• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Tvin.rs

06.04.2020

16:41

JAK TRENING ZA NOGE I GLUTEUS! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Live TV

JAK TRENING ZA NOGE I GLUTEUS! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

Pravo je vreme da se u izolaciji počnete baviti sobom, a vežbanje je prava stvar. Sa Tvin fit Milicom Marjanović, i ove četiri vežbe imaćete savršene noge i zadnjcu

Ponedeljak je pravo vreme da počnete da vežbate i to u svom domu. Kako je vanredna situacija na snazi, kao i policijski čas zbog pandemije Korona virusa, zatvorene su ne samo teretane već i svi parkovi i sportski centri, kako bi se sačuvalo zdravlje svih građana. Zato trenirajte kod kuće sa Tvin fitom gde će vam svakim danom, osim nedeljom Milica pokazati super vezbe u kućnim uslovima. 

Vežbe za današnji trening su:

- Iskorak u čučnju.

- Iskorak u čučnju u nazad.

- Bugarski iskorak.

- Zakorak u nazad. 

BONUS VIDEO:

OVIM MOĆNIM TRENINGOM ZATEGNUĆETE STOMAK! Tvin fit sa Milicom Marjanović (Video)

KARDIO TRENING ZA SAGOREVANJE MASTI! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)

MOĆAN TRENING ZA JAČANJE ZADNJE STRANE TELA I GLUTEUS! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)


SKLEKOVI NE MORAJU DA BUDU BAUK! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (video)
Live TV

SKLEKOVI NE MORAJU DA BUDU BAUK! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (video)

Postaje vam dosadno u izolaciji i više ne znate šta ćete sa viškom vremena? Pravo je vreme da se okrenete sebi i počnete da vežbate. Ako razmišljate koje vežbe raditi i kako se te vežbe rade pravilno, bez brige. Na portalu Tvin.rs Milica svaki dan vežba sa vama. Današnji trening ojačaće vam mišiće ruku, stomaka, ali i celog tela

01.04.2020

11:24

sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Preminuo Džon Lison
Showbiz

Preminuo Džon Lison

Glumac Džon Lison, koji je ostao upamćen po tome što je pozajmljivao glas omiljenom psu-robotu K9 u kultnoj seriji "Doktor Hu" (Doctor Who), preminuo je u 83. godini.

02.11.2026

11:31

Magazin

Džet set