pretraga

Jesenje voće koje čini čuda za stomak: Čisti creva i rešava problem sa lenjim stomakom

Sa padom temperatura počinje i vrhunac sezone za jabuke, kruške i bobičasto voće. Ovi plodovi, osim što su ukusni, imaju visoku koncentraciju vlakana i antioksidansa koji smanjuju upale, hrane dobre bakterije i prirodno podstiču varenje.

1790620560

1790620560

Čisti creva kao metlom: Jesenje voće čini čuda za varenje - Evo kako ga treba jesti (FOTO)

Šljive su jedan od zaštitnih znakova jeseni, a osim što su ukusne, mogu biti koristan dodatak ishrani. Sadrže vlakna, vitamine, minerale i antioksidanse, a mogu se jesti sveže ili sušene.

1790316000

1790316000

Rešite se problema s probavom: Ova namirnica može biti pravo rešenje

Ako često patite od zatvora, rešenje može biti jednostavnije nego što mislite. Nove smernice izdvajaju nekoliko namirnica koje mogu pomoći u ublažavanju ovog neprijatnog problema, a među njima se ističe kivi.

1788978600

1788978600

U sekundi pokreće lenja creva i topi salo: Ovaj mlečni proizvod košta manje od 50 dinara i odličan je za probavu

Čaša kiselog mleka u prodavnici košta manje od 50 dinara, što znači da se najjeftinije rešenje za tromu probavu već nalazi u vašem frižideru.

1782834000

1782834000

Da vam creva rade kao sat: Trik od 3 sastojka čini čuda za probavu

Mnogi se kunu u jednostavnu kombinaciju suvih šljiva, lana i vode koja može pomoći da se probavni sistem pokrene već na početku dana.

1782462000

1782462000

Voće koje jača srce: Svi ga vole, ali stručnjaci upozoravaju da ne grešite u jednom

Pijace i prodavnice su pune trešanja. Stručnjaci su otkrili da nisu pogodne za sve i da treba da budete oprezni sa konzumiranjem.

1781204400

1781204400

Spas za nadutost i težinu u stomaku: Raste pored svake ograde

Divlja nana, poznata i kao metvica je biljka koja se vekovima koristi u narodnoj medicini za smirivanje probavnih tegoba.

1780742700

1780742700

Efikasna vežba koja deluje dobro na srce, varenje i glavobolju: Pet minuta za bolje zdravlje

Sve što vam je potrebno jesu prostirka za vežbanje, a može da posluži ćebe ili deblji peškir, jastuk i udobna odeća.

1780300800

1780300800

Hrana koju nikad ne treba davati psima: Urniše im probavu - ishod može biti fatalan

Iako psi često upućuju molećive poglede dok jedemo, važno je imati na umu da mnoge namirnice koje su bezbedne za ljude mogu biti izuzetno opasne za pse.

1779620400

1779620400

Srbi ga redovno piju pre jela, a ne znaju koliko je to štetno: Nismo svesni šta radi našem telu

Omiljeno piće Srba ne treba piti na prazan stomak: Bomba za organizam koja urniše zdravlje

Mnogi imaju običaj da pre jela popiju čašicu ili dve rakije, bilo kod kuće ili u restoranu. Stručnjaci upozoravaju da ne poboljšava apetit, već ga kvari i uzrokuje neprijatan osećaj u stomaku.

1766863200

1766863200

Odmah posle jela idete u WC? Kada je to znak za brigu, a kada ne

Mnogi ljudi osećaju nagli nagon da odmah nakon jela odu u WC i uglavnom je to potpuno normalno. Ovaj fenomen u medicini se naziva gastrokolični refleks.

1765464000

1765464000

5 namirnica za zdrava creva: Sprečavaju zatvor i dijareju - zaboravite na skupe probiotike

Umesto da posežete za skupim probioticima dr Ksand preporučuje pet jednostavnih zamena u ishrani kako biste poboljšali zdravlje creva.

1763232000

1763232000

Gastroenterolog otkrio čudesni napitak: Ako svaki dan dodate krišku ove voćke u vodu regulisaćete probavu

Čaša vode sa limunom svakog dana može pomoći hidrataciji, varenju i jačanju imuniteta ali uz malo pažnje kod onih sa osetljivim stomakom ili zubima.

1761192000

1761192000

Imate zatvor, stomak vas boli, naduti ste? Test sa kukuruzom otkriva kako vam rade creva

Test sa kukuruzom jednostavan je način da otkrijete da li vam probava radi kako treba.

1760010000

1760010000

Jeftina žitarica sprečava nadimanje i čisti bubrege! Jedna je od najzdravijih, a retko ko je jede

Proso je veoma korisna žitarica, s obzirom na mnogobrojne prednosti po organizam.

1746774000

1746774000

Najzdravija voćka na svetu! Čisti organizam od toksina - uzmite jednu svako jutro na prazan stomak

Ako uzimate urmu svakog jutra, vaše telo će osetiti mnoge prednosti.

1745487600

1745487600

Čisti creva kao usisivač! Namirnica koju Srbi obožavaju poboljšava probavu i jača imunitet

Ispijanje kiselog mleka poboljšava lučenje probavnih sokova i smanjuje rizik od zatvora.

1741120800

1741120800

Omiljeno srpsko jelo je najzdravije na svetu! Jača imunitet i oporavlja organizam

Domaća supa je proglašena za jednu od najzdravijih namirnica na svetu.

1740820800

1740820800

Ovo je idealno jelo nakon Božića i teške hrane! Sprema se za sekund, a savršeno je za oporavak i probavu

Nakon obilnih božićnih trpeza, organizmu je često potrebno nešto laganije i lako svarljivo. Palenta, jednostavno jelo od kukuruznog brašna, savršen je izbor za oporavak, detoksikaciju i uživanje u brzom, zdravom obroku.

1736319600

1736319600

3 namirnice momentalno prazne creva! Doktorka tvrdi da ćete nakon njih trčati do toaleta! (VIDEO)

Doktorka neuropatije Dženin Bovring upozorava na rastuće probleme probavnog sistema i neregularnu stolicu, koja je sve prisutnija. U potrazi za rešenjem, ona preporučuje tri namirnice koje mogu pomoći u održavanju redovne probave.

1727712000

1727712000