Recept dana! Najukusnija salata gotova za 20 minuta - zdrav obrok sa kojim ćete biti siti celog dana

Salata koju možete da napravite za samo dvadeset minuta je ujedno i vrlo zdrava, bogata nutrijentima.

Sastojci:

• 250 g kiselih krastavaca

• 300 g kuvanog pilećeg filea

• 2 kuvane šargarepe

• 1 luk

• 3 kuvana jajeta

• 1 avokado

• 3 kašike maslinovog ulja

• 3 kašike jogurta

• 1 kašičica senfa

• 1/2 kašičice soli

• biber po ukusu

• šaka mirođije

Foto: Shuterstock

Priprema:

Kako biste napravili ovu salatu kuvani pileći file isecite na male kocke. Oljuštite i iseckajte kuvanu šargarepu, kao i kisele krastavce. Očistite i sitno iseckajte luk, a jaja krupno isecite. Avokado takođe isecite na kockice.

U velikoj činiji pomešajte pileći file, luk, kuvanu šargarepu, kisele krastavce, kuvana jaja i avokado. Posolite i pobiberite po ukusu.

U posebnoj posudi pomešajte maslinovo ulje, jogurt, senf, so i biber. Dobro promešajte dok se ne sjedine. Prelijte preliv preko salate i lagano promešajte da se sjedine. Na kraju dodajte seckanu mirođiju i ukrasite.

Salata možete poslužiti odmah ili je ohladite u frižideru 30 minuta pre serviranja.