Odmah prestanite da ih pijete: Onkolozi otkrili da ova pića povećavaju rizik od raka pankreasa

Onkolozi upozoravaju da su zaslađena gazirana pića povezana s većim rizikom od raka pankreasa, a studije su našle vezu i sa dijetalnim varijantama.

Karcinom pankreasa spada u teška i podmukla oboljenja koja se razvijaju bez očiglednih početnih simptoma, a u trenutku kada se jave prve tegobe poput bolova, promene boje kože ili naglog mršavljenja, bolest je obično već uznapredovala.

Sama žlezda ima ključnu ulogu u varenju hrane putem enzima i regulaciji nivoa šećera u krvi zahvaljujući insulinu. Iako statistički ređi u poređenju sa drugim malignitetima, lekari ulažu velike napore da odgonetnu šta sve utiče na njegov nastanak. Fokus naučnika već duže vreme je na životnim navikama, a posebnu pažnju privukla su gazirana pića i njihov uticaj na zdravlje.

Foto: Shutterstock

Upozorenje za osobe starije od 50 godina

Dr Meri Čemberlin, specijalista za onkologiju, savetuje da bi posle pedesete godine života trebalo u potpunosti izbegavati napitke poput običnih i dijetalnih gaziranih sokova kako bi se opasnost od ove bolesti svela na minimum.

Ovakve tvrdnje oslanjaju se na naučna zapažanja. Veliki projekat pod nazivom Singapore Chinese Health Study pratio je više od 60.500 ispitanika tokom perioda od 14 godina. Analiza je pokazala da su ljudi koji su unosili dva ili više gaziranih napitaka nedeljno imali za 87 odsto viši stepen rizika u odnosu na one koji uopšte nisu pili takva pića. S druge strane, konzumiranje voćnih sokova nije pokazalo sličnu povezanost.

Foto: Shutterstock

Ipak, autori naglašavaju da je grupa sa najvećom učestalošću unosa u proseku pila oko pet ovakvih napitaka nedeljno. Pošto je reč o opservacionom istraživanju, direktna uzročno-posledična veza nije stopostotno potvrđena. U posmatranoj grupi pacijenata kod kojih se razvio karcinom (ukupno 140 slučajeva) zabeleženo je i češće konzumiranje crvenog mesa, kao i veća zastupljenost pušača, što su faktori koji takođe nose sopstveni rizik. Takođe, iako nisu strogo razdvajane dijetalne i standardne varijante, na području Singapura prednjače pića zaslađena običnim šećerom.

Slični zaključci dobijeni su i u istraživanju sprovedenom u institutu Roswell Park Comprehensive Cancer Center, gde je upoređeno stanje 213 obolelih i 852 zdrave osobe. Studija je otkrila da ispijanje bar jednog klasičnog zaslađenog gaziranog soka na dnevnom nivou diže verovatnoću obolevanja za 55 odsto.

Zašto slatki napitci štete pankreasu?

Glavni razlog leži u tome što industrijski šećeri i zaslađivači podstiču gojaznost, stvaraju insulinsku rezistenciju i održavaju hronične upalne procese u telu, a upravo se ova stanja smatraju okidačima za razvoj tumora.

Foto: Shutterstock

Iako statistički porast izgleda veliki, lekari podsećaju da je sama učestalost raka pankreasa niska, što znači da je individualni skok rizika za svaku osobu pojedinačno zapravo mali.

Kako delovati preventivno?

Stručnjaci ističu da izbacivanje gaziranih pića predstavlja laku i korisnu promenu koja povoljno utiče na celokupan organizam. Umesto kupovnih sokova, dr Čemberlin savetuje prelazak na običnu negaziranu ili kiselu vodu bez dodataka, kao i na biljne čajeve.

Onkolog i hematolog dr Tingting Tan iz ustanove City of Hope naglašava da su redovni preventivni pregledi ključni faktor zaštite. S obzirom na to da verovatnoća obolevanja raste sa godinama, apeluje na sve starije od 50 godina da redovno obavljaju kontrole kako bi se eventualne promene preduhitrile ili lečile u samom začetku.

BONUS VIDEO