Šta se dešava sa telom i psihom ako masturbirate 3 puta nedeljno? Ovo će vas iznenaditi

Seksualni analitičar, doktorka Glorija Brejm, otkrila je tajnu dobrog zdravlja, a to je redovna masturbacija.

Doktorka Glorija Brejm, čuveni seksolog, otkrila je da je masturbacija veoma korisna - i za muškarce i za žene.

- Samozadovoljavanje bar tri puta nedeljno može učiniti čuda vašem telu i vašem umu, i to važi i za muškarce i za žene -objašnjava Glorija Brejm.  

Foto: Shutterstock

 

- Masturbacija podstiče vaše raspoloženje o seksu i podiže vaš imunitet. Upravo zato doživljavanje vrhunca masturbacijom šalje gomilu pozitivnih hormona celom telu. Ti hormoni su oksitocin, poznatiji i kao hormon ljubavi, seratonin, poznatiji kao hormon sreće, i dopamin, hormon zadovoljstva - ističe Glorija.

Foto: Shutterstock

 

Orgazam je najveći vrhunac koji naše telo može proizvesti, i to bez ikakvih psihoaktivnih stimulansa.

– Kao što peremo zube svakodnevno, moramo se naučiti i da svakodnevno masturbiramo. Orgazam je vrhunsko zadovoljstvo koje možete sebi da priuštite. Isto tako, kada dođe do traumatičnih iskustava u vašem organizmu, koji potiču od stresa i anksioznosti, orgazam će vas vratiti u normalu – podsetila je doktorka Brejm.

Foto: Shutterstock

 

Ona je takođe istakla da seks donosi mnoge zdravstvene benefite - neki od njih su bolji zubi, kvalitetniji san, bolji apetit, mladolikost, prenosi the Sun.

O tome kako odsustvo seksa deluje na organizam smo, podsetimo, ranije pisali.