• aktuelno
Megaekskluzivno! Vučićević otkrio koga će blokaderi-plenumaši "nogirati" - Na spisku 99 imena! "Dolazila sam u 22.50, jer nisam želela da rizikujem da se nešto desi!" Voditeljka Pinka nije smela roditeljima da kaže da se razvodi Svi požari pod kontrolom! Dačić nakon sednice Štaba za vanredne situacije - Evo šta je rekao o vodostaju Dunava Kalasova ponovo žestoko udarila na Moskvu: Za šta je dala odrešene ruke Ukrajini? Letnji prelazni rok: Hetafe se pojačava pred Partizan, Vanja opet zanimljiv Juventusu Strah od novog obračuna: Policija čuva ranjenog Dabića posle pucnjave u prestonici Potres na Malom Kalemegdanu! Grci otimaju Zvezdi Nigerijca Oglasio se MOL o kupovini NIS: Ovo su najnovije informacije Razgolitila se na jahti! Goca Božinovska u sedmoj deceniji muškarcima diže pritisak Ludi letnji paparaco! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Megaekskluzivno! Vučićević otkrio koga će blokaderi-plenumaši "nogirati" - Na spisku 99 imena! "Dolazila sam u 22.50, jer nisam želela da rizikujem da se nešto desi!" Voditeljka Pinka nije smela roditeljima da kaže da se razvodi Svi požari pod kontrolom! Dačić nakon sednice Štaba za vanredne situacije - Evo šta je rekao o vodostaju Dunava Kalasova ponovo žestoko udarila na Moskvu: Za šta je dala odrešene ruke Ukrajini? Letnji prelazni rok: Hetafe se pojačava pred Partizan, Vanja opet zanimljiv Juventusu Strah od novog obračuna: Policija čuva ranjenog Dabića posle pucnjave u prestonici Potres na Malom Kalemegdanu! Grci otimaju Zvezdi Nigerijca Oglasio se MOL o kupovini NIS: Ovo su najnovije informacije Razgolitila se na jahti! Goca Božinovska u sedmoj deceniji muškarcima diže pritisak Ludi letnji paparaco! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer.rs

19.11.2023

19:20

Ne ignorišite osećaj hladnoće na rukama i nogama! 5 mogućih uzroka

Shutterstock

Zdravlje

Ne ignorišite osećaj hladnoće na rukama i nogama! 5 mogućih uzroka

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Nedostatak gvožđa, povišen šećer ili pak nizak krvni pritisak može da poremeti cirkulaciju u ekstremitetima...

Hladni prsti na rukama i nogama nisu ništa neobično za vreme hladnih dana, ali ako primećujete da su ledeni i kad se nalazite u toploj prostoriji, to može da bude simptom nekih zdravstvenih problema, piše "Brajt sajd".

Proverite svoje zdravlje!

Anemija

Ako pored hladnih ruku osećate i neke druge simptome, kao što su umor, glavobolja i malaksalost, ne bi bilo loše da proverite nivo gvožđa u krvi. Gvožđe je glavni sastojak hemoglobina, molekula koji prenose kiseonik u krv i daju joj crvenu boju. Ovo je čest poremećaj, a nedostatak kiseonika može da dovede do osećaja hladnih ruku.

Foto: printscreen

Dijabetes je jedan od mogućih uzroka

Dijabetes

Osećaj hladnoće, kao i trnjenje u rukama i stopalima može da bude prvi znak dijabetesa. Šećerna bolest ostavlja posledice na krvotok, kao i na nervni sistem, pa je često praćena ovakvim pojavama. Ako pored hladnih ruku često osećate žeđ, više jedete, a ne gojite se ili mršavite, obavezno proverite nivo šećera u krvi.

Nizak pritisak

Kada je krvni pritisak nizak, krv se usmerava iz ekstremiteta u vitalne organe, pa tako prsti postaju hladni. Ako je takav pritisak praćen vrtoglavicom, umorom, mučninom i slabošću, obavezno idite lekaru.

Foto: Freepik.com

Ako vam je često hladno, proverite tiroidne hormone

Poremećej rada štitne žlezde

Hipotireoidizam, ili usporen rad štitaste žlezde, dovodi do usporavanja metabolizma, a čest pratilac su i hladni ekstremiteti, ili osećaj hladnoće. Umor, letargija, pospanost, usporenost govora i pokreta, kao i nepodnošenje visokih temperatura jasni su simptomi ovog poremećaja.

Stres

I stres može da bude uzrok osećaja hladnoće u rukama i nogama. On, naime, pojačava proizvodnju adrenalina, hormona što se proizvodi u nadbubrežnim žlezdama, koji steže krvne sudove. Samim tim je usporena cirkulacija, a ruke i noge su hladnije.

Savet plus

* Kad osetite hladnoću, spustite ruke dole, i protresite ih. Tako će se krv "vratiti" u ruke.
* Masaža prstiju je efikasan lek.
* Nosite rukavice, a čarape obuvajte i kad idete na spavanje.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje uzroci hladne ruke hladne noge

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set