28.03.2026
13:40
Shutterstock
Zdravlje
Proleće je divno vreme, ali za mnoge osobe alergija na polen može potpuno pokvariti uživanje u prirodi. Suze, svrab, curenje iz nosa, kijanje i kašalj mogu učiniti da najlepši deo godine postane prava borba.
Alergija na polen može da izazove čitav niz neprijatnosti, ali uz blagovremeno lečenje i nekoliko korisnih saveta, simptomi se mogu znatno ublažiti.
22.03.2026
12:20
Alergolog Rauno Joks je otkrio zbog koje četiri stvari u domu možete da se razbolite, kao i kako da ih se rešite.
20.11.2025
20:20
Kada telo prepozna alergene iz polena kao opasne supstance, imuni sistem oslobađa histamin i druge hemikalije, što izaziva različite simptome, od nadraženih očiju, nosa i grla, do kašlja i kijanja, pa čak i težih reakcija u retkim slučajevima.
Namirnice koje pomažu kod alergija:
Sezona alergija može biti pravi izazov za svakodnevni život – svrab očiju, kijavica i otežano disanje često remete naš ritam i usporavaju nas baš kada želimo da budemo najproduktivniji.
29.08.2025
10:10
Sezonske alergije su uveliko u jeku, a mi vam donosimo recept za prirodni napitak koji ublažava simptome.
16.05.2025
08:52
Crni luk je bogat kvercetinom, prirodnim flavonoidom koji može delovati kao prirodni antihistaminik i ublažiti simptome sezonskih alergija.
Najviše kvercetina ima sirovi crveni luk, zatim crni luk i mladi luk. Pored toga, crni luk sadrži i antiinflamatorna i antioksidativna jedinjenja, kao i prebiotike koji pomažu zdravlju creva i imunitetu.
Foto: Shutterstock
Upale i otoci u nosu, očima i grlu povezani su sa alergijama, a đumbir svojim antiinflamatornim svojstvima može smanjiti ove tegobe.
Foto: Shuterstock
Pčelinji polen se često koristi kao prirodna pomoć kod alergijskog rinitisa.
Ima antiinflamatorna, antifungalna i antimikrobna svojstva, a istraživanja pokazuju da može blokirati aktivaciju mastocita, što je ključan korak u razvoju alergijske reakcije.
Foto: Shutterstock
Voće bogato vitaminom C, poput pomorandži, limuna, mandarina i grejpfruta, može ublažiti simptome alergijskog rinitisa i iritaciju gornjih disajnih puteva izazvanu polenom.
Foto: Shutterstock
Kurkuma sadrži kurkumin, snažan antiinflamatorni sastojak. Iako još uvek nije dovoljno istražen na ljudima u vezi sa sezonskim alergijama, pretpostavlja se da može pomoći kod otoka i iritacije izazvanih polenskim rinitisom.
Foto: Shutterstock
Paradajz je dobar izvor vitamina C i likopena, antioksidansa koji smanjuje upale u organizmu. Likopen se bolje apsorbuje kada je paradajz termički obrađen, pa je kuvanje ili blago pečenje preporučljivo.
Foto: Shuterstock
Omega-3 masne kiseline, prisutne u masnoj ribi, mogu ublažiti alergije i astmu. Studije pokazuju da veći nivo ovih kiselina u organizmu smanjuje osetljivost na polen i pomaže u širenju disajnih puteva kod astme i sezonskih alergija.
Foto: Shutterstock
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
128. 03. 2026. u 12:20
228. 03. 2026. u 12:20
128. 03. 2026. u 10:55
228. 03. 2026. u 10:55
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Alergija na polen može da izazove čitav niz neprijatnosti, ali uz blagovremeno lečenje i nekoliko korisnih saveta, simptomi se mogu znatno ublažiti.
22.03.2026
12:20
U pretresu koji je obavila policija po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Beogradu pronađeni su jezivi dokazi o povezanosti uprave fakulteta i studenta u blokadi tzv. plenumaša u zajedničkom pokušaju rušenja vlasti.
28.03.2026
10:33
Više javno tužilaštvo (VJT) upravo se oglasilo povodom tragedije koja se dogodila u četvrtak uveče na Filozofskom fakultetu kada je život izgubila studentkinja Milica Živković (25).
28.03.2026
09:30
Punih godinu i po dana pod maskom borbi za ideale manjina je terorisala većinu. Godinu i po dana blokada, nasilja i agresije pretvorili su naše institucije u poligone za haos. Danas, maske su konačno pale.
28.03.2026
14:51
Dugogodišnja predsednica SKONUS-a i legitimna predstavnica studenata Margareta Smiljanić obratila se na hitno zakazanoj sednici Odbora za obrazovanje, nauku i tehnološki razvoj.
28.03.2026
14:43
Blokaderi, na čelu sa njihovim ideologom Srđanom Škorom, napali su predsednika Srbije Aleksandra Vučića i medije zbog smrti studentkinje Milice Živković (25), a onda su dali sebi za pravo da šire monstruozne laži.
28.03.2026
14:23
Strašnije ne može - blokaderi su sada počeli da tvrde da studentkinja Milica Živković (25), koja je u četvrtak uveče skočila kroz prozor Filozofskog fakulteta u Beogradu i preminula na licu mesta, uopšte ne postoji?!
28.03.2026
14:23
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić tražila je danas tokom sednice Odbora za obrazovanje, nauku i tehnološki razvoj od rektora Univerziteta u Beogradu Vladana Đokića da joj kaže ko je u Kapetan-Mišinom zdanju, tačnije u zgradi Rektorata.
28.03.2026
13:50
U Skupštini Srbije počela je sednica Odbora za obrazovanje, nauku i tehnološki razvoj na kojoj se raspravlja o stanju na državnim univerzitetima u Srbiji.
28.03.2026
13:00
Profesorka doktorka Dragana Mitrović sa Fakulteta političkih nauka gostujući u Info jutru komentarisala je uznemirujuć događaj sa Filozofskog fakulteta gde je jedna devojka poginula.
27.03.2026
10:02
Režiser Dragoslav Bokan gostovao je u emisiji "Info jutro" na Informer TV i tom prilikom govorio je o komentarima sa jučerašnje tribine u Knjaževcu, na kojoj je bio i naš glavni urednik Dragan J. Vučićević, marketinški stručnjak Nebojša Krstić i predsednik opštine Knjaževac Milan Đokić.
26.03.2026
13:25
Posebno teška emisija, kako za urednika i voditelja Igora Ćurčića, tako i za njegove goste – godišnjica zločinačkog NATO Bombardovanja SRJ, Srbije pre svega.
25.03.2026
16:46
Učenici osmog razreda juče i danas su polagali probne testove male mature iz srpskog jezika, matematike i kombinovanog testa.
28.03.2026
13:02
Tokom NATO bombardovanja Jugoslavije, mete agresora nisu bili samo vojni posedi, već i civilni, putevi, mostovi, koje su nemilosrdno uništili pod krilima "Milosrdnog anđela" pre tačno 27 godina.
28.03.2026
12:00
Grad Beograd će treću godinu zaredom dodeliti „đačku pomoć” za redovne učenike osnovnih i srednjih škola na teritoriji Beograda
28.03.2026
15:00
Kiša koja od juče pada u čitavoj Srbiji tokom noći je prešla u sneg u višim delovima, pa je deo oko Rudnika zavejan, ali i Tara, Čajetina, Kragujevac... Dobra vest je da su sve službe na terenu i da su putevi prohodni, ali je saobraćaj otežan.
28.03.2026
11:00
U Srbiji možete pokrenuti isplative biznise poput e-commerce prodaje preko interneta, prostora za snimanje ili iznajmljivanja lokala, i tako značajno povećati svoj godišnji prihod, čak i pored redovnog posla.
28.03.2026
10:00
U Novom Pazaru, tokom noći, došlo je do teške tuče u kojoj su dvojica muškaraca zadobila ubodne rane.
28.03.2026
14:39
Na gradilištu u Mladenovcu desila se nezgoda u kojoj je povređen jedan radnik.
28.03.2026
13:39
Četiri godine prošlo je od krvavog pira u Zaječaru kada je Dušan Zagorac (72) hicima iz pištolja ubio komšinicu Veru Đekić (62) nakon što mu se požalila da joj je, prosuo masnu čorbu na opran veš.
28.03.2026
13:34
Danas je, tokom dana, došlo do saobraćajne nezgode na Mostu na Adi, kada je vozač automobila vozio šinama i izazvao sudar sa tramvajem.
28.03.2026
14:27
Vatrogasci iz Kruševca spasili su jutros dve osobe iz požara koji je buknuo oko 9 sati u stanu u Ulici Lomnicke borbe, u centru grada.
28.03.2026
12:23
28.03.2026
10:37 >> 11:18
Jedan od američkih nosača aviona bio je meta iranskog napada iz čak 17 različitih pravaca, izjavio je američki predsednik Donald Tramp, ali nije precizirao o kom se brodu radi.
28.03.2026
15:10
Agent američke Tajne službe, zadužen za zaštitu bivše prve dame Džil Bajden, slučajno je ranjen u nogu u petak ujutru na međunarodnom aerodromu u Filadelfiji, potvrdio je zvaničnik agencije.
28.03.2026
15:00
Indija je odobrila nabavku nove serije više protivraketnih sistema S-400 od Rusije, nekoliko desetina vojnih transportnih aviona, kao i nekoliko drugih vojnih platformi.
28.03.2026
14:30
Američki predsednik Donald Tramp izazvao je novu kontroverzu neobično direktnim komentarima o saudijskom prestolonasledniku Mohamedu bin Salmanu.
28.03.2026
14:00
Večeras je na Informer TV emitovana 20. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
27.03.2026
22:50
Jasmina Mihajlović, udovica književnika Milorada Pavića, ispričala je jednom prilikom za medije da su njih dvoje 100 zaredom imali seks.
27.03.2026
15:02
Publika 51. festivala smeha "Dani komedije" u Jagodini je komad "Protekcija" Branislava Nušića, u izvođenju Narodnog pozorišta Sombor, nagradila ocenom 4,85.
27.03.2026
14:38
Za tursku glumicu Hande Erčel izdat je nalog za hapšenje zbog sumnje da je umešana u trgovinu narkoticima.
27.03.2026
14:21
Sinoćna epizoda kviza "Slagalica" ostavila je u šoku sve gledaoce kraj malih ekrana nakon pitanja u vezi serije "Žestoko rivalstvo" ("Heated rivalry").
27.03.2026
13:01
U rijalitiju "Elita" sinoć je bilo burno, kada su se Bora Santana i Anastasija Brčić posvađali, a sem jezivih uvreda, pale su i strašne pretnje.
28.03.2026
14:17
Pevačica Anastasija Ražnatović ponovo je uspela da zaintrigira javnost objavom na društvenim mrežama, koja je za kratko vreme izazvala brojne reakcije i komentare.
28.03.2026
12:49
Jutjuber Baka Prase sinoć je u prenosu uživo pratio boks meč "Nacionalna klasa", kada je otkrio da je njegov favorit bio Duka Prase.
28.03.2026
12:12
Supruga pevača Darka Lazića, Katarina Lazić, oglasila se nakon njegovog sinoćnjeg nastupa i ukazala mu veliku podršku.
28.03.2026
11:58
Zdravko Čolić sinoć je održao koncert u Sarajevu, a spektakl je iz prvog reda pratila pevačica Milica Pavlović zbog koje je legendarni pevač u jednom momentu sišao sa bine i poljubio je u ruku.
28.03.2026
11:36
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar