• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: krstarica/Informer.rs

05.05.2021

09:55

HRANITE SE ZDRAVO! Savršen doručak za savršen dan - UKUSAN, A BOGAT KALIJUMOM I MAGNEZIJUMOM!

Recepti

HRANITE SE ZDRAVO! Savršen doručak za savršen dan - UKUSAN, A BOGAT KALIJUMOM I MAGNEZIJUMOM!

Doručak je najvažniji obrok. Zato se potrudite da bude zdrav. Evo jednog predloga za današnji doručak.

Tost sa avokadom 

Iako je skup, avokado je izuzetno kvalitetan. Ova namirnica bogata je kalijumom i magnezijumom koji doprinose smanjenju krvnog pritiska.

Priprema:

Ogulite i zgnječite avokado, dodajte malo soli, bibera i kašičicu soka od limuna i nanesite ovaj namaz na tost. Ili kombinujete avokado sa tunjevinom, jajetom ili humusom. U svakoj varijanti je preukusan!

Foto: Shutterstock

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set