Nepravilna nega odaje godine? Greške zbog kojih ruke izgledaju starije
Podeli vest
Koža ruku je uvek na udaru njima radimo, pišemo, njih držimo u vodi. Negovanje kože ruku trebalo bi da počne još u tinejdžerskim danima. Vodite računa da vam ruke budu hidrirane, a nokti uredni.
Kako godine budu odmicale tako će koža postati grubja, menjaće se oblik prstiju, pojaviti prve promene boje kože, a potom i diskoloracije i hiperpigmentacije. Vene postaju izraženije. Da biste sve ovo sprečili, jako je važno da pravilno negujete kožu ruku.
Čak i biljke koje zahtevaju minimalnu negu mogu patiti u zimskim mesecima, pa je zbog toga potrebno posebno obratiti pažnju na to da ih u kući držite dalje od izvora toplote.
Sada je pravo vreme kada se sprema zimnica, na pijacama i u prodavnicama možemo pronaći voće i povrće sa kojim ćemo napraviti turšiju.
22.11.2023
15:30
Sve mi ponekad zaboravimo na stanje svojih ruku, ali ove greške su najčešće.
Ne negujete ruke adekvatno
Da, krema za ruke jeste vaš najbolji prijatelj. Nakon svakog izlaska napolje, pranja ruku, pranja sudova, raspoređivanja veša. Svakog posla koji ima za posledicu oštećenje kože ruku, obavezno nanosite hidratantnu kremu. Nekada, biće potrebno da naneste kremu i desetak puta u toku dana. Ako baš i nemate uslova da se mackate stalno, gledajte da kremu za ruke koristite najmanje tri puta dnevno, ujutro, uveče i jednom u toku dana. Svake ili svake druge večeri trebali bi da ruke namažete obilno masnom kremom, idealno bi bilo vazelinom. Takođe, u određenim godinama bilo bi dobro da razmislite o antiage kremi za ruke. I nezaboravite baš kao i licu, koži ruku je neophodan SPF faktor.
Čovek sa najvećim penisom na svetu može se pohvaliti erekcijom od neverovatnih 35 cm.
22.11.2023
13:30
Ne koristite rukavice
Koži ruku je neophodna zaštita. Zimi, kada izlazite napolje, obavezno zaštitite ruke. Takođe, neophodan vam je i radni par rukavica: za baštu, uređenje kuće, pranje sudova, kupatila. Nema ništa štetnije za kožu ruku nego što je direktno izlaganje prljavštini i agresivnim hemikalijama.
Ne hranite se dobro
Promene na noktima koje su u vezi sa starenjem(žuta nijansa, delaminacija, deformacija) mogu se pojaviti prerano i ukazivati na deficit nekih nutritijenata. Konkretno, koilonihija – stanjivanje nokatne ploče – često ukazuje na anemiju ili nedostatak vitamina B2.
Svaka restriktivna dijeta koja isključuje važne vitamine i minerale iz ishrane, kršenje principa racionalne ishrane, šteti stanju noktiju i ruku. Posebno su podmukle mono-dijete, kada se celokupna dnevna ishrana zamenjuje jednim ili dva proizvoda. U ovom slučaju, u ishrani nedostaju esencijalne aminokiseline, vitamini i elementi, što nesumnjivo pogoršava stanje noktiju i ruku. Ponekad, da bi se utvrdio nedostatak hranljivih materija, potrebno je uzeti test krvi i, u slučaju izraženog nedostatka, piti vitamine striktno u skladu sa lekarskim receptom.
Grickate nokte
Ruke sa upalom u periungualnom području ne izgledaju niti lepo, niti mlado. U međuvremenu, onihofagija (grickanje noktiju) je bolest koja se javlja ne samo kod dece, već i kod odraslih. Loša navika grickanja noktiju i mekih tkiva pored njihzahteva lečenje. Ali u isto vreme, važno je shvatiti da ovaj problem nije samo psihički, već i fizički. Nepažljivo iščupana zanoktica može dovesti do niza izuzetno neprijatnih i dugotrajnih posledica: upale i gnojenja kože, pa čak i trovanja krvi. Pored toga, pukotine i mikrotraume koje nastaju prilikom grickanja noktiju mogu dovesti do njihovog raslojavanja, stanjivanja nokatne ploče, pa čak i oštećenja matriksa noktiju. Sve ovo će, naravno, uticati ne samo na zdravlje noktiju, već i na njihov izgled, a dodatno će naglasiti promene vezane za uzrast.
Nokti i starenje – Šta oni govore o vašim godinama?
Mladi nokti su sjajni i glatki. Osnova nokta je nežno roze, ivica čisto bela. Sa godinama, tekstura, debljina, boja, čvrstoća noktiju više nisu iste kao ranije. Da bi vaši nokti uvek izgledali sveže i zdravo izbegavajte ove greške:
Loše odabrana boja noktiju
Kao i sa odećom, nemojte slepo pratiti trendove. Svetle sivo-plave nijanse nisu pogodne za žene sa bledom kožom i izraženim venama. Intenzivna ljubičasta i boja mokrog asfalta zabranjena je one žene koje ne bi želele da skreću pažnju na staračke pege na rukama.
Nude nokti su uvek stilsko rešenje, a odgovara svim uzrastima, ali ga izbegavajte ako imate problema sa kutikulom i nokti su vam nerqvni, je uvek u modi i visoko se ceni. Ali ako imate problema sa kutikulom i ne možete da pobedite neravnine, onda će goli manikir naglasiti postojeće probleme.
Koralne nijasne dobre su ako ste već dobili prvu boju, što znači da treba da ih čuvate za kasno proleće i leto. Isto pravilo važi za neonske boje, žutu, narandžastu, fuksiju. Zeleni i braon lakovi se, sa druge strane, čuvaju za hladno vreme.
Loše negovane zanoktice
Da biste uopšte imale dobar manikir, zanoktice moraju biti uredne. Možete ih negovati kod kuće, redovno mazati kremama i uljima, te održavati urednim. Neophodno je da ih nabijate bar jednom nedeljno, a nega uljima bi trebalo da bude svakodnevna.
Loš oblik noktiju
Kada su vam ruke mlade, koža zategnuta i besprekorna, možete da nosite koji god oblik noktiju želite. Kako godine odmiču, nepravilnosti na rukama postaju sve uočljivije, pa čak i da se menja oblik prstiju. Sada je za vas idealn oblik meki kvadrat – koji podrazumeva da sečete nokte paralelno sa konturom prstiju.
Biograf britanske kraljevske porodice Hjugo Vikers, objavio je pre nekoliko godina knjigu "Iza zatvorenih vrata", tragična, neispričana priča Volis Simpson i poslednjim danima Amerikanke zbog koje se britanski kralj Edvard VIII odrekao krune.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Čak i biljke koje zahtevaju minimalnu negu mogu patiti u zimskim mesecima, pa je zbog toga potrebno posebno obratiti pažnju na to da ih u kući držite dalje od izvora toplote.
Ruski napad interkontinentalnom balističkom raketom (ICBM) na ukrajinski grad Dnjepar tokom noći izazvao je ozbiljne posledice, a sada su se pojavili i prvi snimci sa lica mesta.
Na snimku s drona, objavljenom na internetu, navodno su zabeleženi udari britanskim krstarećim raketama "storm šedou" na komandni kompleks unutar Rusije.
Advokat i ideolog opozicije u Srbiji Sead Spahović javno je na antisrpskim Šolakovim medijima branio dokazanog nasilnika Gorana Ješića, a narod nazvao nasilnim.
Predsednica Narodne skupštine Srbije Ana Brnabić obratila se lideru Stranke slobode i pravde nakon što ju je nazvao "kombinacijom neograničenog zla i ograničenih intelektualnih sposobnosti".
Šef poslaničke grupe Srpske napredne stranke Milenko Jovanov upitao je lidera Stranke slobode i pravde Dragana Đilasa da objasni kako se na pošten i zakonit način tokom vršenja vlasti prihoduje ogromna suma novca.
Gosti Informerovog "Otvorenog studija" bili su profesor dr Boris Bratina sa Fakulteta u Kosovskoj Mitrovici i predsednik GO Zemun Gavrilo Kovačević. Oni su komentarisali današnja hapšenja vezana za tragediju u Novom Sadu.
Skandalozna odluka novosadskog tužilaštva da se uhapse bivši ministar Goran Vesić i v.d. direktorka "Infrastruktura Železnice" Jelena Tanasković posledica su jezivog pritiska opozicije i tajknuskih medija!
U Srbiju je stigao novi trend, izdavanje stana na sat. Do skoro, stan na dan je bio jedina opcija, ali su sada stanodavci odlučili da smanje troškove gostima, i naplaćuju im boravak po sanu, a ušteda je i do 15 evra u odnosu na brovak tokom celog dana.
Antisrpski beogradski mediji "Nova S", "N1" i "Danas" ponovo su pokušali građanima Srbije da podvale laž, time što su očigledno gradilište Tiršove dva plasirali kao praznu livadu, punu korova
Društvenim mrežama kruži simpatičan snimak jednog para, koji se vraćao noću iz provoda i, malo je reći da je dečko sa snimka pokupio sve pohvale u komentarima. Više od milion ljudi pogledalo je snimak u kom momak po imenu Dušan čini pravu stvar za svoju voljenu, TAČNIJE NOSI JE U NARUČJU.
Za mesec i po dana loznički oftalmolog doktor Aleksandar Isaković uradio je oko 240 operacija katarakte i time prepolovio broj pacijenata koji čekaju na taj zahvat. Doktor Isaković jedini je hirurg oftalmolog u Zdravstvenom centru u Loznici, a dnevno operiše i do deset ljudi.
Vladimir i Miljana Kecmanović, roditelji dečaka-ubice Koste K. (14), koji je 3. maja 2023. ubio devet đaka i portira u OŠ "Vladislav Ribnikar", juče su u Višem sudu u Beogradu tvrdili za sebe da su bili idealni roditelji!
Nakon osam vezanih poraza od gradskog rivala, košarkaši Partizana slavili su 89:77 (19:21, 26:18, 18:16, 26:22 ) u 11. kolu Evrolige i popravili bilans u najjačem evropskom takmičenju na 3-8. Sa druge strane, Crvena zvezda je sada na negativnih 5-6.
Po završetku utakmice između Crvene zvezde i Partizana u "Beogradskoj areni" Tajrik Džons je znao kako da proslavi veliku pobedu crno-belih. Amerikanac se zatrčao kroz hodnik hale i tako "iskopirao" Nikolu Jokića kome je to običaj pred mečeve Denvera.
Posle pobede Partizana u prvom ovosezonskom večitom derbiju, Željko Obradović je čestitao Crvenoj zvezdi na potezu da u dvoranu pusti navijače crno-belih, iako to ranije nije bila praksa.
Visoki severnokorejski general ranjen je u nedavnom ukrajinskom napadu raketom "storm šedou" na Kursku oblast u Rusiji, objavio je Vol strit džurnal (WSJ), pozivajući se na neimenovanog zapadnog zvaničnika.
Ruska vojska je udarila ukrajinski industrijski objekat jednim od najnovijih raketnih sistema srednjeg dometa - nenuklearnom balističkom raketom pod nazivom Orešnik.
Kijev će žestoko udariti po ruskim ciljevima u Sevastopolju! Ruski oficir prvog ranga Vasilij Dandikin smatra da će Ukrajina upotrebiti rakete Neptun i da će mete biti sistemi protivvazdušne odbrane, aerodromi i fabrike, ali i luka u kojij je smešten deo Crnomorske flote!
Ruski predsednik Vladimir Putin izjavio je danas da je Rusija, kao odgovor na napade američkim i bitanski dogodometnim raketama, na ukrajinsku teritoriju ispalila novu balističku raketu srednjeg dometa ''Orešnik'.
Već smo navikli da pop zvezda Lejdi Gaga dobija filmske uloge, ali sve nas je posebno šokirala kada se pre 9 godina pojavila u seriji "Američka horor priča" i to u scenama koje su prepune seksa, golotinje i krvi.
Glumica i manekenka Bo Derek nedavno je proslavila svoj 68. rođendan, a svojevremeno je važila za seks simbol. Sedamdesetih godina našla se u centru pažnje zbog kontroverzne veze sa rediteljem, koji je bio stariji od nje 30 godina.
Pevačica Lepa Brena i njen suprug, Boba Živojinović, danas proslavljaju krsnu slavu, Aranđelovdan, ameđu poslednjima došla je snajka Aleksandra Prijović.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.