• aktuelno
Zvezda na ispitu posle udarca u derbiju: Navaro digao uzbunu, evo gde je TV prenos meča sa Makabijem Užas za Putina! Taman kad je mislio da je završio sa Ukrajinom, pojavili se oni: Tehnološki gigant ulazi u rat sa Rusijom Odjeknulo je svetom! Pao istorijski dogovor Rusije i Kine, u SAD čupaju kosu: Biće potučeni na najvećem frontu univerzuma Pokušali su da nas zapale! Vučićević se oglasio: Neću ugasiti program po cenu života! "Probudićemo se i neće ga biti..." Objavljena stravična vest o Zelenskom: Najcrnji scenario se upravo odvija Verovali ili ne, ovo je nečija kuća! Poznati folker ima najlepšu vilu u regionu - Kolege mu godinama zavide Radovi u Grockoj: U ovom periodu neće biti vode Harala devedesetih, a niko ne zna da je visoko obrazovana: Evo koji fakultet je završila Vanesa Šokčić "Večeras smo pratili nasilje bez presedana, ćuti EU, ćute svi": Vučić se oglasio o stravičnom upadu blokadera u Informer (VIDEO) Dara bi spalila ovu fotografiju da može: Ovu fotku pevačice svi dele - Ni traga od fatalne plavuše
Zvezda na ispitu posle udarca u derbiju: Navaro digao uzbunu, evo gde je TV prenos meča sa Makabijem Užas za Putina! Taman kad je mislio da je završio sa Ukrajinom, pojavili se oni: Tehnološki gigant ulazi u rat sa Rusijom Odjeknulo je svetom! Pao istorijski dogovor Rusije i Kine, u SAD čupaju kosu: Biće potučeni na najvećem frontu univerzuma Pokušali su da nas zapale! Vučićević se oglasio: Neću ugasiti program po cenu života! "Probudićemo se i neće ga biti..." Objavljena stravična vest o Zelenskom: Najcrnji scenario se upravo odvija Verovali ili ne, ovo je nečija kuća! Poznati folker ima najlepšu vilu u regionu - Kolege mu godinama zavide Radovi u Grockoj: U ovom periodu neće biti vode Harala devedesetih, a niko ne zna da je visoko obrazovana: Evo koji fakultet je završila Vanesa Šokčić "Večeras smo pratili nasilje bez presedana, ćuti EU, ćute svi": Vučić se oglasio o stravičnom upadu blokadera u Informer (VIDEO) Dara bi spalila ovu fotografiju da može: Ovu fotku pevačice svi dele - Ni traga od fatalne plavuše
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer.rs

19.11.2023

19:20

Ne ignorišite osećaj hladnoće na rukama i nogama! 5 mogućih uzroka

Shutterstock

Zdravlje

Ne ignorišite osećaj hladnoće na rukama i nogama! 5 mogućih uzroka

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Nedostatak gvožđa, povišen šećer ili pak nizak krvni pritisak može da poremeti cirkulaciju u ekstremitetima...

Hladni prsti na rukama i nogama nisu ništa neobično za vreme hladnih dana, ali ako primećujete da su ledeni i kad se nalazite u toploj prostoriji, to može da bude simptom nekih zdravstvenih problema, piše "Brajt sajd".

Proverite svoje zdravlje!

Anemija

Ako pored hladnih ruku osećate i neke druge simptome, kao što su umor, glavobolja i malaksalost, ne bi bilo loše da proverite nivo gvožđa u krvi. Gvožđe je glavni sastojak hemoglobina, molekula koji prenose kiseonik u krv i daju joj crvenu boju. Ovo je čest poremećaj, a nedostatak kiseonika može da dovede do osećaja hladnih ruku.

Foto: printscreen

Dijabetes je jedan od mogućih uzroka

Dijabetes

Osećaj hladnoće, kao i trnjenje u rukama i stopalima može da bude prvi znak dijabetesa. Šećerna bolest ostavlja posledice na krvotok, kao i na nervni sistem, pa je često praćena ovakvim pojavama. Ako pored hladnih ruku često osećate žeđ, više jedete, a ne gojite se ili mršavite, obavezno proverite nivo šećera u krvi.

Nizak pritisak

Kada je krvni pritisak nizak, krv se usmerava iz ekstremiteta u vitalne organe, pa tako prsti postaju hladni. Ako je takav pritisak praćen vrtoglavicom, umorom, mučninom i slabošću, obavezno idite lekaru.

Foto: Freepik.com

Ako vam je često hladno, proverite tiroidne hormone

Poremećej rada štitne žlezde

Hipotireoidizam, ili usporen rad štitaste žlezde, dovodi do usporavanja metabolizma, a čest pratilac su i hladni ekstremiteti, ili osećaj hladnoće. Umor, letargija, pospanost, usporenost govora i pokreta, kao i nepodnošenje visokih temperatura jasni su simptomi ovog poremećaja.

Stres

I stres može da bude uzrok osećaja hladnoće u rukama i nogama. On, naime, pojačava proizvodnju adrenalina, hormona što se proizvodi u nadbubrežnim žlezdama, koji steže krvne sudove. Samim tim je usporena cirkulacija, a ruke i noge su hladnije.

Savet plus

* Kad osetite hladnoću, spustite ruke dole, i protresite ih. Tako će se krv "vratiti" u ruke.
* Masaža prstiju je efikasan lek.
* Nosite rukavice, a čarape obuvajte i kad idete na spavanje.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje uzroci hladne ruke hladne noge

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set