SVI PRAVE OPASNU GREŠKU S KLIMOM! Doktorka savetuje - nikako je ne koristite ovako!
Podeli vest
Doktorka Anđela iz Doma zdravlja Stari grad nabrojala koje simptome izazivaju tri ključna letnja problema - toplotni udar, sunčanica i hipertermijski kolaps
Meteorolozi upozoravaju da će u Srbiji narednih dana maksimalna temperatura biti veoma visoka, i mnogima od nas prete neželjene reakcije na jaku vrućinu. Toplotni udar, kolaps ili sunčanica vrebaju ako se ne pridržavamo pravila koja omogućavaju organizmu da održi ravnotežu. Problem je i korišćenje klima uređaja, koji je često podešen na veoma nisku temperaturu.
Tropski talas je stigao u Srbiju i temperature će danas i sutra dostizati čak 39 stepeni. I mladi, potpuno zdravi ljudi su prosto smlaćeni zbog ovakvog vremena, a deci, starijima i hroničnim bolesnicima situacija je nepodnošljiva. Velika vrućina sa sobom nosi i mnogo opasnosti, a evo kako da ih prepoznate
23.06.2021
08:05
Lekarka opšte prakse dr Anđela Ratković iz Doma zdravlje Stari grad dala je savete za izbegavanje ovih neprijatnih pojava, koje mogu biti i opasne naročito za hronične bolesnike.
"Retko ko dobro podnosi ovakvu vrućinu, i potpuno zdravi ljudi imaju problem kada su velike vrućine. Lično mislim da smo svi u povećanom riziku, naročito jer nas je ova vrućina iznenada snašla, nismo se nekako ni adaptirali i pripremili za nju. Naglo smo uskočili u vrućinu i svi smo podjednako ugroženi", rekla je ona na K1.
Naš organizam sve što se dešava, rekla je doktorka, pokušava da reguliše i termoregulacionim centrom povrati u normalnost.
"Kretanje i kontrakcija mišića su izvor stvaranja toplote, tu nam dolazi tromost, otežano se krećemo i sve nam je teško. Organizam pokušava da smanji kretanje da se ne bismo dodatno grejali", rekla ke ona.
Foto: Shutterstock
"Znojenje je posledica krvnih sudova, naročito perifernih, jer organizam pokušava na periferiji da proširi sudove i organi su još uvek pošteđeni, stegnuti su krvni sudovi oko njih. Ali i znojenjem telo pokušava da se rashladi", rekla je doktorka.
Klinički, postoje tri oblika reakcije tela na vrućinu. Koji će se dogoditi zavisi od pridruženih faktora kao što su odeća koju nosimo, mogućnost materijala da "dišu", tečnost koju unosimo ili ne unosimo, i to tokom dana, a ne da popijemo "litar" vode u trenutku. Ishrana koja je teška, masna, preusmeriće cirkulaciju i imaćemo dodatne probleme. Alkohol, kažu i kofein, mogu pogoršati reakciju organizma. Najvažnije je sklanjati se od vrućine, sa Sunca, i nošenje zaštitne opreme.
"Sunčanica nastaje kada je glava izložena visokoj temperaturi, šire se krvni sudovi i otiču moždanice, to zvuči strašno i može izazvati kolaps. Iskreno, retko će to otići u pogoršanje ako se reaguje na vreme, što bi bilo što pre. Naročito kod dece. Deca su ranjiva i brzo gube tečnost, lako dehidriraju, najosetljivija su pored hroničnih bolesnika", kazala je doktorka Ratković.
"Ako govorimo o toplotnom udaru, radnici koji su napolju na građevini ili slično, u velikom su riziku. Mi često savetujemo ljude da ne izlaze napolje, a ne bavimo se ljudima koji moraju da budu napolju jer tako zarađuju za život", rekla je doktorka.
Poseban je hipertermijski kolaps, pregrejanost tela koja se najčešće dešava kada boravimo u klimatizovanom objektu.
"Klima ne treba da bude u velikoj razlici od spoljašnje, ne može napolju 40 a unutra klima na 18 stepeni. Tada povećavamo šanse za kolaps, jer nam je hladno. I onda izađemo na 40 stepeni i krvni sudovi se naglo prošire. Onda dolazi do gubitka svesti, on jeste kratkotrajan i nije težak, položimo pacijenta, vrati se cirkulacija, osveži se i dođe sebi. Retko ima dublji oblik neželjene reakcije. Sve češće smo u prostorima gde je klima podešena na nisku temperaturu, pa je ovo veoma česta pojava", rekla je doktorka.
Foto: printscreen
Dr Anđela Ratković
Boleće nas i glava ako je klima uređaj podešen na veoma nisku temperaturu, i ako je razlika velika, jer će telo pokušavati i upinjati se da održi homeostazu, odnosno ravnotežu između odavanja toplote i njenog stvaranja. Organizam će to raditi užurbano ako imamo veliku razliku koju bi trebalo hitno nadoknaditi.
"Temperatura je podnošljiva sve dok vlažnost nije velika, ona onemogućava telu da luči tečnost i hladi nas", rekla je ona.
Kada se obratiti lekaru?
"Ako znate da ste boravili dugo na toplom, ako osetite letargiju, usporenost, glavobolju, mučninu, povraćanje, lupanje srca, pad pritiska... Ako dišete otežano, sve su to znaci da potražite pomoć, naročito ako ste hronični bolesnik", rekla je doktorka.
"Hroničnim bolesnicima koji imaju visok pritisak, a piju lekove kao što su diuretici, neka srede terapiju jer daju više tečnosti znojenjem. Lekar će odrediti šta bi trebalo modifikovati", rekla je ona.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Tropski talas je stigao u Srbiju i temperature će danas i sutra dostizati čak 39 stepeni. I mladi, potpuno zdravi ljudi su prosto smlaćeni zbog ovakvog vremena, a deci, starijima i hroničnim bolesnicima situacija je nepodnošljiva. Velika vrućina sa sobom nosi i mnogo opasnosti, a evo kako da ih prepoznate
Američka mornarica razvija autonomni ratni brod klase Liberty, koji će moći da plovi do tri meseca bez ijednog člana posade. Projekat realizuju Blue Water Autonomy i Damen Shipyards, a prvi brod je blizu porinuća.
Ministar odbrane Hrvatske Ivan Anušić zakukao je u tamošnjim medijima zbog snage Vojske Srbije i poručio kako njegova zemlja pod hitno mora da se pripremi za zaštitu granica.
Blokader i opozicionar Slobodan Stanimirović objavio je video snimak u kojem poručuje ministru policije "da neće dugo" priželjkujući smrt Ivice Dačića uz sve osmeh ostalih ljudi.
Tajkunska voditeljka Danica Vučenić iznela je šok-prizanje u programu uživo i zaprepastila svoje gledaoce blokadere koji su dočekali da od nje čuju hvalospev na račun predsednika Srbije Aleksandra Vučića i onoga što je on uradio u Boru.
Pevačica Kaja Ostojić svojim prisustvom i glasom upotpunila je žurku za kraj Exatlona, a zapevala je specijalno za glavnog urednika Informera Dragana J. Vučićevića i Jovana Radulovića Jodžira.
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...
Od 3. marta u 22 časa na Informer TV stiže nova emisija "Dobro veče, Srbadijo", autorski projekat koji podseća na to ko smo, odakle smo i šta ne smemo da zaboravimo.
Prošle sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam sa kim sedi okoreli blokader Jovo Bakić, šta kupuje voditeljka Marija Veljković, kakve su reakcije prolaznika na fudbalera Marka Arnautovića, kako glumica blokaderka Svetlana Bojković glumata u privatnom životu, na koji način se opušta advokat Toma Fila...
Profesor doktor Vladan Petrov, predsednik Ustavnog suda gostujući u Prvim info komentarisao je situaciju u državi i način na koji mediji plasiraju informacije.
Bivši predsednik Crne Gore Milo Đukanović Agenciji za sprečavanje korupcije (ASK) nikada nije prijavio ijedan komad oružja, a po svemu sudeći arsenal pronađen u kući njegovog brata Aca jeste njegov!
U beogradskom naselju Rupčine, u Ulici Vojislava Lubarde na Čukarici, juče oko 17 časova dogodio se ozbiljan incident kada je čopor od četiri psa lutalice napao sugrađanku koja je u tom trenutku šetala svog psa.
Satelitske fotografije kompanije za prostornu obaveštajnu delatnost "Vantor", snimljene u poslednjih 48 sati, prikazuju značajnu štetu na nuklearnom postrojenju u Natanzu .
Specijalni izaslanik Sjedinjenih Američkih Država Stiv Vitkof izjavio je da su se vodeći iranski pregovarači početkom godine hvalili da kontrolišu 460 kilograma visoko obogaćenog uranijuma od 60, što je dovoljno za izgradnju 11 nuklearnih bombi.
Iranska balistička raketa "Sadžil" ima maksimalni domet do 2.000 kilometara, prema podacima Međunarodnog instituta za strateške studije (IISS), uglednog istraživačkog centra za bezbednost i odbranu.
Treći dan američko-izraelske operacije protiv Irana i uzvratnih udara Teherana na Izrael, američke baze i ambasade, ali i druge lokacije u regionu Bliskog istoka. Pratite uživo na Informer.rs.
Srpsko narodno pozorište (SNP) u Novom Sadu saopštilo je danas da su u toku radovi na popravci drenažnog sistema u levom delu nadstrešnice ispred glavnog ulaza u to pozorište i istaklo da nije bilo nikakvog urušavanja niti pada delova nadstrešnice iznad ulaza u to pozorište.
Nakon što je stavio tačku na petogodišnju ljubav sa koleginicom Oliverom Bacić, glumac Miodrag Dragičević spakovao je kofere i sa njihovom ćerkicom Vasilijom otputovao u sunčanu Kaliforniju.
U emisiji "Specijal o Katarini Velikoj" koja će uskoro biti emitovana na Informer TV, književnik Ranko Gojković i voditeljka Olivera Miletović razgovarali su o carici Jelisaveti Petrovnoj.
Usvajanje psa nije samo emotivna odluka, već i velika odgovornost koja traje godinama. Stručnjaci su otkrili koje tri rase se smatraju najproblematičnijim za čuvanje.
Lagani, cvetni mirisi savršeno se uklapaju u dolazak toplijih dana, jer sa sobom nose energiju, vedrinu i osećaj čiste svežinem, a evo kojih pet su idealan izbor.
Korisnici Ajfona primetili su da se opcije za prihvatanje i odbijanje poziva ne pojavljuju uvek na isti način. Ponekad vide klasična dugmad Accept i Decline, dok u drugim situacijama ne postoji opcija za odbijanje poziva.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar