Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Dom i porodica
Ne bacajte kosu sa četke! Može da ima sjajnu primenu u domaćinstvu - ostaćete zatečeni
Ukoliko vam opada kosa, makar ćete moći da joj nađete korisnu primenu.
27.12.2023
13:30
27.12.2023
16:30
Shutterstock
Zdravlje
Ako vas muče nadutost i bolan stomak, evo šta pomaže! Sigurno to već imate u kući
Čest problem tokom prazničnih dana mogu biti tegobe sa želucem, nadutost i bolan stomak. Ove tegobe je lako rešti.
Koliko god bila ukusna hrana na prazničnoj trpezi, kalorična mešavina ugljenih hidrata i masti može teško pasti na stomak i opteretiti probavu. Posledica toga mogu biti bolan stomak i nadutost.
Ali, uz pomooć nekoliko saveta, lako ćete se rešiti bolnih grčeva i stomačnih tegoba. Pomoći će vam namirnice koje već imate u kući.
Topla voda sa limunom
Ova kombinacija može ubrzati metabolizam, poboljšati kvalitet kože i podstaći hidrataciju.
Ispijanje tople vode sa limunom pomaže u ublažavanju probavne smetnje i nadimanja.
Foto: Shutterstock
Banane
Da li imate problem sa zadržavanjem vode zbog intolerancije na natrijumu?
Banane su vaši prijatelji jer je ovo voće bogato kalijumom koji pomaže u uklanjanju natrijuma i vode iz želuca.
Đumbir
Sadrži digestivni enzim koji se zove zingipain koji razgrađuje proteine - pomaže u smanjenju nadimanja i gasova.
Takođe može ublažiti simptome prehlade.
Foto: Shutterstock
Čaj od nane
Umirite probavne probleme čajem od nane.
Naime, ovaj čaj dokazano pomaže u otklanjanju nadimanja.
Foto: Shutterstock
Zob
Ovas je bogata vlaknima sa antiinflamatornim svojstvima.
Redovna konzumacija ovsene kaše može smanjiti rizik od nadimanja.
Papaja
Papaja je bogata prirodnim vlaknima koja pomažu u stimulaciji digestivnog sistema.
Takođe sadrži enzim zvan papain, koji pomaže telu da razgradi aminokiseline.
Foto: pexels.com
Kurkuma
Kurkuma sadrži jedinjenje zvano kurkumin, koje ima antiinflamatorno dejstvo na telo. Pomaže u poboljšanju zdravlja creva, smanjenju nadimanja i zatvora.
Uz ovu dobru hranu, usvojite dobre životne navike koje polako ali efikasno aktiviraju varenje.
Vežbanje je jednostavan način za podsticanje varenja i smanjenje sitosti.
Zbog toga je veoma koristan savet prošetati se posle svakog većeg obroka, čak iako je napolju hladno i sivo. Naime, uspravno hodanje rasterećuje sistem za varenje, a na taj način ćete sprečiti bolne grčeve u stomaku.
Lajfstajl
Najveći među velikanima, poznatiji i od Tita! Ušao je u istoriju kao najuspešniji u svom poslu koji se jednom rađa (FOTO)
Svetozar Gligorić Gliga bio je naš najpoznatiji sportista decenijama.
27.12.2023
13:00
Dom i porodica
Paris objavila porodičnu fotografiju sa sinom na Božić! Komentari na račun bebe su podli i zli (FOTO)
Paris Hilton je objavila prve božićne fotografije sa sinom Feniksom i ćerkicom London.
27.12.2023
12:30
Moda i lepota
Novi trend ili nova katastrofa? "Biserni" muški manikir podelio mišljenja - čemu ovo? (VIDEO)
Novi trend muškog manikira je mnoge ostavio u čudu.
27.12.2023
12:00
Vesti
NATAŠA KANDIĆ O IZJAVI ILIJE SRDANOVIĆA: To što je on rekao nije se moglo čudi godinama (VIDEO)
101. 11. 2026. u 20:43
201. 11. 2026. u 20:43
Sport
Stanojevića smo mogli da čujemo ovaj put: "Srećan sam, idemo dalje..."
101. 11. 2026. u 19:13 >> 19:21
201. 11. 2026. u 19:13 >> 19:21
PROČITAJTE JOŠ
Ljubimci
Neprijatno iznenađenje na Božić! Dobila je kalendar sa mačkama, a ono što je zatekla unutra potpuno je šokiralo (VIDEO)
Jedna tiktokerica dobila je za Božić kalendar sa mačkama.
27.12.2023
11:30
Hi-Tech
Dobra vest! TikTok je sada pogodniji za korišćenje na ovim uređajima
Korisnici sada mogu bez muke da skroluju kroz TikTok "for you page" na velikim ekranima i savitljivim uređajima.
27.12.2023
11:00
Horoskop
Izračunajte vaš lični broj i otkrijte šta vas očekuje u 2024. godini!
Vaš lični broj vam donosi predviđanje događaja za narednu godinu.
27.12.2023
10:30
Recepti
Pita sa orasima i džemom koju morate da probate! Oduševiće vas njen ukus i miris (VIDEO)
Napravite domaću pitu sa orasima i džemom koja odlično ide uz kafu ili čaj.
27.12.2023
10:00
Horoskop
Muškarac Jarac - ambiciozan i odgovoran! Proverite da li prepoznajete nekoga
Sezona Jarca je uevliko počela 22. decembra, a ukoliko želite kakav je astrološki profil muškarca koji je rođen u ovom znaku, onda treba da pročitate ovaj tekst.
27.12.2023
09:30
Putovanja
Kadar nevera! U ovom selu izvodi se neobičan obred sahranjivanja (VIDEO)
U jednom zabačenom filipinskom mestu i dalje se praktikuje neobičan pogrebni ritual "visećih sahrana".
27.12.2023
08:50
Dom i porodica
Ne bacajte kosu sa četke! Može da ima sjajnu primenu u domaćinstvu - ostaćete zatečeni
Ukoliko vam opada kosa, makar ćete moći da joj nađete korisnu primenu.
27.12.2023
13:30
Komentari