Shutterstock
Zdravlje
Zdrava i redovna probava je osnova ljudskog zdravlja, jer omogućava redovno izbacivanje štetnih materija iz organizma.
Ipak, tema velike nužde je nešto čime se veoma malo bavimo iz zdravstvenog ugla, tvrde danski stručnjaci.
Prema njihovim rečima, postoji velika verovatnoća da tu najprirodniju stvar na svetu obavljamo na pogrešan način.
Foto: Shutterstock
Naime, čak trećina ljudi tokom tog procesa jeca i ispušta zvuke "naprezanja", ali to nije nimalo poželjno. U suštini, sve se svodi na pritisak, a taj pritisak se smanjuje kada izdišemo vazduh.
- Dakle, ispuštanjem raznih forsiranih zvukova zapravo smanjujemo pritisak, što ne donosi olakšanje, već suprotan efekat - zaključuje Jan Fallingborg iz Univerzitetske bolnice u Arhusu.
Pogrešan položaj je uzrok fistula, hemoroida i drugih problema. Nemačka mikrobiološkinja Đulija Enders se u svojoj novoj knjizi "Šarmantna probava" pozabavila tehnikom obavljanja velike nužde, tvrdeći da navika zapadnjaka da sede na WC šolji tokom tog čina dovodi do brojnih zdravstvenih problema - od hemoroida, zatvora, prekomernog naprezanja creva, pojave analnih fistula i drugih stanja. Jednostavna prevencija toga jeste čučanje, koje je najprirodniji položaj za creva.
Foto: Shutterstock
- Oko 1,2 milijarde ljudi širom sveta čuči dok obavlja veliku nuždu i ima znatno nižu stopu probavnih problema - rekla je Enders.
Predlaže da se popnemo na WC šolju i čučnemo na nju, a kome je to problem, sličan rezultat može postići postavljanjem klupice ispred šolje na koju će podići stopala, uz blago naginjanje tela unapred.
Ljudi su sve do sredine 19. veka uobičajeno čučali dok su obavljali nuždu, a WC šolje za sedenje su nam, navodno, donele više komfora, ali u stvarnosti i više zdravstvenih problema, piše theguardian.com.
Stručnjaci upozoravaju da predugo sedenje u toaletu na WC šolji može da šteti vašem zdravlju.
26.12.2024
17:00
Poklopac na wc šolji postoji sa razlogom i ne, ne služi isključivo zbog toga da sprečite širenje neprijatnih mirisa po vašem kupatilu, već je jako bitan za vaše zdravlje. Naime, ako vodu puštamo podignutog poklopca, dolazi do aerosolnog efekta.
03.09.2024
22:00
Javni toaleti mnogima su izvor gađenja i trude se da ih izbegavaju. Međutim, i neke navodne zaštitne mere mogu se pokazati kao potencijalni rizik za zdravlje.
14.07.2024
19:00
Nedavno sprovedena anketa otkrila je da osobe koje koriste telefon dok su u toaletu imaju 46 posto veći rizik od razvoja hemoroida.
24.05.2025
09:57
101. 08. 2026. u 12:27 >> 12:27
201. 08. 2026. u 12:27 >> 12:27
101. 08. 2026. u 08:30 >> 08:30
201. 08. 2026. u 08:30 >> 08:30
Stručnjaci upozoravaju da predugo sedenje u toaletu na WC šolji može da šteti vašem zdravlju.
26.12.2024
17:00
Nakon posete Knjaževcu i Svrljigu, predsednik Srbije Aleksandar Vučić svoju posetu jugoistocnoj Srbiji nastavio je u Pirotu i opštini Babušnica.
01.08.2026
09:38
Lazar Vujović (36), brat Zorana Vujovića Vujketa koji je stradao tokom protesta "Kosovo je Srbija" 2008. godine, poginuo je u teškoj saobraćajnoj nesreći 30. jula.
01.08.2026
12:29
Blokaderi iz Novog Sada nalaze se aparatima nakon što je stigao zvaničan podatak koliko ih se danas okupilo na skupu u tom gradu.
01.08.2026
21:15
Bivši lider Dveri Boško Obradović ponovo se našao na radaru Tajnog novinarskog odeljenja Informera.
01.08.2026
21:46
Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen odala je danas priznanje Srbiji o kom bruji čitav svet.
01.08.2026
20:12
Opštinski odbor Srpske napredne stranke Zvezdara oglasio se povodom današnjeg dramatičnog događaja u Kragujevcu, gde je naoružan do zuba uhapšen muškarac sa inicijalima P. V. u trenutku dok se nalazio nedaleko od aktivista SNS-a.
01.08.2026
22:42
U okviru redovnih aktivnosti, aktivisti Srpske napredne stranke obišli su danas više lokacija u Kragujevcu gde su u neposrednom i srdačnom razgovoru sa sugrađanima razmenili mišljenja o aktuelnim temama, budućim projektima i daljem razvoju grada.
01.08.2026
21:17
Požari u Španiji gutaju hiljade hektara, a srpski letački timovi treći dan učestvuju u gašenju vatrene stihije u izuzetno teškim i kataklizmičnim uslovima.
01.08.2026
19:00
Cene u Italiji ponovo su izazvale burne reakcije nakon što je turista objavio fotografiju natpisa na plaži u Noliju gde punjenje flaše vodom košta jedan evro.
01.08.2026
22:00
Bolna ispovest tetke dečaka stradalih na Cetinju kida dušu. Vukana i Jovana Vuletića ubio Aco Martinović, porodica neutešna nakon tragedije.
01.08.2026
21:00
Drama na Tasosu dogodila se danas kada su se muškarac i devojčica davili na plaži Golden Bič, ali su brzom reakcijom spasilaca uspešno izvučeni iz mora.
01.08.2026
19:29
U štali u okolini Prijedora domaćin ugradio klima uređaj kako bi rashladio prasice na tropskim vrućinama.
01.08.2026
18:00
Ubijeni Jovan Mrvaljević je važio za visokopozicioniranog pripadnika "škaljaraskog klana", a početkom 2021. godine sumnjičen je da je bio deo grupe koja je navodno pokušala ubistvo beogradskih kriminalaca Veljka Belivuka i Marka Miljkovića u Tivtu.
01.08.2026
22:16
Policija u Nišu pronašla je i zaplenila dron i pištolj kojim je pokušan beg osuđenika iz kazneno-popravnog zavoda u Nišu, a povodom toga oglasio se novinar Mladen Mijatović.
01.08.2026
21:33
Otkrivanje neprijavljene luksuzne robe vredne oko 18.000 evra na Aerodromu "Nikola Tesla" ponovo je skrenulo pažnju na posao carinika, koji su tokom godina pronalazili i mnogo neobičnije pokušaje krijumčarenja – od egzotičnih životinja i baklava sa kamagrom do minerala, tekstila i velikih količina prehrambenih proizvoda.
01.08.2026
21:00
Brat i sestra čija su tela pronađena u stanu na Bežanijskoj kosi u Beogradu, bili su mrtvi više od pet dana, saznaje Informer.rs
01.08.2026
19:46
U stanu na petom spratu stambene zgrade u Ulici Peđe Milosavljevića na Bežanijskoj kosi u Beogradu pronađena su tela Tatjane P. (52) i Gorana P. (48).
01.08.2026
18:52
General Aleksus Grinkevič, komandant Evropske komande američke vojske (EUCOM), uputio je Pentagonu pisano upozorenje da će, ukoliko ne dobije još jedan mornarički razarač, morati da bira između odbrane Izraela i teritorije Sjedinjenih Američkih Država .
01.08.2026
23:00
Rumunsko Ministarstvo energetike traži od industrije smanjenje potrošnje struje zbog rizika od preopterećenja i mogućih isključenja.
01.08.2026
22:30
Uredba vlade Mađarske koja predviđa da veliki potrošači koji ne smanje potrošnju mogu biti isključeni sa snabdevanja električnom energijom stupila je danas na snagu, preneo je mađarski portal Indeks.
01.08.2026
22:12
Cene sirove nafte naglo su porasle na kraju ove nedelje usled novih sukoba između Sjedinjenih Američkih Država i Irana, kao i izveštaja da su pojedini tankeri bili primorani da se vrate iz Ormuskog moreuza.
01.08.2026
22:00
Glumac Dragiša Milojković preminuo je danas u Kliničkom centru Kragujevac posle kraće bolesti, saznaje Informer.
31.07.2026
21:53
Netfliks se suočava sa tužbom od 105 miliona dolara nakon što je iz njihovih kancelarija u Los Anđelesu ukraden eksterni hard-disk sa još neobjavljenim ratnim trilerom "Fortitude", u kom glavnu ulogu tumači Nikolas Kejdž.
31.07.2026
14:45
Holivudski veteran Robert Redford (88) ispričao je jednom prilikom kontroverzne detalje iz snimanja legendarnog filma "The Way We Were" (1973) u kojem je glumio zajedno sa Barbrom Strejsend (82).
31.07.2026
14:05
Glumac Zoran Rankić koji je u seriji "Srećni ljudi" glumio Žarka Poparu, pred smrt je otkrio da je on smislio replike "Gospođice, gospođo" i "Mmmm...bebo".
31.07.2026
13:14
Holivudski glumac Ben Aflek osvojio je milion dolara u posebnom, humanitarnom izdanju popularnog kviza "Želite li da postanete milioner".
31.07.2026
12:17
Voditelj Milan Milošević nakon završetka "Elita 9" progovorio je o utiscima u prethodnoj sezoni, kao i rijaliti učesnicima.
01.08.2026
22:21
Novinarka i vlasnica organizacije "Mis Srbije" Vesna de Vinča otkrila je detalje neprijatnog incidenta koji je doživela zbog ljubomore jedne žene.
01.08.2026
21:19
Pevačica Mala Cala obratila se emotivnim i potresnim rečima pokojnom suprugu Andriji Bajiću, sa kojim je godinama delila život.
01.08.2026
20:54
Istaknuta srpska balerina i voditeljka Drina Pešić uspela je da uzburka društvene mreže nizom fotografija u bikiniju koje su za kratko vreme prikupile pregršt reakcija i komentara.
01.08.2026
20:25
Starleta Anđela Veštica svojevremeno je šokirala javnost kada je ispričala da je na nju i njenog tadašnjeg partnera pucala njegova bivša supruga.
01.08.2026
19:26
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.