08.05.2026
17:00
Shuterstock
Zdravlje
Jedan od najvažnijih koraka jeste smanjenje kontakta sa alergenima. Redovno čišćenje doma, usisavanje, pranje posteljine na višim temperaturama i korišćenje zaštitnih navlaka za jastuke i dušeke može znatno smanjiti prisustvo prašine i grinja.
Tako se simptomi alergija mogu držati pod kontrolom već na samom početku.
Priroda takođe nudi više rešenja koja mogu pomoći.
Foto: Shutterstock
Na primer, jabukovo sirće se često koristi kao dodatak ishrani jer može doprineti jačanju organizma i ublažavanju simptoma poput zapušenog nosa i kašlja. Obično se razblažuje u vodi i pije više puta dnevno.
Med, naročito onaj lokalni, smatra se korisnim jer može pomoći telu da se postepeno navikne na polen i smanji reakcije. Kada se uzima redovno, može doprineti blažim simptomima tokom sezone alergija.
Namirnice poput crnog i belog luka poznate su po svom snažnom dejstvu na imunitet. Njihova redovna upotreba može pomoći organizmu da se lakše izbori sa upalama i olakša disanje.
Foto: Shutterstock
Veliku ulogu imaju i probiotici, jer zdravlje creva direktno utiče na imuni sistem. Fermentisani proizvodi poput kefira pomažu telu da bolje reaguje na spoljne nadražaje i alergene.
Posebno se ističe i kopriva, biljka koja se tradicionalno koristi kod alergija. Njeni prirodni sastojci deluju umirujuće na disajne puteve i mogu ublažiti simptome poput kijanja i zapušenog nosa, pa se često koristi u obliku čaja tokom cele sezone.
Pored zaštite od alergena i redovne upotrebe antihistaminika po preporuci lekara, istraživanja pokazuju da određene namirnice mogu ublažiti simptome i smanjiti upalne procese u organizmu.
28.03.2026
13:40
Alergija na polen može da izazove čitav niz neprijatnosti, ali uz blagovremeno lečenje i nekoliko korisnih saveta, simptomi se mogu znatno ublažiti.
22.03.2026
12:20
Alergolog Rauno Joks je otkrio zbog koje četiri stvari u domu možete da se razbolite, kao i kako da ih se rešite.
20.11.2025
20:20
Sezonske alergije su uveliko u jeku, a mi vam donosimo recept za prirodni napitak koji ublažava simptome.
16.05.2025
08:52
123. 06. 2026. u 08:02
223. 06. 2026. u 08:02
Pored zaštite od alergena i redovne upotrebe antihistaminika po preporuci lekara, istraživanja pokazuju da određene namirnice mogu ublažiti simptome i smanjiti upalne procese u organizmu.
28.03.2026
13:40
Blokaderka Nadžija Mavrić, otrovana medijskim otrovom sa Nove S, Danas i N1, pokušala je da se ubije u Novom Pazaru, saznaje Informer.
23.06.2026
11:40
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević komentarisao je tokom emisije Kolegijum na Informer TV vest da je Više javno tužilaštvo (VJT) u Beogradu naredilo policiji da pretrese stanove i kancelariju vojnog analitičara Aleksandra Radića, čoveka koji je među prvima učestvovao u kreiranju afere "zvučni top", i najavio kako se "niko neće izvući".
23.06.2026
08:45
Mihailo Marković, javnosti poznat kao student u blokadi sa Pravnog fakulteta, postao je apsolutni hit na albanskim društvenim mrežama, gde njegovi snimci već broje preko 35.000 pregleda.
23.06.2026
15:12
Miroslav Aleksić, lider Narodnog pokreta Srbije usred Skupštine Srbije branio je šiptarskog teroristu i samozvanog premijera lažne države Kosovo Aljbina Kurtija.
23.06.2026
13:46
Nepoznati počinioci oštetili su prostorije Srpske radikalne stranke u Šapcu u noći između 22. i 23. juna 2026. godine.
23.06.2026
14:26
Tražim obaveštenje od Prvog osnovnog javnog tužilaštva u vezi predmeta "Zvučni top" kada je 18.03.2025. to tužilaštvo saopštilo da nije korišćen zvučni top - nakon analize izveštaja MUP, BIA, Ministarstva odbrane i Ministarstva zdravlja, koji su utvrdili da nije korišćen zvučni top.
23.06.2026
13:52
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić izrekla je meru udaljenja sa sednice u trajanju od narednih 20 dana zasedanja poslanicima Novog lica Srbije Milošu Parandiloviću i Draganu Ninkoviću.
23.06.2026
13:51
Narandžasti meteoalarm aktivan je za većinu Srbije, a RHMZ upozorava na izražene pljuskove s grmljavinom i gradom koji se kreću od zapada ka istoku i jugu.
23.06.2026
12:58
Bulevar despota Stefana neće biti zatvoren u celosti, već samo jedan njegov deo, najavio je gradonačelnik Beograda Aleksandar Šapić na godišnjoj konferenciji.
23.06.2026
11:57
Ako ove godine letujete u Grčkoj, postoji jedna stvar koju morate znati pre nego što uđete u more — riba zec, invazivna podvodna napast koja seče kao brijač i u sebi nosi smrtonosni otrov. Crveni krst Grčke već je izdao zvanično upozorenje za sve kupače.
23.06.2026
10:53
Na društvenim mrežama osvanuo je prizor sa Jadranskog mora koji su mnogi korisnici osudili upravo zbog količine đubreta koju turisti svakodnevno viđaju!
23.06.2026
10:00
Radovi na izgradnji dečje bolnice "Tiršova 2", prema rečima nadležnih, trebalo bi da budu završeni na leto sledeće godine.
23.06.2026
15:00
U pucnjavi u beogradskom naselju Kumodraž ubijen je Darko Vesković (46), dok se ranjeni Vuk M. nalazi na VMA.
23.06.2026
14:04
Ubistvo Blaža Đurovića u martu 2018. godine pokrenulo je jedan od najkompleksnijih sudskih procesa u novijoj istoriji srpskog pravosuđa. Ovaj slučaj zvanično je ostao bez pravnog epiloga nakon što je glavni osumnjičeni, Darko Vesković zvani Prika, juče ubijen u Kumodražu.
23.06.2026
11:18
Služba BiH za poslove sa strancima, jutros je, otkrila 42 migranta u Sarajevu, a njih osmorica su pronađena u takozvanom divljem hotelu.
23.06.2026
14:52
Ognjen O. (20) iz Čačka, uhapšen je po nalogu Višeg javnog tužilaštva iz Čačka, zbog sumnje da je počinio ubistvo u tom gradu.
23.06.2026
12:18
Sinoć se na Novom Beogradu dogodila stravična nezgoda kada je dečak (14) zadobio teške telesne povrede prilikom pada sa visine od preko 10 metara.
23.06.2026
09:22
Ministarstvo zdravlja Italije saopštilo je danas da će 17 od 27 najvećih italijanskih gradova za dva dana biti u crvenom stepenu uzbune zbog vrućine, a da će se toplotni talas koji zemlja trpi dodatno pojačati.
23.06.2026
14:26
Pismo Volodimira Zelenskog ne stvara preduslove za pregovore, izjavio je ruski predsednik Vladimir Putin.
23.06.2026
13:53
Visoke temperature paralisale su dobar deo zapadne Evrope, u Francuskoj je stradalo oko 20 osoba, a na udaru su i Velika Britanija, Španija, Nemačka, Italija...
23.06.2026
13:08
Ako se NATO ranije ograničavao na podršku Kijevu, sada na Zapadu otvoreno govore o pripremama za rat, saopštio je ruski lider Vladimir Putin obraćajući se diplomcima univerziteta Ministarstva odbrane Rusije.
23.06.2026
13:07
Nobelovac Ivo Andrić poslednje dane proveo je u stanju polusvesti, a ljudi koji su bili pored njega verovali su da je pred smrt poremetio s pameću.
23.06.2026
15:00
Crnogorski glumac Lazar Nikolić kaže da je besan na paprene cene u Budvi i priznao da se tamo nije okupao deset godina.
23.06.2026
10:12
Romeo Bekam, sin slavnog para Dejvida i Viktorije Bekam, debitovaće kao glumac u filmu "Forty Love".
23.06.2026
14:01
Deveto izdanje Ravno Selo Film Festivala, međunarodnog festivala prvog ili drugog filma, biće svečano otvoreno 25. juna u Ravnom Selu, pod stalnim sloganom festivala "Selom kruže filmske priče".
23.06.2026
12:18
Glumica Olga Ilić je bila kontroverzna, talentovana i buntovna ličnost i bila je prva u Srbiji koja je gola pozirala pred kamerama.
23.06.2026
11:01
Mina Kostić uprvo je izašla iz "Laze Lazarević" u ovom izdanju, a ekipa Informer je zabeležila prve fotografije i snimke!
23.06.2026
13:23
Pevačica Mina Kostić upravo je puštena sa lečenja na klinici “Laza Lazarević", po nju su došli verenik i brat, a Srbi sada bruje o reakciji Kaspera!
23.06.2026
14:14
Mina Kostić izašla je danas iz bolnice "Laza Lazarević" posle 23 dana provedenih na klinici, a po nju su došli verenik Kasper i Milan Ivanović, brat pevačice.
23.06.2026
13:37
Izlazak Mine Kostić iz "Laze" očekivao se juče u toku dana, međutim pevačica je zadržana još jednu noć jer je došlo do pada sistema i upravo je sada izašla!
23.06.2026
13:30
Pevačica Mina Kostić danas izlazi iz klinike "Dr Laza Lazarević", a budući da smo na terenu primetili smo da je po nju stigao Kasper u društvu njenog brata Milana.
23.06.2026
13:20
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.