• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer.rs

19.11.2023

19:20

Ne ignorišite osećaj hladnoće na rukama i nogama! 5 mogućih uzroka

Shutterstock

Zdravlje

Ne ignorišite osećaj hladnoće na rukama i nogama! 5 mogućih uzroka

Podeli vest

Nedostatak gvožđa, povišen šećer ili pak nizak krvni pritisak može da poremeti cirkulaciju u ekstremitetima...

Hladni prsti na rukama i nogama nisu ništa neobično za vreme hladnih dana, ali ako primećujete da su ledeni i kad se nalazite u toploj prostoriji, to može da bude simptom nekih zdravstvenih problema, piše "Brajt sajd".

Proverite svoje zdravlje!

Anemija

Ako pored hladnih ruku osećate i neke druge simptome, kao što su umor, glavobolja i malaksalost, ne bi bilo loše da proverite nivo gvožđa u krvi. Gvožđe je glavni sastojak hemoglobina, molekula koji prenose kiseonik u krv i daju joj crvenu boju. Ovo je čest poremećaj, a nedostatak kiseonika može da dovede do osećaja hladnih ruku.

Foto: printscreen

Dijabetes je jedan od mogućih uzroka

Dijabetes

Osećaj hladnoće, kao i trnjenje u rukama i stopalima može da bude prvi znak dijabetesa. Šećerna bolest ostavlja posledice na krvotok, kao i na nervni sistem, pa je često praćena ovakvim pojavama. Ako pored hladnih ruku često osećate žeđ, više jedete, a ne gojite se ili mršavite, obavezno proverite nivo šećera u krvi.

Nizak pritisak

Kada je krvni pritisak nizak, krv se usmerava iz ekstremiteta u vitalne organe, pa tako prsti postaju hladni. Ako je takav pritisak praćen vrtoglavicom, umorom, mučninom i slabošću, obavezno idite lekaru.

Foto: Freepik.com

Ako vam je često hladno, proverite tiroidne hormone

Poremećej rada štitne žlezde

Hipotireoidizam, ili usporen rad štitaste žlezde, dovodi do usporavanja metabolizma, a čest pratilac su i hladni ekstremiteti, ili osećaj hladnoće. Umor, letargija, pospanost, usporenost govora i pokreta, kao i nepodnošenje visokih temperatura jasni su simptomi ovog poremećaja.

Stres

I stres može da bude uzrok osećaja hladnoće u rukama i nogama. On, naime, pojačava proizvodnju adrenalina, hormona što se proizvodi u nadbubrežnim žlezdama, koji steže krvne sudove. Samim tim je usporena cirkulacija, a ruke i noge su hladnije.

Savet plus

* Kad osetite hladnoću, spustite ruke dole, i protresite ih. Tako će se krv "vratiti" u ruke.
* Masaža prstiju je efikasan lek.
* Nosite rukavice, a čarape obuvajte i kad idete na spavanje.

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Nova hapšenja zbog korupcije! Proneverili pare u Kraljevu, oprali skoro 21 milion!
Hronika

Nova hapšenja zbog korupcije! Proneverili pare u Kraljevu, oprali skoro 21 milion!

U nastavku borbe protiv korupcije i finansijskog kriminala, pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, Odeljenja za borbu protiv korupcije, po nalogu Posebnog odeljenja za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Kraljevu, uhapsili su A. Ć. (42) i N. N. (29), zbog sumnje da su izvršili krivično delo prevara u obavljanju privredne delatnosti.

31.03.2025

14:46

Sport

Radonjić se opijao, ostajao do kasno i spavao na klupi! Italijan izneo šok detalje: Srbin je bio potpuno haotičan
Crvena zvezda

Radonjić se opijao, ostajao do kasno i spavao na klupi! Italijan izneo šok detalje: Srbin je bio potpuno haotičan

Nekadašnji italijanski fudbaler i ugledni fudbalski direktor Valter Sabatini (69), koji je tokom karijere radio u brojnim klubovima širom Italije, u intervjuu za prestižnu "Gazetu delo Sport" otkrio je intrigantne detalje o igračima sa kojima je sarađivao. Poseban akcenat stavio je na period u Romi, gde je, između ostalog, govorio i o sadašnjem fudbaleru Crvene zvezde, Nemanji Radonjiću.

31.03.2025

14:32

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set