Ako tražite aromatičan i svestran sastojak koji možete uvek imati pri ruci, ruzmarin u prahu je savršen izbor.
Lako se priprema kod kuće, a osim što obogaćuje jela, može se koristiti i u biljnim čajevima i prirodnim lekovima. Ruzmarin je poznat po svojim antioksidativnim, protivupalnim svojstvima i pomaganju u probavi. Priprema u prahu omogućava duže čuvanje, tako da možete uživati u njegovim blagodetima u bilo kojem trenutku.
Foto: Shuterstock
Kako pripremiti prah od ruzmarina:
Ako koristite svež ruzmarin, osušite ga pre mlevenja. Možete ga sušiti u rerni na 40-50°C (1-2 sata), na vazduhu (2-3 dana) ili u dehidratoru. Ruzmarin je spreman kada se listovi lako mrve među prstima.
Odlomite listove s grančica, jer samo oni idu u prah.
Osušene listove sameljite u mlinu za kafu ili mikseru dok ne dobijete fini prah. Po želji, prosijajte da biste uklonili veće komade.
Držite prah u hermetički zatvorenoj posudi na hladnom, suvom mestu, daleko od svetlosti.
Foto: Shuterstock
Upotreba praha ruzmarina:
U kuhinji, dodajte prah mesu, supama, rižotu ili umacima za bogatu aromu.
U čajevima, samo jedna čajna kašičica praha u vrućoj vodi pomaže u poboljšanju probave i cirkulacije.
U kozmetici, pomešajte prah s maslinovim uljem za maske za lice ili vlasište, ili ga dodajte šamponu.
U aromaterapiji, prah može biti deo mirisnih vrećica za poboljšanje koncentracije i raspoloženja.
Koristite visokokvalitetni ruzmarin bez pesticida i uživajte u svim njegovim prednostima tokom godine.
Stručnjaci navode da je sasvim normalno dnevno izgubiti određeni broj vlasi, ali kada taj broj znatno premaši uobičajene granice, uzrok može biti stres, hormonski disbalans, sezonske promene ili loša nega.
Ruzmarin je cenjena aromatična biljka poznata po kulinarskim, blagotovornim i kozmetičkim svojstvima, ali pravilno gajenje može biti izazovno, posebno u urbanim sredinama.
Stručnjaci navode da je sasvim normalno dnevno izgubiti određeni broj vlasi, ali kada taj broj znatno premaši uobičajene granice, uzrok može biti stres, hormonski disbalans, sezonske promene ili loša nega.
Nakon divljačkih napada blokadera na Informer i njihovih pokušaja da jedinom slobodnom mediju u Srbiji zabrane da govori, u Srpskom dnevniku na našoj televiziji emitovan je prilog koji na najbolji mogući način predstavlja hrabrost ljudi koji svakog dana stoje iza imena Informer.
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević reagovao je sinoć u emisiji Kolegijum na Informer TV povodom šokantne vesti da je generalna direktorka RTS-a Manja Grčić pod pritiskom i ucenama blokadera bila prinuđena da podnese ostavku posle svega nekoliko dana njihove bezvlasti.
Funkcioner SNS i poznati advokat Vladimir Đukanović oglasio se objavom, poslavši jasnu poruku svima koji pokušavaju da uruše srpske nacionalne interese, tradiciju i državu!
Kandidatkinja za poslanicu i doskorašnja predsednica parlamentarnog odbora za Kosovo i Metohiju Danijela Nikolić najoštrije je osudila akciju Kosovske policije u srpskim selima Crkolez i Osojane, u opštini Istok, tokom koje su privedeni Žikica Belošević, Grujica Belošević i Obrad Tijanić. U međuvremenu, Tijanić je pušten na slobodu.
Predsednik crnogorske opozicione Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević pitao je premijera Milojka Spajića kako komentariše izjavu evropske komesarke za proširenje Marte Kos, kojom je ona crnogorske građane uporedila sa ovcama, a Crnu Goru sa stadom.
Učesnici Exatlona Mihailo Adžić i Nikola Lakić, posle bujice psovki i uvreda našli su se na korak do fizičkog obračuna, koji su njihovi saigrači jedva sprečili.
Timovi u Exatlonu odlučili su da ne menjaju kapitene, pa je Nikola Lakić sedmu nedelju zaredom kapiten Crvenih, a Strahinja Jovanić ostaje na čelu Plavih.
Uzgoj rotkvica zimi u plasteniku može biti veoma isplativ biznis jer se zarada kreće i do 90.000 dinara po proizvodnom ciklus, a za 300 kvadrata se ulaže oko 30.000 dinara.
U Srbiji je od početka godine putem sistema eBolovanje, koji je uspostavilo Ministarstvo zdravlja, otvoreno gotovo 1.096.000 bolovanja za 633.300 zaposlenih, a sistem je do sada pocelo da koristi oko 6.000 lekara.
Tokom prethodna 24 sata ekipe Zavoda za urgentnu medicinu Kragujevac obavile su ukupno 54 terenske intervencije, od čega 33 tokom dana i 21 tokom noći.
Teška nesreća dogodila se danas u poslepodnevnim časovima u mestu Gorice kod Brčkog kada je pao vojni helikopter, a prema prvim informacijama, radi se o helikopteru EUFOR-a.
Luksuzni sportski automobil vredan oko tri miliona evra ukraden je juče popodne u blizini Zagreba. Za krađu je osumnjičen 36-godišnji Hrvat koji je automobilom pobegao preko Slovenije u Austriju, gde ga je policija pronašla i uhapsila.
Venecuelanska privremena predsednica Delsi Rodrigez zatražila je u sredu, 28. oktobra, da se njenoj zemlji vrate zlatne rezerve koje Banka Engleske zamrzava od 2019. godine.
Rusija je spremna da posreduje između Sjedinjenih Američkih Država i Irana, kao i da prihvati iranski obogaćeni uranijum ukoliko je njegovo posedovanje sporno u odnosima Teherana s Vašingtonom, izjavio je danas portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
Italijanska premijerka Đorđa Meloni izjavila je danas da se ne kaje što je na početku drugog mandata američkog predsednika Donalda Trampa bila bliska sa njim, ističući da je time branila nacionalne interese Italije.
Ujedinjene nacije nisu kriminalna organizacija i ne treba da ih vodi "mafijaški bos", izjavio je danas mađarski premijer Peter Mađar, povodom navoda da bi Sjedinjene Američke Države mogle da predlože bivšeg premijera Viktora Orbana za novog generalnog sekretara UN.
Beogradska filharmonija nastupila je sinoć u dvorani “Bugarska“ u Sofiji, pod dirigentskom palicom Uroša Lajovica, uz pijanistu Lukaša Vondračeka, čime se posle 45 godina vratila pred publiku u bugarskoj prestonici, saopštili su iz BF.
Istraga o smrti američke glumice Hejden Penetijer zvanično je okončana, a policija u Južnoj Karolini saopštila je da je njen smrtni slučaj okarakterisan kao nesreća.
Holivudski glumac Silvester Stalone otvoreno je priznao da je angažovanje njegove ćerke Skarlet Rouz Stalone u seriji "Tulsa King" primer nepotizma, ali smatra da roditelji imaju pravo da svojoj deci obezbede što bolje uslove za uspeh.
Voditelj Milan Milošević retko govori o svom emotivnom životu, zbog čega je njegovo priznanje privuklo posebnu pažnju, ali je i nasmejao priznanjem o pevaču Danijelu Alibabiću.
Pevačica Dragana Mirković odlučila je da predahne od brojnih obaveza i otputuje na kratki odmor u Budimpeštu, a društvo joj pravi ćerka Manuela Bijelić.
Nakon što je pročitao brojne negativne komentare na svoj račun, oglasio se pevač Danijel Alibabić i progovorio o osudama, predrasudama, ali i o nedostatku razumevanja sa čime se trenutno susreće.
Komentari