• aktuelno
Stravična nesreća kod Zaječara! Automobil sleteo s puta i prevrnuo se - poginula devojka, troje teško povređeno Dramatična odluka Kremlja! Sve je gore i gore: Putinovi saradnici saopštili udarne vesti Šta uradismo sa državom?! Kurti diktira domaće zadatke novim vlastima: Beograd treba da promeni pristup Ako idete na slavu, dobr pazite: Ove poklone nikako ne kupujte Pink Panteri i Ninoslava ukrali žuti dijamant za minut i po! Holandska policija steže obruč za pljačkašima nakita Ovde traži spas! Prvo oglašavanje Vladana Savića nakon razvoda Otkrio se misteriozni "Prijatelj studenata": Naravno da je iz Zagreba - Mesecima ovako blokadere navodio na "pravi" put (FOTO) Biće rata, i to najgoreg! Iran ovo nije uradio slučajno: Posle Modžtabe, oglasila se i vojska - jasno je šta sledi Novinar raskrinkao blokadere: "Neće oni da vrate Kosovo, nego Vojvodinu da izvedu iz Srbije" Neverovatno - Mesi dobio peti žuti karton, ali neće biti suspendovan, MLS ima posebno pravilo
Stravična nesreća kod Zaječara! Automobil sleteo s puta i prevrnuo se - poginula devojka, troje teško povređeno Dramatična odluka Kremlja! Sve je gore i gore: Putinovi saradnici saopštili udarne vesti Šta uradismo sa državom?! Kurti diktira domaće zadatke novim vlastima: Beograd treba da promeni pristup Ako idete na slavu, dobr pazite: Ove poklone nikako ne kupujte Pink Panteri i Ninoslava ukrali žuti dijamant za minut i po! Holandska policija steže obruč za pljačkašima nakita Ovde traži spas! Prvo oglašavanje Vladana Savića nakon razvoda Otkrio se misteriozni "Prijatelj studenata": Naravno da je iz Zagreba - Mesecima ovako blokadere navodio na "pravi" put (FOTO) Biće rata, i to najgoreg! Iran ovo nije uradio slučajno: Posle Modžtabe, oglasila se i vojska - jasno je šta sledi Novinar raskrinkao blokadere: "Neće oni da vrate Kosovo, nego Vojvodinu da izvedu iz Srbije" Neverovatno - Mesi dobio peti žuti karton, ali neće biti suspendovan, MLS ima posebno pravilo
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Vladimir Putin Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Recepti
author image
Informer.rs

Novinar

26.11.2020

09:55

OBROK OD 350 DINARA ZA CELU PORODICU! Zdravo i puno proteina - još kad se ZAPEČE U RERNI! Ukus je SAVRŠEN (FOTO)

Recepti

OBROK OD 350 DINARA ZA CELU PORODICU! Zdravo i puno proteina - još kad se ZAPEČE U RERNI! Ukus je SAVRŠEN (FOTO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ovaj obrok možete poslužiti kako za doručak, tako i za ručak ili večeru, a možete mu dodavati ili menjati sastojke po želji. Jeftin je i veoma brz i jednostavan za spremanje.

Sastojci

8 jaja
zeleno povrće (kelj, blitva, zelje, spanać, grašak)
rikota sir
maslinovo ulje/puter
limunov sok

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jamie Oliver (@jamieoliver)

Priprema

Operite povrće, procedite i stavite u posudu, pa začinite solju, uljem, limunovim sokom i začinima po želji. Sve pomešajte prstima i pržite minut do dva, a tek onda dodajte prethodno umućena jaja (umutite ih tek ovlaš, ne u potpunosti).

Zagrejte maslinovo ulje (ili puter) na tiganju, pa dodajte smesu od jaja i povrća, te komase rikota sira. Po želji dodajte i malo narendanog parmezana.

Kada propržite ovu fritatu, prebacite tiganj u rernu na još nekoliko minuta. Kad bude gotovo isecite na veće komade i služite sa sušenim maslinama ili paradajzom.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Žena Džejmi Oliver Kuhinja Kuvanje Recepti recept Ručak Večera jaja Doručak Povrće Obrok

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set