Tihi ubica u snu: Podmukla bolest uništava srce i mozak - 7 znakova koje ne smete ignorisati

Milioni pate od apneje, stanja koje može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema u budućnosti, ali mnogi uopšte ne znaju da ga imaju.

Uprkos sve većem broju obolelih, stručnjaci kažu da 85-90 odsto ljudi ne shvata da postoji problem, a jedna grupa stanovništva je posebno opasno nedovoljno dijagnostikovana.

Jedan lekar je za The Post objasnio osnove ovog poremećaja i naveo neke od suptilnijih znakova na koje treba obratiti pažnju.

Šta je apneja u snu?

Apneja u snu uzrokuje da disanje tokom spavanja više puta prestaje i ponovo počinje, obično zbog povremenog zapušenja disajnih puteva u zadnjem delu grla. Tokom ovih iznenadnih i čestih prekida, mozak i telo se nakratko bude, a kumulativni efekat može varirati od ometajućeg do razornog.

- Fragmentisan san može dovesti do nekoliko neprijatnih nuspojava, uključujući umor, probleme sa pamćenjem i koncentracijom, kao i poremećaje raspoloženja - rekla je za The Post dr Andrea Macumura, specijalista za medicinu spavanja i stručnjak za menopauzu.

- Pored toga, nelečena apneja u snu povećava rizik od visokog krvnog pritiska, srčanih bolesti, moždanog udara, dijabetesa, depresije, pa čak i kognitivnog opadanja - dodala je ona.

Zbog toga što može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme kasnije u životu, doktorka kaže da se apneja u snu treba posmatrati i tretirati kao problem celokupnog zdravlja organizma, a ne samo kao poremećaj spavanja.

Iako je generalno nedovoljno dijagnostikovana, dr Macumura navodi da su žene starije od 50 godina posebno sklone tome da im se simptomi zanemare ili pogrešno dijagnostikuju, delimično zato što se njihovi simptomi često razlikuju od glasnog hrkanja koje je uobičajeno kod muškaraca.

- Žene češće imaju nesanicu, umor, jutarnje glavobolje, promene raspoloženja ili dobijanje na težini, nego što imaju hrkanje i gušenje tokom sna - rekla je ona.

Nažalost, ovi simptomi se često pripisuju stresu, uobičajenim znacima starenja ili hormonskim promenama, umesto da se prepoznaju kao pokazatelji poremećaja spavanja.

- Zbog toga, mnoge žene ostaju nedijagnostikovane ili dobiju dijagnozu mnogo kasnije nego muškarci, što predstavlja veliki problem jer propuštaju godine potencijalnog lečenja i olakšanja - dodala je dr Macumura.

Ona je napomenula da, iako se simptomi apneje u snu razlikuju kod muškaraca i žena, postoji sedam karakterističnih znakova koji prevazilaze glasno, hronično hrkanje.

Ona apeluje na ljude da obrate pažnju na sledeće simptome:

• Dahtanje, gušenje ili prekidi u disanju tokom sna

• Buđenje bez osećaja odmorenosti, čak i posle cele noći provedene u krevetu

• Jutarnje glavobolje

• Preterana pospanost tokom dana ili teškoće da ostanete budni

• Promene raspoloženja, razdražljivost ili depresija

• Dobijanje na težini

• Problemi sa koncentracijom ili gubici pamćenja

Tretman za apneju

Najčešći i najefikasniji tretman za apneju u snu je CPAP uređaj. CPAP, što znači „kontinuirani pozitivan pritisak u disajnim putevima“, uvodi vazduh u telo putem maske koja se stavlja na lice. Međutim, zbog toga što su ovi uređaji često nezgrapni i skupi, mnogi pacijenti sa apnejom u snu ih ne koriste.

Trenutno ne postoji lek odobren za lečenje apneje u snu, ali proizvođači nove pilule se nadaju da će to promeniti.