Da li je seks bolji ujutru ili uveče? Evo šta kažu eksperti

Postoje naučni razlozi koji pokazuju da bi jutarnji seks mogao biti bolji od noćnog, barem za neke ljude.

Dilema da li je bolji seks ujutru ili uveče je rešena. Stručnjaci su dali naučna objašnjenja zašto je jutarnji seks bolji.

Foto: Shuterstock

Stvar je u hormonima

Ne postoji najbolje doba dana za seks koje važi za sve. U poređenju sa noćnim seksom, jutarnji seks je bolji za neke, a lošiji za druge.

Ali fizički gledano, možda je generalno bolje imati seks ujutru, jer mnogi ljudi imaju veći nivo testosterona i estrogena, dva hormona koji utiču na želju, na početku dana. To znači da ste možda bolje raspoloženi i potencijalno sposobni da jutru zadovoljite seks.

Nivoi testosterona kod muškaraca se obnavljaju preko noći i tako obično budu najviši ujutru, a najniži noću. Testosteron igra ključnu ulogu u seksualnom funkcionisanju muškaraca, pomaže im u erekciji i osećaju motivacije za seks. Povišeni nivoi testosterona ujutru mogu obezbediti povećan libido, poboljšano uzbuđenje i bolju erekciju.

Slično, estrogen je povezan sa ženskim seksualnim nagonom, a ovi hormoni takođe imaju tendenciju da budu viši ujutru.

Foto: Shuterstock

Ujutru imate više energije

Još jedan razlog zašto jutarnji seks može biti bolji od noćnog? Energija. Na samom početku dana imate najviše energije, što znači da biste mogli biti spremni i sposobni za seks.

Mnogi ljudi se osećaju iscrpljeno na kraju dana, što znači da ne žele dodir ili stimulaciju. Možda će biti potrebno više truda da se vratite na pravi način razmišljanja o seksu. Ova iscrpljenost i umor mogu dovesti do zanemarivanja i izbegavanja seksualnog života.

Foto: Shutterstock

Noć je vreme za opuštanje

Međutim, postoje i drugi razlozi zbog kojih bi neki ljudi radije imali seks noću umesto ujutru. Jutro može izgledati kao užurbano vreme za mnoge ljude, kada vam je um preplavljen razmišljanjem o svim stvarima koje treba da uradite tog dana i kada često žurite na posao.

S druge strane, veče je vreme kada ste završili sve svoje obaveze  i osećate se sposobnim da se opustite, što bi moglo olakšati uživanje u seksu.

Neki ljudi takođe mogu biti nesigurni u seks ujutru jer ima više svetla, manje šminke i potencijalno neprijatnih mirisa. Loše razmišljanje o svom telu zapravo može štetiti seksu, uključujući i otežavanje uzbuđenja i orgazme, prenosi Mindbodygreen.