• aktuelno
Prevrnulo se vozilo Hitne pomoći: Jeziva saobraćajna nezgoda, ima povređenih Udarno, pozvana vojska! Veoma loše vesti iz Pariza: Putin sada zna šta mu je činiti, dobio je rukavicu u lice i jasnu poruku Blokaderi poludeli načisto, pucaju od muke! Posle skupa u Kragujevcu osvanula njihova verzija čuvenog hita Merime Njegomir (VIDEO) Nešto jezivo je pronađeno na površini Meseca! Ovo ne bi smelo da bude tu: NASA pokrenula hitnu istragu Veljko napušta Exatlon! Zauvek se oprostio od crvene furije: "Teško mi je, bez suza molim vas" Haos u Šumicama: Belorus patosirao Srbina, legendarni Rastko Stojković ušao na teren da ga bije (VIDEO) Horor u Beranama: Držao ženu zatočenu, silovao je i primoravao na intimne odnose sa drugim muškarcima Manijak napao Dinu Vučinić u Novom Sadu: "Ubiću tebe i sve oko tebe" - Nova meta blokaderskog divljanja Filmska potera u Vranju: Uhapšen mladić nakon pucnjave (FOTO/VIDEO) Kolima ubio dve osobe u Novom Sadu, sad pred sudom izneo šokantne tvrdnje: Evo sa kim je povezan (FOTO)
Prevrnulo se vozilo Hitne pomoći: Jeziva saobraćajna nezgoda, ima povređenih Udarno, pozvana vojska! Veoma loše vesti iz Pariza: Putin sada zna šta mu je činiti, dobio je rukavicu u lice i jasnu poruku Blokaderi poludeli načisto, pucaju od muke! Posle skupa u Kragujevcu osvanula njihova verzija čuvenog hita Merime Njegomir (VIDEO) Nešto jezivo je pronađeno na površini Meseca! Ovo ne bi smelo da bude tu: NASA pokrenula hitnu istragu Veljko napušta Exatlon! Zauvek se oprostio od crvene furije: "Teško mi je, bez suza molim vas" Haos u Šumicama: Belorus patosirao Srbina, legendarni Rastko Stojković ušao na teren da ga bije (VIDEO) Horor u Beranama: Držao ženu zatočenu, silovao je i primoravao na intimne odnose sa drugim muškarcima Manijak napao Dinu Vučinić u Novom Sadu: "Ubiću tebe i sve oko tebe" - Nova meta blokaderskog divljanja Filmska potera u Vranju: Uhapšen mladić nakon pucnjave (FOTO/VIDEO) Kolima ubio dve osobe u Novom Sadu, sad pred sudom izneo šokantne tvrdnje: Evo sa kim je povezan (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer.rs

26.10.2023

21:00

Limunada čisti bubrege! 5 zdravstvenih tegoba koje ublažava najkiselije voće

freepik

Zdravlje

Limunada čisti bubrege! 5 zdravstvenih tegoba koje ublažava najkiselije voće

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Čaša soka može da vam ublaži bol u grlu i kostima, loše varenje i gorušicu. Probajte!

Mnogi limun smatraju jednom od najzdravijih namirnica na svetu, prvenstveno zbog velike količine vitamina C. Oni hrabriji i otporni na njegovu kiselost mogu da ga jedu bez šećera, ali većina ga konzumira tako što od njega pravi limunadu ili čaj. Dovoljna je, kažu stručnjaci, čaša limunovog soka na dan da se osećate bolje. Pogledajte na koje sve probleme limun blagotvorno utiče.

Kamen u bubregu

Kamen u bubregu nastaje zato što urin sadrži previše soli, a nedovoljno ostalih supstanci poput citrata. Kako limunov sok sadrži limunsku kiselinu (oko osam odsto) najbolje je za bolju filtraciju bubrega dnevno popiti pola šoljice ceđenog soka od limuna razređenog u sedam šoljica vode. Možete da ga zasladite stevijom i pijete svakog dana. 

Foto: Shutterstock

Sok od limuna ublažava upale

Artritis

Lekari upozoravaju da se mokraćna kiselina u većini tkiva, pa tako i u zglobovima, kristališe u više od 95 odsto slučajeva kao natrijumov urat, što uzrokuje artritis. Sok od limuna može da bude vrlo koristan da bi se umirili bol, ukočenost i stalne upale. Iscedite sok od pola limuna u čaši vode i popijte pre doručka. Popijte još jednu čašu razređenog limunovog soka pre ručka, večere i pre odlaska na spavanje. 

Zatvor

Zatvor je veliki problem koji može da bude prouzrokovan brojnim činiocima, uključujući neuzimanje dovoljne količine tečnosti, vlakana ili uzimanje previše mlečnih proizvoda. Za lečenje zatvora limunovim sokom izmešajte kašičicu soka s čašom tople vode. Dodajte kašičicu meda i pijte svaki dan.

Loša probava

Ako ste imali obilan obrok, muče vas gorušica, podrigivanje i nadutost, trebalo biste da uzmete nešto što će da pomogne probavi, a to su kiseline u limunovom soku. Pomešajte sok od pola limuna i pola čajne kašike sode bikarbone u čaši vode.

Foto: Shutterstock

Kiseline u limunovom soku pomažu probavu

Upaljeno grlo

Limunska kiselina i vitamin C iz soka daju limunu antibakterijska svojstva, što ublažava upale. Limunov sok takođe jača imuni sistem. Sledeći put kada vam je nadraženo grlo, pokušajte sebi da olakšate muke i "proterate" viruse limunadom. Iscedite sok od limuna u šoljicu. Napunite je toplom vodom i dobro promešajte. Ispirajte grlo razređenim sokom od limuna nekoliko puta tokom dana.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Limun Limunada prednosti

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set