• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Iće i piće

30.03.2022

15:51

NAPRAVITE SAMI ZDRAVU GRICKALICU! Energetske štanglice sa BADEMIMA će vas vratiti u život - PREUKUSNO!

Shutterstock

Recepti

NAPRAVITE SAMI ZDRAVU GRICKALICU! Energetske štanglice sa BADEMIMA će vas vratiti u život - PREUKUSNO!

Sigurni smo da ćete uživati u svakom zalogaju ovih energetskih štanglica.

Nema ništa lepše nego kada osetite da biste mogli nešto da gricnete, a zdrave štanglice, koje ste sami napravili, su vam odmah pri ruci.

Napravite ove energetske štanglice sa bademima i uživajte u svakom zalogaju.

SASTOJCI:

  • 230 g ovsenih pahuljica
  • 80 g badema
  • 150 g meda
  • kašika posnog margarina
  • 50 g smeđeg šećera
  • pola kašičice ekstrakta vanile
  • četvrt kašičice soli
  • 60 g suvih brusnica
  • 50 g očišćenih semenki suncokreta i bundeve
  • dve kašike susama

PRIPREMA:

Rernu zagrejati na 180 stepeni. Pleh obložiti papirom za pečenje, odozgo rasporediti bademe i ovas, pa peći pet minuta. U šerpici pomešati med, posni margarin, šećer, vanilu i malo soli, pa mešati na umerenoj temperaturi dok se šećer ne istopi. Skloniti sa vatre, dodati ovas i lešnike, suncokret, bundevu i susam, sjediniti, ostaviti da se ohladi pet minuta, pa umešati i brusnice. Dobijenu smesu staviti u odgovarajući kalup, prekriti papirom za pečenje, pritisnuti, pa staviti u frižider da odstoji najmanje dva sata. Seći na štanglice i poslužiti.

BONUS VIDEO:

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set