• aktuelno
Skočio sa mosta na beton: Oproštajno pismo Branka Ćopića i danas ledi krv u žilama Veličanstven prizor iz Rume: Pogledajte kako su dočekani građani koji peške idu ka Beogradu na velelepni skup 27. juna (FOTO/VIDEO) (VIDEO) Dobro pazite! Čoveku pre zemljotresa u Venecueli na telefon sigla zloslutna poruka: Imao je sekunde da reaguje, a onda horor "Lekarima sam rekao da želim da ostanem": Sloba Vasić nakon izlaska iz Laze napustio zemlju Nastavlja se mundijalska groznica: Imamo nove učesnike nokaut faze, Rade opleo po sutkinji Na račune legle veće plate! Srbi imaju čemu da se raduju Rade Bogdanović zagrmeo zbog sutkinje! Da me žene pogrešno ne shvate, mora bolje da se spremi Danas je istorijski dan za Srbiju: Tačno u 17 časova Tragična životna priča naše glumice: Ostala paralizovana nakon što je verenik pucao u nju Vrele scene u mraku: Đini iz minića izvirila zadnjica - Svi zumiraju dole (FOTO)
Skočio sa mosta na beton: Oproštajno pismo Branka Ćopića i danas ledi krv u žilama Veličanstven prizor iz Rume: Pogledajte kako su dočekani građani koji peške idu ka Beogradu na velelepni skup 27. juna (FOTO/VIDEO) (VIDEO) Dobro pazite! Čoveku pre zemljotresa u Venecueli na telefon sigla zloslutna poruka: Imao je sekunde da reaguje, a onda horor "Lekarima sam rekao da želim da ostanem": Sloba Vasić nakon izlaska iz Laze napustio zemlju Nastavlja se mundijalska groznica: Imamo nove učesnike nokaut faze, Rade opleo po sutkinji Na račune legle veće plate! Srbi imaju čemu da se raduju Rade Bogdanović zagrmeo zbog sutkinje! Da me žene pogrešno ne shvate, mora bolje da se spremi Danas je istorijski dan za Srbiju: Tačno u 17 časova Tragična životna priča naše glumice: Ostala paralizovana nakon što je verenik pucao u nju Vrele scene u mraku: Đini iz minića izvirila zadnjica - Svi zumiraju dole (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Informer.rs

Novinar

26.08.2023

17:20

Velike vrućine i psihičko zdravlje: evo ko je najviše ugrožen

pexels.com

Zdravlje

Velike vrućine i psihičko zdravlje: evo ko je najviše ugrožen

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Prema istraživanjima velike vrućine veoma utiču na psihu čoveka, a posebno su ugrožene depresivne i anksiozne osobe.

Istraživanja nedvosmisleno pokazuju da osećaj prevelike vrućine snažno utiče na mentalno zdravlje i raspoloženje.

Povišeni nivoi kortizola uzrokovani porastom temperature mogu nas učiniti razdražljivim i nemirnim.

Uobičajeni efekti visokih temperatura na mentalno zdravlje uključuju osećaj letargije, nesanicu, povećanu razdražljivost, bes, anksioznost, depresiju i stres.

Iako ovi psihološki odgovori mogu izgledati kratkotrajni, oni mogu imati dugoročne posledice.

Foto: pexels.com

 

 

Jedna američka studija koja je proučavala više od dva miliona ljudi, otkrila je da se tokom vrućih dana broj poseta hitnoj pomoći zbog problema sa mentalnim zdravljem značajno povećava. 

Tokom leta, kada su velike vrućine, opadaju naše mentalne funkcije. To utiče na sporije razmišljanje i na smanjenu produktivnost na poslu.

Jedno istraživanje je pokazalo da je produktivnost na radnom mestu najveća na temperaturi vazduha od oko 22 stepena Celzijusa, dok produktivnost počinje da opada na 25 stepeni. Istraživanja takođe pokazuju da je sposobnost jasnog, brzog i efkasnog razmišljanja manja kada je naše telo pregrejano. 

Foto: pexels.com

 

 

Stručnjaci ističu da je važno da ostanete dobro hidrirani, jer to može pomoći u ublažavanju uticaja visokih temperatura na mentalno zdravlje.

Dehidracija je uobičajena tokom perioda ekstremnih temperatura i može pogoršati mentalne probleme. 

Osobe koje ne uzimaju dovoljno tečnosti, kao i psihički labilne osobe, posebno su ugrožene tokom velikih vrućina. 

Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu "Nature Climate Change" pokazalo je da porast temperature od samo jednog stepena može pogoršati depresiju, anksioznost i povećati stopu samoubistava, prenosi Psychology today.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje leto magazin vrućina

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
"Važno je da se pozicioniramo tu": Sandra Božić o detaljima skupa zakazanog za 27. jun!
Politika

"Važno je da se pozicioniramo tu": Sandra Božić o detaljima skupa zakazanog za 27. jun!

Članica predsedništva Srpske napredne stranke i potpredsednica Pokrajinske vlade Vojvodine Sandra Božić pozvala je sve građane da dođu na skup u subotu 27. juna na platou ispred Narodne Skupštine i istakla da će građani moći da vide snažnu, većinsku i jedinstvenu Srbiju, kao i da će pored poruka koje će biti poslate, imati priliku da iznesu i svoje mišljenje o određenim temama.

26.06.2026

07:30

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set