28.03.2026
13:40
Shutterstock
Zdravlje
Proleće je divno vreme, ali za mnoge osobe alergija na polen može potpuno pokvariti uživanje u prirodi. Suze, svrab, curenje iz nosa, kijanje i kašalj mogu učiniti da najlepši deo godine postane prava borba.
Alergija na polen može da izazove čitav niz neprijatnosti, ali uz blagovremeno lečenje i nekoliko korisnih saveta, simptomi se mogu znatno ublažiti.
22.03.2026
12:20
Alergolog Rauno Joks je otkrio zbog koje četiri stvari u domu možete da se razbolite, kao i kako da ih se rešite.
20.11.2025
20:20
Kada telo prepozna alergene iz polena kao opasne supstance, imuni sistem oslobađa histamin i druge hemikalije, što izaziva različite simptome, od nadraženih očiju, nosa i grla, do kašlja i kijanja, pa čak i težih reakcija u retkim slučajevima.
Namirnice koje pomažu kod alergija:
Sezona alergija može biti pravi izazov za svakodnevni život – svrab očiju, kijavica i otežano disanje često remete naš ritam i usporavaju nas baš kada želimo da budemo najproduktivniji.
29.08.2025
10:10
Sezonske alergije su uveliko u jeku, a mi vam donosimo recept za prirodni napitak koji ublažava simptome.
16.05.2025
08:52
Crni luk je bogat kvercetinom, prirodnim flavonoidom koji može delovati kao prirodni antihistaminik i ublažiti simptome sezonskih alergija.
Najviše kvercetina ima sirovi crveni luk, zatim crni luk i mladi luk. Pored toga, crni luk sadrži i antiinflamatorna i antioksidativna jedinjenja, kao i prebiotike koji pomažu zdravlju creva i imunitetu.
Foto: Shutterstock
Upale i otoci u nosu, očima i grlu povezani su sa alergijama, a đumbir svojim antiinflamatornim svojstvima može smanjiti ove tegobe.
Foto: Shuterstock
Pčelinji polen se često koristi kao prirodna pomoć kod alergijskog rinitisa.
Ima antiinflamatorna, antifungalna i antimikrobna svojstva, a istraživanja pokazuju da može blokirati aktivaciju mastocita, što je ključan korak u razvoju alergijske reakcije.
Foto: Shutterstock
Voće bogato vitaminom C, poput pomorandži, limuna, mandarina i grejpfruta, može ublažiti simptome alergijskog rinitisa i iritaciju gornjih disajnih puteva izazvanu polenom.
Foto: Shutterstock
Kurkuma sadrži kurkumin, snažan antiinflamatorni sastojak. Iako još uvek nije dovoljno istražen na ljudima u vezi sa sezonskim alergijama, pretpostavlja se da može pomoći kod otoka i iritacije izazvanih polenskim rinitisom.
Foto: Shutterstock
Paradajz je dobar izvor vitamina C i likopena, antioksidansa koji smanjuje upale u organizmu. Likopen se bolje apsorbuje kada je paradajz termički obrađen, pa je kuvanje ili blago pečenje preporučljivo.
Foto: Shuterstock
Omega-3 masne kiseline, prisutne u masnoj ribi, mogu ublažiti alergije i astmu. Studije pokazuju da veći nivo ovih kiselina u organizmu smanjuje osetljivost na polen i pomaže u širenju disajnih puteva kod astme i sezonskih alergija.
Foto: Shutterstock
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
121. 04. 2026. u 19:40
221. 04. 2026. u 19:40
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Alergija na polen može da izazove čitav niz neprijatnosti, ali uz blagovremeno lečenje i nekoliko korisnih saveta, simptomi se mogu znatno ublažiti.
22.03.2026
12:20
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić trenutno razgovara sa novim premijerom Mađarske Peterom Mađarom, saznaje Informer.
21.04.2026
16:06
Rusija je objavila snimak leta svog strateškog bombardera Tu-22M3 koji je danas prošao kroz međunarodni vazdušni prostor iznad Baltičkog mora, a tokom misije presreli su ga norveški lovci F-35.
21.04.2026
13:12
Blokaderima bi već jednom neko trebalo da odsvira kraj.
21.04.2026
22:18
Profesor dr Vojislav Šešelj, predsednik Srpske radikalne stranke (SRS), istakao je kako je devedesetih godina to bila jedina partija koja je otvoreno stala uz Rusku Federaciju, te da je samo on u to vreme govorio da je Srbija stradala jer je Rusija na kolenima.
21.04.2026
23:49
Tokom gostovanja u emisiji "Da se ne lažemo" na Informer TV, istoričar i teolog Goran Šarić izneo je niz stavova o aktuelnoj društveno-političkoj situaciji u Srbiji, osvrćući se i na istorijske teme.
21.04.2026
22:49
Lider naprednjaka i savetnik predsednika republike za regionalna pitanja Miloš Vučević izjavio je na Prvoj TV da je srozan nivo nastave na univerzitetima u Srbiji te da veruje u načelo konkurentnosti koje nas vodi ka kvalitetu.
21.04.2026
21:30
Dok država ulaže u jačanje odbrambenih kapaciteta i modernizaciju Vojske Srbije, iz redova medija bliskih tajkunu Draganu Šolaku stižu novi napadi na predsednika Aleksandra Vučića.
21.04.2026
21:10
Stari džepni satovi, koji često završe u fiokama, mogu vredeti mnogo više nego što to deluje na prvi pogled.
21.04.2026
15:45
Jedan korisnik društvene mreže Redit pokrenuo je lavinu komentara kada je na svom profilu postavio zanimljiv oglas u kojem traži devojku za ženidbu kako bi "skinuo rodbinu s vrata".
21.04.2026
14:15
Ministarka za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Milica Đurđević Stamenkovski sastala se sa visokom delegacijom Narodne Republike Kine, koju je predvodio potpredsednik Odbora za stanovništvo, resurse i životnu sredinu Nacionalnog komiteta Kineske narodne političke konsultativne konferencije, gospodin Džang Džinan.
21.04.2026
20:18
Završena je 36. epizoda druge sezone "Političkog kviza" na Informer TV, koja je gledaoce do samog kraja držala kraj malih ekrana.
21.04.2026
18:44
Način na koji se na istoku Srbije obeleževa Vaskrs za mrtve, privukao je pažnju javnosti, posebno onih koji nisu bili upoznati sa ovim običajima.
21.04.2026
18:22
Dalibor Demirović (44) iz leskovačkog sela Pečenjevce koji je 4.novembra 2025.godine svirepo ubio svoju vanbračnu suprugu Katarinu G. (36), a njeno telo sakrio u zamrzivač, uskoro će se naći na optuženičkoj klupi.
21.04.2026
20:00
Rukovodilac Osnovnog državnog tužilaštva u Rožajama Aldin Kalač potvrdio je da je majka Vehida Murića (25), osumnjičenog za trostruko ubistvo na Starom Aerodromu, pozvala policiju nakon što joj je sin saopštio da je počinio krivično delo.
21.04.2026
19:09
Crnogorska policija i dalje traga za Vehidom Murićem, koji se sumnjiči da je noćas ubio troje svojih prijatelja u podgoričkom naselju Stari aerodrom.
21.04.2026
18:23
Predrag Peđa Đuričković, Mališa Bubanja i još jedna osoba iz Tivta, za koje se sumnja da su pripadnici škaljarskog klana, uhapšeni su danas po nalogu Specijalnog državnog tužilaštva u velikoj akciji crnogorske policije.
21.04.2026
17:35
Aleksandar Đ. (19) uhapšen je zbog sumnje da je ubio Miloša P. (48) u porodičnoj kući u Hrtkovcima, a potom njegovo telo prevezao na jednu njivu, polio benzinom i zapalio.
21.04.2026
17:05
Dok sat otkucava poslednje sate primirja, iranska Revolucionarna garda (IRGC) najavila je potpuni kolaps energetske industrije Bliskog istoka u slučaju napada na Iran.
21.04.2026
23:33
Najmanje 13 osoba je poginulo, dok je na desetine povređeno u stravičnoj eksploziji koja je potresla fabriku vatrometa u indijskoj državi Kerla.
21.04.2026
23:00
Rat na Bliskom istoku, 53. dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
21.04.2026
07:17 >> 22:06
Ruski predsednik Vladimir Putin izjavio je danas da Moskva ima jasan plan za završetak vojne operacije u Ukrajini, naglasivši da će svi postavljeni ciljevi biti ostvareni, ali da detalji strategije neće biti javno objavljivani.
21.04.2026
22:00
Večeras je na Informer TV emitovana 37. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
21.04.2026
22:30
Dok gledaoci na Informer TV prate sudbinu pobunjenika u seriji "Katarina Velika", istražujemo istorijsku istinu o najmasovnijem ustanku 18. veka u Rusiji.
21.04.2026
15:01
Pevačica Madona opljačkana je na festivalu Koačela gde su joj lopovi odneli nekoliko vrednih komada garderobe.
21.04.2026
13:32
Scenarista Mirko Stojković kaže da će fokus priče nove serije "Plava krv" biti porodica koja generacijama radi u Žandarmeriji.
21.04.2026
13:19
Film "Nimfomanka" je 2014. godine zbog peviše eksplicitnih scena seksa bio zabranjen u bioskopima u Turskoj.
21.04.2026
12:03
Pobednik pete sezone "Zadruge" Dejan Dragojević otvoreno je progovorio o devojci Jovani i spomenuo brak sa bivšom suprugom Dalilom Dragojević.
21.04.2026
23:37
Frontmen "Leksington benda, Bojan Vasković i njegova supruga Aleksandra govorili su o porodičnom životu, izazovima i načinu na koji uspevaju da održe balans između karijere i porodice.
21.04.2026
23:23
Pevač Mišel Gvozdenović godinama je prisutan na javnoj sceni, ali ističe da se ne vodi skandalima i da se u medijima pojavljuje isključivo kada za to postoji konkretan razlog
21.04.2026
23:00
Aktuelna zadrugarka Sofija Janjićević u centru je skandala zbog navodne afere sa sedamdesetogodišnjim Danetom, sa kojim je snimljena i kako se ljubi.
21.04.2026
22:24
Posle decenije tokom koje je javnosti bila poznata kao Zorana Jovanović, influenserka i jutjuberka sada nosi novo prezime Rum. Od 26. februara, kada se udala za svog izabranika, golmana Eloja, njen život ulazi u potpuno novo poglavlje.
21.04.2026
21:59
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar