Otkrijte šta se događa u telu, ako nemate intimne odnose makar jednom nedeljno!

Pad imuniteta i veći rizik od srčanih oboljenja su samo neke od stvari koje se mogu javiti usled neredovnih odnosa.

Kada se radi o intimnim odnosima, mnogi se vode samo uživanjem, ne razmišljajući o tome na koji način ono zapravo utiče na naše telo. 

Ukoliko nemate redovne odnose, to se može i negativno odraziti na vaše zdravlje.

Imuni sistem

Redovan seks poboljšava imuni sistem i priprema telo da se bori protiv bolesti, oslobađanjem endorfina. To znači da ređi seks može dovesti do češćih bolesti, poput prehlade ili gripa. Studija je objavila da je utvrđeno da uzorci pljuvačke studenata, koji su imali redovan seks, imaju veću koncentraciju određenih antitela zvanih imunoglobulin A, koja se bore protiv prehlade.

Vaginalno zdravlje

Imati seks nakon duge pauze može biti neprijatno. Ženskom telu je potrebno više vremena da se uzbudi i proizvede dovoljno lubrikacije da bi seks bio lak i udoban. Redovni seks ili masturbacija mogu održati tkiva u vašoj vagini zdravim, poboljšavajući protok krvi.

Menstrualni bolovi

Neki ljudi smatraju da je seks odličan lek za menstrualne grčeve. Povećanje endorfina uzrokovano seksom, kao i kontrakcije materice koje se javljaju tokom orgazma, mogu pomoći u ublažavanju grčeva. Ne morate da imate seks da biste iskoristili ove prednosti - masturbacija može imati isti efekat.

Foto: Shuterstock

Kardiovaskularno zdravlje

Ako nemate seks na redovnoj bazi, imate veći rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Pored toga što je izvor vežbanja, seksualni odnos pomaže u održavanju ravnoteže nivoa estrogena i progesterona, što može smanjiti rizik od srčanih oboljenja.

Nivo stresa i anksioznosti

Seks oslobađa endorfine i hormon oksitocin u telo. Ove neurohemikalije mogu pomoći u upravljanju efektima anksioznosti ili stresa. Oksitocin ima dodatnu prednost, jer vam pomaže da zaspite. Ako nemate seks redovno, vaše telo može ređe da oslobađa ove hormone, što može otežati suočavanje sa stresom.

Libido

Iznenađujuće, ako dugo ne budete imali seks, možete potpuno izgubiti interesovanje za seks. Što više imate seks, to više želite da imate seks. Redovan seks povećava vaš libido.