• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

07.03.2023

09:45

RECEPT ZA BRZ I UKUSAN RUČAK! Spremite karfiol na drugačiji način!

Printscreen You Tube

Recepti

RECEPT ZA BRZ I UKUSAN RUČAK! Spremite karfiol na drugačiji način!

Ukoliko nemate vremena da sate provodite u kuhinji pripremajući ručak, ovo je idelan recept za vas. Pohovani karfiol sa aromatičnim biljem se priprema brzo i jednostavno, a veoma je ukusan.

 

Svež karfiol uveliko možete da pronađete na pijacama, pa ne bi bilološe da ga češće imate na tanjiru. Stručnjaci kažu da je prepun vitamina i vlakana. Pored toga, kombinacija selena i vitaminoma C jača imunitet i održava nivo holesterola u krvi.  

Foto: Pixabay

 

Sastojci:

glavica karfiola

četiri jaja

prezle

mirođija

peršun

kari

biber

so

Priprema: 

Očistite karfiol, pa ga odvojite na cvetove. Kratko ih prokuvajte u slanoj vodi. U prezle stavite sve začine i dobro promešajte. Umutite jaja.

Svaki obaren cvet karfiola stavite u prezle, zatim prvo u jaja i na kraju opet u prezle.

Pržite na zagrejanom ulju dok ne dobije zlatnu boju. Služite toplo uz omiljeni sos. 

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set