Ovaj deo lubenice mnogi bacaju, a pun je korisnih sastojaka: Skriveno blago ispod kore
Sledeći put kada budete sekli lubenicu, zastanite pre nego što bacite koru, deo koji obično ignorišemo mogao bi da vas iznenadi.
26.07.2026
09:00
Shutterstock
Zdravlje
Tržište proizvoda za menopauzu nikada nije bilo veće.
Godinama je menopauza bila tema o kojoj se malo govorilo, a ženama su često ostajale samo ograničene mogućnosti za ublažavanje simptoma.
Danas je situacija drugačija, društvene mreže, poznate ličnosti i brojne kompanije nude preparate, suplemente i različite terapije koje obećavaju lakši prelazak kroz ovaj period.
Zbog velikog interesovanja, tržište menopauze brzo raste, ali stručnjaci upozoravaju da se iza mnogih proizvoda kriju velika obećanja bez dovoljno dokaza. Neki ovu oblast čak opisuju kao "Divlji zapad" u kojem marketing često ide ispred medicine.
Nakon što je početkom 2000-ih došlo do velikog pada korišćenja hormonske terapije zbog zabrinutosti oko mogućih rizika, poslednjih godina stručnjaci ponovo detaljnije sagledavaju njene koristi i ograničenja.
Danas se smatra da hormonska terapija može biti veoma efikasna za ublažavanje valunga i noćnog znojenja kod određenih žena, posebno mlađih od 60 godina ili onih koje su na početku menopauze, ukoliko ne postoje zdravstvene prepreke.
Ipak, lekari naglašavaju da hormoni nisu univerzalno rešenje niti sredstvo za produženje života, već prvenstveno terapija za kontrolu simptoma.
Foto: Shutterstock
Veliki deo tržišta čine suplementi, biljni preparati i različiti proizvodi koji obećavaju bolju energiju, san, raspoloženje ili usporavanje starenja.
Problem je što za mnoge od njih nema dovoljno kvalitetnih istraživanja koja bi potvrdila njihove efekte. Stručnjaci upozoravaju da popularnost na internetu ne znači automatski i dokazanu delotvornost.
Posebno se često promovišu takozvani "bioidentični" hormoni, testosteron i različiti personalizovani tretmani, ali medicinska udruženja uglavnom daju prednost terapijama koje su proverene i odobrene.
Instagram, TikTok i internet saveti postali su jedan od glavnih izvora informacija o menopauzi. Mnoge žene prvo potraže iskustva drugih pre nego što razgovaraju sa lekarom.
Stručnjaci smatraju da društvene mreže mogu pomoći u podizanju svesti o problemima menopauze, ali upozoravaju da lična iskustva ne mogu zameniti medicinske dokaze.
Najvažnije pitanje pri izboru bilo koje terapije jeste: da li zaista postoje dokazi da ona deluje, da li je bezbedna i da li odgovara baš toj osobi.
Menopauza više nije tema o kojoj se ćuti, što je veliki pomak za zdravlje žena. Međutim, stručnjaci poručuju da u moru novih proizvoda i obećanja treba razlikovati stvarnu pomoć od skupih rešenja koja nude više marketinga nego koristi, piše JAMA Medical News
Sledeći put kada budete sekli lubenicu, zastanite pre nego što bacite koru, deo koji obično ignorišemo mogao bi da vas iznenadi.
26.07.2026
09:00
Duga pauza u krevetu nije samo pitanje emotivnog statusa, nedostatak redovnog seksualnog života ostavlja duboke i neočekivano opasne posledice na vaše fizičko i psihičko zdravlje.
23.07.2026
20:05
Letnje vrućine, znojenje i nedostatak minerala glavni su krivci za bolne grčeve, ali pravilno istezanje i brza masaža opuštaju mišić i zaustavljaju spazam bilo da ste u krevetu ili u vodi.
23.07.2026
16:10
Kašalj, temperatura i osećaj iscrpljenosti često se pripisuju običnoj prehladi, ali ponekad iza tih simptoma može da se krije mnogo ozbiljniji problem, kao što je upala pluća.
25.07.2026
07:00
101. 10. 2026. u 23:00 >> 23:02
201. 10. 2026. u 23:00 >> 23:02
101. 10. 2026. u 16:32
201. 10. 2026. u 16:32
Nakon debate na N1 u kojoj je Siniša Mali argumentima i čistom ekonomskom istinom "pojeo" Dušana Nikezića, potpuno je jasno zašto se blokaderski kandidat Dejan Šoškić kukavički sakrio i nije smeo da se pojavi pred građanima Srbije!
01.10.2026
22:27
Članica Predsedništva Srpske napredne stranke Sandra Božić uputila je moćnu poruku uoči velikog skupa u Beogradskoj areni, naglasivši da Srbija nema ni sekund vremena za gubljenje i stajanje na putu napretka!
01.10.2026
22:11
Predsednik Izvršnog odbora Srpske napredne stranke Darko Glišić posetio je Čačak, gde je obišao nekoliko lokacija na kojima su započeti ili planirani značajni infrastrukturni projekti, usmereni na unapređenje uslova života građana.
01.10.2026
21:48
Potpredsednica GO SNS-a Ana Brnabić oglasila se žestokom porukom na mreži Iks , razotkrivši lažnu opoziciju i blokadersku listu koja kukavički beži iz svakog suočavanja , dokazujući da nemaju nikakav plan, viziju ni program za građane Srbije osim pustih prevara!
01.10.2026
21:31
Član Predsedništva Srpske napredne stranke (SNS) Milenko Jovanov raskrinkao je besramno ponašanje blokadere tokom njihove kampanje za predstojeće parlamentarne izbore u našoj zemlji.
01.10.2026
21:24
Mihailo Adžić morao je da izabere jednu takimčarku kojoj će da dodeli minus pet bodova, a to je bila Iva Janković.
01.10.2026
22:11
Iva Janković veruje da se Boris Stanojević zaljubio u nju, ali kaže da ona u njega nije.
01.10.2026
18:00
Lana Erić iz Crvenog tima istakla je da je pad forme njenog tima kratkog daha i da će se brzo vratiti na pobednički kolosek.
01.10.2026
16:00
Anđela Pešikan iz Crvenog tima osvojila je individualnu medalju.
01.10.2026
13:52
Velika drama u 14. epizodi Exatlona Srbija, a u centru svega našao se Mensur Ajdarpašić.
01.10.2026
11:00
Sve više pekara u Nemačkoj uvodi praksu da pecivo tokom vikenda u jutarnjim satima bude primetno skuplje, što nije slučaj radnim danima.
01.10.2026
22:00
Razvod braka u Srbiji može koštati od 7.200 dinara, ali i više od 100.000 dinara, jer sve zavisi od jedne ključne odluke - da li se razilazite sporazumno ili po tužbi.
01.10.2026
21:00
Primena Zakona o roditeljima negovateljima i negovateljima počela je danas, a prema prvim informacijama više od 1.400 roditelja podnelo je zahtev.
01.10.2026
21:40
Pripadnici 72. brigade za specijalne operacije u Pančevu dobili su potpuno rekonstruisan dvospratni objekat u kasarni "Rastko Nemanjić", koji nije obnavljan više od pet decenija.
01.10.2026
19:35
Izgradnja kompleksa za Ekspo 2027 Beograd napreduje veoma dobro, a pripreme se odvijaju u skladu sa planiranom dinamikom, ocenio je generalni sekretar Međunarodnog biroa za izložbe (BIE) Dimitri Кerkentzes.
01.10.2026
18:54
Policija u Novom Sadu uhapsila je M. R. (30) iz Gardinovaca i D. A. (52), državljanina Ruske Federacije i tom prilikom im zaplenila više od 3,8 kilograma marihuane.
01.10.2026
23:15
U centru Sarajeva danas je došlo do tuče više osoba, a u sukobu su, prema snimcima sa nadzornih kamera korišćene i letve, kao i barske stolice iz obližnjeg ugostiteljskog objekta.
01.10.2026
22:52
Najmanje pet pripadnika "kavačke" ćelije balkanskog narko-kartela uhapšeno je u akciji Sektora za borbu protiv kriminala i regionalnih centara Uprave policije.
01.10.2026
22:25
Više državno tužilaštvo Crne Gore još utvrđuje da li je strelište "Češka zbrojovka" radilo u skladu sa zakonom, jer im nekoliko inspekcijskih nalaza još nije dostavljeno.
01.10.2026
22:00
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se danas oko 12:40 časova na magistralnom putu Gradiška - Banjaluka u Laktašima.
01.10.2026
21:50
01.10.2026
17:30 >> 22:10
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov izjavio je danas da se zemlje koje planiraju nuklearno oružje duboko varaju ako misle da će im to doneti veću bezbednost.
01.10.2026
16:00
Nemačka je saopštila da će učiniti sve što može da pomogne Velikoj Britaniji ukoliko odluči da se ponovo pridruži Evropskoj uniji, dok lideri Unije pozivaju premijera Endija Bernama da poništi Bregzit, prenosi danas britanski Telegraf.
01.10.2026
22:35
Nova generacija ruskih dronova sa mlaznim pogonom para noćno nebo iznad Kijeva brzinama od nekoliko stotina kilometara na sat, ostavljajući ukrajinskim jedinicama protivvazdušne odbrane svega nekoliko trenutaka da ih presretnu. To često nije dovoljno.
01.10.2026
22:30
Oko 130 ljudi evakuisano je nakon što je misteriozni paket, u kojem je bila samo razglednica, poslat u vojni objekat u Poljskoj.
01.10.2026
22:00
Slavni holivudski glumac Džim Keri (64) tajno se venčao sa svojom višegodišnjom partnerkom, umetnicom Min Ha (32), u intimnoj atmosferi u Los Anđelesu.
01.10.2026
10:37
Film "Zlatni rez 42: Djeca Kozare", reditelja Lordana Zafranovića, traje čak 250 minuta, odnosno četiri sata i deset minuta!
30.09.2026
19:15
Izraelski glumac, pilot i instruktor letenja Gaj Kapulnik (46) poginuo je u teškoj avionskoj nesreći u Kaliforniji, kada se mali jednomotorni avion, kojim je upravljao, srušio u polje nedaleko od aerodroma.
30.09.2026
18:04
Glumica Milica Milša objavila je na društvenim mrežama emotivnu fotografiju iz detinjstva na kojoj pozira u zagrljaju svoje majke.
30.09.2026
14:30
Holivudska ikona Džejms Din, koji je poginuo na današnji dan 1995. godine, krio je najmračniju tajnu svog detinjstva.
30.09.2026
13:50
Redžep Redžepović Lepi gostovao je u emisiji "Demanti", gde je bez zadrške govorio o svom detinjstvu, odrastanju uz baku i deku, ali i bolnoj priči o majci koju je upoznao tek kasnije u životu.
01.10.2026
22:52
Poznata hrvatska influenserka Morana Mamić juče je proslavila 48. rođendan, a tim povodom se oglasila i evocirala uspomene iz detinjstva.
01.10.2026
22:40
Pevačica Biljana Jevtić odrasla je u selu Grejač, a kako joj je majka preminula prethodne godine, sve joj je teže da obilazi rodni kraj.
01.10.2026
22:20
Miloš Bojanić, folk pevač, deli svoj neobičan životni put i uspomene iz detinjstva, te rekao da su njegovi roditelji želeli da ostane na selu, dok je on po svaku cenu hteo školu i drugačiji život.
01.10.2026
21:55
Pevačica Zorana Pavić u jednom od intervjua otvorila je dušu i rasplakala naciju priznanjem da je izgubila bebu.
01.10.2026
21:05
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.