, gosti stručnjak za strategijski menadžment Mihajlo Rabrenović i urednik informative Pink.rs Predrag Jeremić, razgovarali su o predstojećim izborima i o predsedničkim kandidatima.
Potera i pretraga za Alijem Balijagićem na teritoriji opštine Prijepolje podsetio je stanovnike ovog grada na 2003. godinu, kada je takođe bežao od policije po
vrletima prijepoljske, novovaroške i čajetinske opštine.
Devojčice Valentina (10) i Sara Firić (6), kao i njihov deda Đorđe Firić (53) koji su tragično nastradali u Novom Sadu, danas su sahranjeni na Donjem Šanačkom groblju u Kovilju. Opelo je služilo sedam sveštenika.
Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da su policijski službenici Službe za borbu protiv organizovanog kriminala UKP uhapsili juče četiri lica, dok se za jednim licem intezivno traga, za koja se osnovano sumnja da su kao pripadnici Kavačkog klana, vršili praćenje i pripremali ubistvo Luke Bojovića.
Zimski odmor većina je već isplanirala, sada su najtraženiji destinacije planine, a gotovo da slobodnog mesta nigde nema. Kopaonik i Zlatibor važe za najpopularnije planine, a Stara planina je prema našim istraživanjim anjpovolnija. Prenoćište se kreće od 10 evra.
Jesenji raspust za učenike osnovnih i srednjih škola, prvi od početka školske godine, počinje u ponedeljak 11. novembra i formalno će trajati dva dana!
Povređeni na železničkoj stanici u Novom Sadu i dalje su kritični, a lekari se bore za njihov život! Podršku pružamo i članovima porodice koji bukvalno borave u holu bolnice!
Do daljnjeg je obustavljeno funkcionisanje Železničke stanice Novi Sad, usled tragedije koja se dogodila u petak kada je poginulo 14 osoba, te će vozovi iz Beograda saobraćati do stanice Petrovaradin i od nje nazad ka prestonici.
Javno gradsko saobraćajno preduzeće "Novi Sad" uvelo je od danas vanredne direktne polaske autobusa sa redovnog autobuskog stajališta "Petrovaradin-Železnička stanica" u Preradovićevoj ulici do terminala u Šafarikovoj ulici u centru, u oba smera.
Fudbaleri Crvene zvezde sutra dočekuju Barselonu (RTS 1, Arena 1 premijum 21.00) u 4. kolu Lige šampiona, pa se tim povodom medijima obratio trener Vladan Milojević.
Fudbaler Crvene zvezde Andrija Maksimović na konferenciji za medije uoči utakmice sa Barselonom u 4. kolu Lige šampiona izjavio je da je pun samopouzdanja i tom prilikom je poručio da će sutra dokazati da je bolji igrač od Lamina Jamala!
Prvi put od 2001. godine biće odigran Završni ATP masters bez barem jednog igrača iz velike trojke - Novaka Đokovića, Rodžera Federera ili Rafaela Nadal
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov javila se iz Amerike, sa biračkog mesta u Floridi, gde će uskoro glasati republikanski kandidat za predsednika Donald Tramp.
Pobeda Donalda Trampa možda i nije toliko loša za Peking jer bi njegova politika mogle da oslabi savez predvođen Amerikom protiv Kine, ocenjuju kineski stručnjaci! S druge strane, politika Kamale Haris bila bi predvidljivija jer će biti na liniji koju je prema Kini promovisao aktuelni lider SAD Džo Bajden.
Profesor i istoričar Alan Lihtman, koga još nazivaju i “američkim Nostradamusom” zbog tačnosti predviđanja ishoda predsedničkih izbora u SAD, i ovog puta je izneo svoje predviđanje.
Danas se održavaju istorijski izbori u Sjedinjenim Američkim Državama. Glasači biraju između dva predsednička kandidata, Kamale Haris i Donalda Trampa. Sve najnovije informacije i prve rezultate pratite uživo u našem blogu na Informer.rs!
Evropska kancelarija za borbu protiv prevara istražuje isporuku ruskih naftnih derivata u zemlje Evropske unije (EU) zaobilazeći uvedene sankcije preko Turske, koja je postala pretovarni centar.
Tri ulice u bivšim jugoslovenskim republikama nose njegovo ime, a od 2011. i plato ispred Doma omladine u Beogradu. Reč je o Milanu Mladenoviću, osnivaču grupe Ekatarina Velika. Napustio nas je 5. novembra 1994. godine, zbog posledica raka pankreasa, bolesti koja mu je dijagnostifikovana nekoliko meseci pre smrti. Do kraja je ostao prijatelj sa dvoje svojih kolega, jedan od njih, održao mu je posmrtni govor.
Aleksandra Tadić Cipka, pevačica koja je pre šest meseci doživela tragičan gubitak supruga Nebojše Stojanovića Jarina, sada je otkrila koliko su je neki ljudi razočarali u najtežim trenucima njenog života.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.