• aktuelno
Najveći bordel u Beču hitno traži muškarce! Žene navalile u seks-klub, nastala velika kriza - evo koji su uslovi Jedan od najboljih na "Marakani"! Poznato ko deli pravdu "orlovima" Hitno! Uhapšen krvnik sa sekirom iz Kule! Zoran Sekeruš pao u ruke policije nakon zverskog napada na aktiviste SNS Čovek sa najmoćnijim imenom u Srbiji! Filmska priča o časti i predanosti... Sneg na Goliji, zima brža od kalendara: Meštani iznenađeni, nakon velikih vrućina usledilo je ovo "Muž me je snimao dok se dodirujem sa ženom" Goca Tržan o intimi koju do sada nije otkrivala: "San svakog para..." Šta se dešava između Rade i Mensura? Lakić ima svoju teoriju, Ajdarpašić odmah reagovao (VIDEO) Opaaa, ko je to na fotografiji?! Srdanović podržava nasilnika iz Kule - Da li vam je sad jasno sve? (FOTO/VIDEO) Duela Ane Brnabić i Nikolićke razotkrio sve: Sad je jasno zašto Srdanović kukavički beži od Vučića Silvija Nedeljković izašla iz porodilišta! Saša nosi blizance i kiti trubače ispred Fronta
Najveći bordel u Beču hitno traži muškarce! Žene navalile u seks-klub, nastala velika kriza - evo koji su uslovi Jedan od najboljih na "Marakani"! Poznato ko deli pravdu "orlovima" Hitno! Uhapšen krvnik sa sekirom iz Kule! Zoran Sekeruš pao u ruke policije nakon zverskog napada na aktiviste SNS Čovek sa najmoćnijim imenom u Srbiji! Filmska priča o časti i predanosti... Sneg na Goliji, zima brža od kalendara: Meštani iznenađeni, nakon velikih vrućina usledilo je ovo "Muž me je snimao dok se dodirujem sa ženom" Goca Tržan o intimi koju do sada nije otkrivala: "San svakog para..." Šta se dešava između Rade i Mensura? Lakić ima svoju teoriju, Ajdarpašić odmah reagovao (VIDEO) Opaaa, ko je to na fotografiji?! Srdanović podržava nasilnika iz Kule - Da li vam je sad jasno sve? (FOTO/VIDEO) Duela Ane Brnabić i Nikolićke razotkrio sve: Sad je jasno zašto Srdanović kukavički beži od Vučića Silvija Nedeljković izašla iz porodilišta! Saša nosi blizance i kiti trubače ispred Fronta
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
prijava za 6000 dinara izbori 2026 Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Ekipa magazina

Novinar

13.08.2026

20:00

3 neočekivana faktora koja mogu uticati na holesterol: Mnogi Srbi ovo rade, a nema veze sa ishranom

Shuterstock

Zdravlje

3 neočekivana faktora koja mogu uticati na holesterol: Mnogi Srbi ovo rade, a nema veze sa ishranom

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Kardiolozi upozoravaju da genetika, loš san i hronična upala mogu neprimetno uticati na nivo holesterola i kardiovaskularni rizik.

Povišen holesterol često prolazi neprimećeno jer uglavnom ne izaziva vidljive simptome. Ako dugo ostane visok, može doprineti nakupljanju naslaga u arterijama i povećati rizik od srčanih bolesti, infarkta i moždanog udara.

3 neočekivana faktora koja mogu uticati na holesterol

Dok većina ljudi povezuje holesterol prvenstveno sa ishranom, postoje i drugi faktori koji mogu imati veliki uticaj. Od genetike do svakodnevnih navika poput sna, kardiolozi upozoravaju na tri iznenađujuća faktora koja mogu neprimetno uticati na nivo holesterola, piše EatingWell.

Genetika

Nasleđe može značajno uticati na nivo holesterola. Posebno se izdvaja lipoprotein(a), odnosno Lp(a), čiji je nivo uglavnom određen genetikom i može povećati kardiovaskularni rizik čak i kada ukupni holesterol nije izrazito visok.

Foto: Shutterstock

 

Iako ishrana i vežbanje igraju ulogu, genetika često postavlja temelje. Kardiolozi dr Barat Sangani i dr Natanijel Lebovic ističu da je genetika jedan od najčešće zanemarenih uzroka visokog holesterola.

Sangani kaže da je ključ "genetski faktori, posebno lipoprotein(a), ili Lp(a), nasleđeni faktor rizika koji nije deo standardnog lipidnog profila. Može povećati kardiovaskularni rizik čak i kada nivo holesterola ne izgleda posebno visok".

Loš san

Nedovoljno ili nekvalitetno spavanje može biti povezano sa nepovoljnim promenama u masnoćama u krvi i većim kardiovaskularnim rizikom. Stručnjaci zato preporučuju oko 7 do 9 sati kvalitetnog sna za odrasle.

Foto: Shutterstock

 

Hronična upala

Dugotrajna upala u organizmu može biti povezana sa većim rizikom od ateroskleroze i srčanih problema. Zato, pored kontrole holesterola, važnu ulogu imaju zdrava ishrana, fizička aktivnost, kvalitetan san i izbegavanje pušenja.

Kontrola holesterola ne podrazumeva samo promene u ishrani. Genetika, san i opšte zdravstveno stanje takođe mogu imati važnu ulogu, zbog čega je redovna kontrola zdravstvenih parametara korisna.

BONUS VIDEO

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Holesterol genetika loš san nivo holesterola

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Ubijen poznati muzičar
Showbiz

Ubijen poznati muzičar

Legendarni muzičar Moses Matovu (77) mučki je pretučen na ulici u Kampali u Ugandi od strane za sada neidentifikovanih napadača, a od zadobijenih teških povreda umetnik je preminuo.

25.09.2026

08:34

Džet set