# Užina

Recepti

Domaći slani mafini: Svima uspevaju, a spremni su za pola sata

Brzi, ukusni i sočni ovi slani mafini gotovi su za 30 minuta i savršeni za doručak, užinu ili goste.

13.02.2026

18:20

Društvo

Gojaznost kuca na vrata: Bez ove namirnice deca ne smeju da izađu iz kuće

Zbog nezdrave ishrane, pogotovo u školi, deca nam se danas mnogo više razboljevaju i sve su deblja, upozorava nutricionista Milka Raičević.

20.09.2025

08:18

Recepti

Doručak koji deca obožavaju: Košta malo, a pravi se za 15 minuta

Slani rolat sa šunkom i sirom idealan je za doručak ili školsku užinu, a deca ga obožavaju.

17.09.2025

09:00

Recepti

Užina koja drži decu sitom i srećnom: Sendvič koji im daje snagu za ceo školski dan

Školski dani mogu biti dugi i iscrpljujući, a pravilna užina je tajni adut za energiju i koncentraciju vašeg deteta.

01.09.2025

09:00

Lajfstajl

Zdrave užine su ključ za top liniju: Jednostavne su za pripremu, a možete ih nositi i na posao

Kada su mudro odabrane, užine nisu samo tu da otklone glad između obroka, one su moćno oruđe koje može značajno pogurati vaše mršavljenje.

22.07.2025

17:00

I to je moguće

(VIDEO) Medved upao u školu i deci pojeo užinu! Nije mogao da odoli ukusnim štanglicama!

Nastavnica u jednoj školi u Kaliforniji ostala je u šoku kada je u učionici zatekla medveda kako gricka energetske štanglice koje su deo pribora učenika za slučaj zemljotresa.

12.08.2024

17:14

Recepti

Uštipci sa sirom! Užina kojoj niko ne može da odoli (VIDEO)

Ako ste gladni, a nemate vremena za spremanje hrane, onda na brzinu možete da napravite uštipke sa sirom.

19.07.2024

14:00

Hronika

Priča o podeli užina u Kruševcu je lažna! Uhapšena žena (60) zbog širenja panike!

Šezdesetogodišnja Kruševljanka, koja je podelila na društvenim mrežama slučaj diskriminacije u jednoj osnovnoj školi u istoimenom gradu, uhapšena je danas zbog sumnje da izvršila krivično delo izazivanje panike, prenosi agencija "Rina".

10.10.2023

19:34

Društvo

Kupali se, sunčali, a onda su ostali bez užine! Divlje svinje napravile pometnju na plaži, istrčale iz šume i odnele "plen" (VIDEO)

Sezona odmora se polako privodi kraju, turisti koji su se pre svega odlučili da svoje letovanje provedu u Grčkoj imali su mnogo pehova, a sada se pojavio još jedan.

15.09.2023

15:51

Recepti

Umesto hleba - krastavac! Ovaj brzinski sendvič će vas oduševiti, a idealan je i kao užina (VIDEO)

Umesto da napravite sendvič od hleba, iskoristite krastavac, koji će vas ujedno i hidrirati.

18.07.2023

06:20

Ljubav

IMAJU MANJE OD 100 KALORIJA! Ove namirnice su odličan izbor za užinu

Namirnice poput avokada, jabuke, banane i još nekoliko drugih imaju malo kalorija, a fino će vas zasititi.

31.05.2023

08:10

Recepti

UŽINA za VITAK STAS! Nutricionista otkriva najčešće greške koje pravimo između obroka!

Međuobroci uopšte nisu tek neki obroci koje pojedemo tu i tamo u zavisnosti od toga da li smo gladni ili ne, kaže nutricionista Ivana MIšić...

19.02.2023

15:00

Recepti

UŽINA KOJOJ NIKO NE MOŽE DA ODOLI! Sendviči sa sirom i ajvarom

Ukoliko ste gladni, a ne znate šta da spremate, napravite ukusan sendvič sa sirom i ajvarom

24.09.2022

23:27

Ljubav

Za decu PUNU ENERGIJE! Nutricinista predlaže ZDRAVE OBROKE od jutra do mraka!

Dobar noćni san, praćen dobrim izborom namirnica za doručak, pomaže detetu da bude budno i skoncentrisano, kaže nutricionista Dijana Radetić...

12.09.2022

20:00

Recepti

SALATA SA ŠLJIVAMA, SPANAĆEM I PEKAN ORASIMA je idealna za večeru, a PRELIV koji ide uz nju oduševljava!

Ukoliko želite nešto laganiju večeru, salata sa šljivama, spanaćem i orasima je pravi izbor

31.07.2022

21:00

Ljubav

KAKO ZNATI KOJE JABUKE SU DOBRE ZA UŽINU, A KOJE ZA KOLAČE? Evo kako da izaberete!

Jabuka je danas među najrasprostranjenijim vrstama voća. Postoji oko 10 000 sorti jabuke, koje se međusobno razlikuju po ukusu, slatkoći ili kiselosti, konzistenciji i sočnosti. Ipak, treba znati koje možemo stavljati u kolače, a koje možemo jesti za užinu

29.07.2022

17:58

Srbija

VOJNIČKI PASULJ UMESTO HOT DOGA! Niko nema takvu užinu, kao osnovci iz zaječarskog sela Salaš (FOTO)

Učenici Osnovne škole ''Jovan Jovanović'' u zaječarskom selu Salaš imaju jedinstvenu ''užinu''. Umesto pogačice ili hot doga - pasulj, špagete bolonjeze ili piletina sa pireom

22.06.2022

11:10

Recepti

Štapići sa SIROM iz TIGANJA! Hrskavi i ukusni, a bolji nego oni iz PEKARE (VIDEO)

Uvek je bolje da napravite domaće štapiće, nego da kupujete one iz pekare. Napravite užinu sa sirom i to iz tiganja

25.05.2022

14:14

Lajfstajl

VOLI DA POJEDE I UKUSAN DEZERT! Ovo je JELOVNIK Kejt Midlton - otkrivena tajna njene sjajne figure!

Vojvotkinja od Kembridža ima poseban način ishrane, ali i sama voli da sprema pojedina jela.

07.05.2022

15:13

Ljubav

ŠTA UŽINA JESTE, A ŠTA NIJE? Nutricionista OTKRIVA i koliki treba da bude RAZMAK između obroka i grickanja!

Užina je manji obrok koji jedemo između glavnih obroka, a najbolja užina je ona koja kombinuje voće sa izvorima masti i/ili proteina, kaže nutricionista Marija Đurković

18.04.2022

16:14 >> 15:39