Shuterstock
Zdravlje
Ljudi koji žele da izgube kilograme, upravo iz želje da do cilja dođu brže, prave greške koje im na kraju otežavaju proces.
Da li ste se ikada zapitali zašto se za žutu kosu kaže da je plava? I za žene koje imaju takvu kosu da su "plavuše"?
19.11.2023
08:50
Kao da do sada nisu bile dovoljno misteriozne, Moai statue još uvek mogu da iznenade.
19.11.2023
08:10
Nutricionistkinja Ivana Šarčević objasnila je detaljnije o ovome:
- Ne postoji čarobni štapić za gubitak težine. Postoji izbalansirana ishrana i promena stila života - ističe nutricionistkinja i otkriva koje su to česte greške koje se dešavaju na putu promena navika:
Sa par tikica, šargarepom i još nekoliko sastojaka napravićete sjajne pljeskavice.
19.11.2023
07:25
Bliži se sezona Strelca, a Mars, planeta akcije, 24. novembra takođe ulazi u ovaj znak, pa nam donosi entuzijazam, želju za putovanjima, ali i pozitivno raspoloženje. Mars u Strelcu doneće veliku energiju za Lavove, Ovnove i Strelčeve. Iskoristite period dok Merkur nije retrogradan (do 13. decembra), kako biste ostvarili bolje pregovore, jer će u narednom periodu to ići teže.
19.11.2023
06:40
- Dolazi do gubitka težine na početku (kombinacija vode, nemasne telesne mase i masti), ali ovo NIJE dovoljna ishrana za odraslu osobu (nije održivo).
- Dolazi do gubitka mišića.
- Nema dovoljno makro i mikronutrijenata što utiče na metabolizam i može otežati dugoročan gubitak kilograma.
- Metaboličke promene favorizuju skladištenje masti.
- Kilogrami koji se vraćaju u vidu sala.
Foto: Shuterstock
- Može na početku dovesti do povećanja apetita i da jedete više.
- Odmor je bitan za oporavak i rast mišića.
- Izuzećemo alergiju, netoleranciju, osetljivost na gluten. Nema dovoljno naučnih dokaza da je ishrana bez glutena efikasna u procesu mršavljenja.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
117. 02. 2025. u 15:11
217. 02. 2025. u 15:11
117. 02. 2025. u 11:36
217. 02. 2025. u 11:36
Mnogi psi umeju da nauče razne trikove, ali ovaj sa balansiranjem je zaista nešto posebno.
19.11.2023
06:20
Modna kuća Balensijaga predstavila je suknju koja izgleda kao peškir, a čija je cena 925 dolara.
18.11.2023
23:20
Bokvica se može lako naći i prepoznati, a ima brojna lekovita svojstva.
18.11.2023
22:00
Ana Stanskovski je istetovirala privremenu tetovažu, za koju je prvo obmanula javnost da je u pitanju prava, a potom otkrila i zašto je to uradila.
18.11.2023
21:00
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Da li ste se ikada zapitali zašto se za žutu kosu kaže da je plava? I za žene koje imaju takvu kosu da su "plavuše"?
19.11.2023
08:50
Bivša ministarka zdravlja Danica Grujičić viđena ja na protestu tzv. studenata u Kragujevcu.
17.02.2025
10:03
Nebojša Bakarec oštro je osudio brutalne pretnje smrću koje je izvesni „Mladen Tanjga“ uputio predsedniku Aleksandru Vučiću, njegovoj porodici, ali i premijerki Ani Brnabić.
17.02.2025
11:02
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić lansirao je crtani film u kojem se pojavljuje kao glavni akter, prikazujući sve ono što je postignuto tokom njegovog mandata.
17.02.2025
12:42
Đurđević podržala parlamentarnu listu AfD na izborima u Nemačkoj Predsednica Srpske stranke Zavetnici, Milica Đurđević Stamenkovski, prihvatila je poziv kopredsedavajućeg Alternative za Nemačku, Tina Krupale, i prisustvovaće završnoj konvenciji ove političke partije u gradu Lubau u istočnoj Saksoniji.
17.02.2025
14:00
Tajkun Đilas izjavio je svojevremno da su 619 miliona evra koje poseduje prihodi firmi i da on plaća porez, a nekadašnja predsednica Saveta za borbu protiv korupcije Verica Barać njegovu ''poslovnu sposobnost'' okarakterisala je kao cinizam i da je on zapravo stalno poslovao sa državnim budžetom.
17.02.2025
13:52
Miroslav Tomašević, bivši direktor EPS-a, viđen je na protestu takozvanih studenata u Kragujevcu, a do juče se izjašnjavao, do juče kad je bio direktor iznjašnjavao se "vanstranački", a sad više nije.
17.02.2025
13:32
Kancelarija za Kosovo i Metohiju saopštila je da privremene institucije samouprave u Prištini proslavljaju nepostojeći praznik, nepostojeće države.
17.02.2025
12:36
Večeras od 19.05 na Informer televiziji, domaćin otvorenog studija, Igor Ćurčić, ugostiće dr Dragana Petrovića iz Instituta za međunarodnu politiku i privredu; prof. dr Dragan Škobalja, stručnjaka za energetiku, kao i stručnjaka za bezbednost Dževada Galijaševića.
17.02.2025
14:16
Gošća INFO JUTRA na Infomer TV kod novinarke Katarine Odalović bila je ministarka za brigu o porodici brigu i demografiji koja je govorila o pokušaju obojene revolucije u Srbiji.
16.02.2025
15:39
Gost INFO JUTRA na televiziji Informer bio je Aleksandar Jerković, iz pokreta "Nema nazad, iza je Srbija.
16.02.2025
13:37
U večerašnjem Specijalu na Informer televiziji gosti su bili Miloš Laban i Dragoslav Bokan.
15.02.2025
23:19
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, a ove večeri u fokusu je bio rusko-ukrajinski sukob. Tokom emisije emitovana je i reportaža novinara i ratnog izveštača Igora Damjanovića iz Ukrajine.
14.02.2025
23:42 >> 23:09
Do razvoda, zakonskog prekida braka, dolazi iz mnogo razloga, on može biti izazovan za obe strane i može imati jak uticaj na fizičko i mentalno zdravlje nekadašnjih supružnika. Izraelske naučnice proučile su 100.000 ljudi iz 55 zemalja i otkrile da je razvod moguće predvideti i to praćenjem društvenih (kulturnih) i pesonalnih vrednosti.
17.02.2025
14:00
Neverovatna prevara nedavno se proširila internetom, kada je puštena lažna informacija o rasprodaji stare kolekcije iz poznatog lanca butika "H&M" po sumanuto niskim cenama.
17.02.2025
16:00
Ministarstvo odbrane raspisalo je konkurs za upis u vojne škole, koji je otvoren do 31. marta!
17.02.2025
13:47
Još danas se obeležava Dan državnosti Srbije, tako da pojedini objekti ne rade, javni prevoz saobraća po nedeljnom redu vožnje, parking je još uvek besplatan, ali, neke stvari nudiće se tokom dana po znatno višoj ceni nego obično!
17.02.2025
13:26
Posebno odeljenje za suzbijanje korupcije Višeg suda u Beogradu odredilo je pritvor do 30 dana Dušanu Rafailoviću zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio konverziju i prenos imovine koju je pribavio kriminalnom delatnošću u nameri da prikrije i lažno prikaže njeno nezakonito poreklo, u čemu mu je pomogao Miladin N, kojem je takođe određen pritvor.
17.02.2025
14:33
Teška nesreća dogodila se danas u Splitu, na uglu Vukovarske i Ninske ulice u smeru od zgrade Belvedere prema istoku.
17.02.2025
14:51
Posebno odeljenje za suzbijanje korupcije Višeg suda u Beogradu, odredilo je do 30 dana pritvor vlasniku poljoprivrednog gazdinstva "Dragan Tikić" iz Vršca Draganu Tikiću, zbog sumnje da je sa još 15 osumnjičenih različitim poreskim krivičnim delima oštetio budžet Republike Srbije za više od 218 miliona dinara, a zatim prikrivali nezakonito poreklo tako stečenog novca.
17.02.2025
13:39
Prijepoljska policija u saradnji sa Osnovnim javnim tužilaštvom u ovom gradu, uhapsila je M. K. (32) iz Priboja, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćeno držanje opojnih droga.
17.02.2025
14:49
Porodice, prijatelji nastradalih i pomoćnik gradonačelnika Novog Sada, Aleksandar Petrović, položili su danas cveće ispred spomen-ploče u Zmaj Jovinoj ulici, u najstrožem centru grada, gde je 17. februara 2008. godine u požaru u kafiću "Laundž" tragično nastradalo osmoro mladih ljudi.
17.02.2025
14:21
Navijači Partizana ne mogu da stišaju bes nakon poraza u finalu Kupa Radivoja Koraća u Nišu od Crvene zvezde (89:83) i pozivaju klub na istupanje iz svih domaćih takmičenja, uključujući i Košarkašku ligu Srbije.
17.02.2025
12:45
Košarkaš Filadelfije Pol Džordž nije učestvovao na Ol-staru, pa je iskoristio slobodno vreme i otišao na odmor sa suprugom Srpkinjom Danijelom Rajić!
17.02.2025
12:22
Doping afera Janika Sinera potresla je teniski svet, a prva igračica Arina Sabalenka priznaje da više u restoranu posle odlaska u toalet ne sme da pije vodi koju je ostavila na stolu.
17.02.2025
13:47
Fudbaleri Crvene zvezde apsolutni su favoriti u predstojećem 175. večitom derbiju na "Marakani" u sklopu 24. kola Superlige (subota, 16.00, Arena premijum 1). Pored toga što crveno-beli imaju čak 21 bod više od Partizana, kladionice su na trijumf domaćina dale nikad manju kvotu.
17.02.2025
13:06
Fudbalski klub Partizan se sa dubokom tugom i žalošću oprašta od Predraga Jušića, dugogodišnjeg trenera i skauta u Omladinskoj školi, koji je preminuo juče u 66. godini.
17.02.2025
10:35
Poznati britanski voditelj Džeremi Klarkson izjavio je da bi na mestu britanskog premijera radije video ruskog predsednika Vladimira Putina ili bilo kog drugog svetskog lidera umesto aktuelnog premijera Kira Starmera.
17.02.2025
13:40
Zemljotres jačine 4,9 stepeni po Rihteru pogodio je Portugaliju, a epicentar potresa bio je kod Lisabona.
17.02.2025
14:38
Portparol iranskog ministarstva spoljnih poslova Esmail Bagai rekao je danas nakon što su Izrael i SAD obećali da će se suprotstaviti iranskim nuklearnim ambicijama, da je Iran odbranio svoj program nuklearne energije i da neće oklevati da tako nastavi.
17.02.2025
13:10
Šef Ruskog fonda za direktna ulaganja (RDIF) Kiril Dmitrijev razgovaraće sutra u Rijadu sa američkom delegacijom o jačanju veza i povećanju ekonomske saradnje, javlja Rojters pozivajući se na izvor u Saudijskoj Arabiji.
17.02.2025
12:40
Američki milijarder Ilon Mask našao se u centru medijske bure nakon što je poznata desničarska influenserka Ešli Sent Kler objavila da je on otac njenog deteta. Ipak, Mask se o ovom pitanju do sada oglašavao samo jednom rečju – "Vau" – odgovarajući na diskusiju koja je zapalila društvene mreže.
17.02.2025
12:10
Sinoć je održana 78. ceremonija dodele BAFTA nagrada, gde je nagradu za najbolju glumicu odnela Majki Medison.
17.02.2025
16:00
Objavljeno je da će se ovogodišnji 53. FEST održati od 12. do 23. septembra.
17.02.2025
14:33
Italijanski pevač Mahmood postao je poznat u Italiji nakon što je učestvovao u šestoj sezoni italijanskog "X Faktora", a na prestižnom festivalu Sanremo nastupio je kao gostujući voditelj.
17.02.2025
14:00
Sinoć je održana 78. ceremonija dodele nagrada BAFTA u Londonskom centru "Southbank".
17.02.2025
13:00
Porodica Šabana Šaulića danas se okupila na Novom groblju kako bi obeležila šestu godišnjicu od smrti "kralja narodne muzike". Među prisutnima su bile njegova supruga Gordana, ćerke Ilda i Sanela, međutim, izostao je njegov sin Mihajlo Šaulić.
17.02.2025
15:16
Tamara Bojanić nedavno je objavila da ju je dečko pretukao. Uznemirujuća scena dogodila se u njenom stanu, a sada joj je u posetu iz Crne Gore došla majka povodom njenog rođendana.
17.02.2025
14:16
Vanbračni sin pokojnog pevača Marinka Rokvića, Dario Rokvić, godinama živi u Kanadi sa suprugom i sinovima Romeom i Mateom.
17.02.2025
13:41
Pevačica Zorana Mićanović u vezi je sa bubnjarem Nikolom Stojanovićem, zbog kojeg je došlo do sukoba sa njenom koleginicom Tijanom Em.
17.02.2025
13:11
Modna kreatorka Melina Džinović razvela se od pevača Harisa Džinovića nakon 20 godina zajedničkog života, a nedavno se putem društvene mreže Instagram oglasila pesmom koja je mnoge zaintrigirala.
17.02.2025
12:41
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar