SVI PRAVE OPASNU GREŠKU S KLIMOM! Doktorka savetuje - nikako je ne koristite ovako!
Podeli vest
Doktorka Anđela iz Doma zdravlja Stari grad nabrojala koje simptome izazivaju tri ključna letnja problema - toplotni udar, sunčanica i hipertermijski kolaps
Meteorolozi upozoravaju da će u Srbiji narednih dana maksimalna temperatura biti veoma visoka, i mnogima od nas prete neželjene reakcije na jaku vrućinu. Toplotni udar, kolaps ili sunčanica vrebaju ako se ne pridržavamo pravila koja omogućavaju organizmu da održi ravnotežu. Problem je i korišćenje klima uređaja, koji je često podešen na veoma nisku temperaturu.
Tropski talas je stigao u Srbiju i temperature će danas i sutra dostizati čak 39 stepeni. I mladi, potpuno zdravi ljudi su prosto smlaćeni zbog ovakvog vremena, a deci, starijima i hroničnim bolesnicima situacija je nepodnošljiva. Velika vrućina sa sobom nosi i mnogo opasnosti, a evo kako da ih prepoznate
23.06.2021
08:05
Lekarka opšte prakse dr Anđela Ratković iz Doma zdravlje Stari grad dala je savete za izbegavanje ovih neprijatnih pojava, koje mogu biti i opasne naročito za hronične bolesnike.
"Retko ko dobro podnosi ovakvu vrućinu, i potpuno zdravi ljudi imaju problem kada su velike vrućine. Lično mislim da smo svi u povećanom riziku, naročito jer nas je ova vrućina iznenada snašla, nismo se nekako ni adaptirali i pripremili za nju. Naglo smo uskočili u vrućinu i svi smo podjednako ugroženi", rekla je ona na K1.
Naš organizam sve što se dešava, rekla je doktorka, pokušava da reguliše i termoregulacionim centrom povrati u normalnost.
"Kretanje i kontrakcija mišića su izvor stvaranja toplote, tu nam dolazi tromost, otežano se krećemo i sve nam je teško. Organizam pokušava da smanji kretanje da se ne bismo dodatno grejali", rekla ke ona.
Foto: Shutterstock
"Znojenje je posledica krvnih sudova, naročito perifernih, jer organizam pokušava na periferiji da proširi sudove i organi su još uvek pošteđeni, stegnuti su krvni sudovi oko njih. Ali i znojenjem telo pokušava da se rashladi", rekla je doktorka.
Klinički, postoje tri oblika reakcije tela na vrućinu. Koji će se dogoditi zavisi od pridruženih faktora kao što su odeća koju nosimo, mogućnost materijala da "dišu", tečnost koju unosimo ili ne unosimo, i to tokom dana, a ne da popijemo "litar" vode u trenutku. Ishrana koja je teška, masna, preusmeriće cirkulaciju i imaćemo dodatne probleme. Alkohol, kažu i kofein, mogu pogoršati reakciju organizma. Najvažnije je sklanjati se od vrućine, sa Sunca, i nošenje zaštitne opreme.
"Sunčanica nastaje kada je glava izložena visokoj temperaturi, šire se krvni sudovi i otiču moždanice, to zvuči strašno i može izazvati kolaps. Iskreno, retko će to otići u pogoršanje ako se reaguje na vreme, što bi bilo što pre. Naročito kod dece. Deca su ranjiva i brzo gube tečnost, lako dehidriraju, najosetljivija su pored hroničnih bolesnika", kazala je doktorka Ratković.
"Ako govorimo o toplotnom udaru, radnici koji su napolju na građevini ili slično, u velikom su riziku. Mi često savetujemo ljude da ne izlaze napolje, a ne bavimo se ljudima koji moraju da budu napolju jer tako zarađuju za život", rekla je doktorka.
Poseban je hipertermijski kolaps, pregrejanost tela koja se najčešće dešava kada boravimo u klimatizovanom objektu.
"Klima ne treba da bude u velikoj razlici od spoljašnje, ne može napolju 40 a unutra klima na 18 stepeni. Tada povećavamo šanse za kolaps, jer nam je hladno. I onda izađemo na 40 stepeni i krvni sudovi se naglo prošire. Onda dolazi do gubitka svesti, on jeste kratkotrajan i nije težak, položimo pacijenta, vrati se cirkulacija, osveži se i dođe sebi. Retko ima dublji oblik neželjene reakcije. Sve češće smo u prostorima gde je klima podešena na nisku temperaturu, pa je ovo veoma česta pojava", rekla je doktorka.
Foto: printscreen
Dr Anđela Ratković
Boleće nas i glava ako je klima uređaj podešen na veoma nisku temperaturu, i ako je razlika velika, jer će telo pokušavati i upinjati se da održi homeostazu, odnosno ravnotežu između odavanja toplote i njenog stvaranja. Organizam će to raditi užurbano ako imamo veliku razliku koju bi trebalo hitno nadoknaditi.
"Temperatura je podnošljiva sve dok vlažnost nije velika, ona onemogućava telu da luči tečnost i hladi nas", rekla je ona.
Kada se obratiti lekaru?
"Ako znate da ste boravili dugo na toplom, ako osetite letargiju, usporenost, glavobolju, mučninu, povraćanje, lupanje srca, pad pritiska... Ako dišete otežano, sve su to znaci da potražite pomoć, naročito ako ste hronični bolesnik", rekla je doktorka.
"Hroničnim bolesnicima koji imaju visok pritisak, a piju lekove kao što su diuretici, neka srede terapiju jer daju više tečnosti znojenjem. Lekar će odrediti šta bi trebalo modifikovati", rekla je ona.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Tropski talas je stigao u Srbiju i temperature će danas i sutra dostizati čak 39 stepeni. I mladi, potpuno zdravi ljudi su prosto smlaćeni zbog ovakvog vremena, a deci, starijima i hroničnim bolesnicima situacija je nepodnošljiva. Velika vrućina sa sobom nosi i mnogo opasnosti, a evo kako da ih prepoznate
Kako naša GOSI služba javlja, blokaderi-kapuljaši zajedno sa ekipom antisrpske "N1", odlučili su da posete Orašac i okolinu kako bi pričali sa narodоm. Ipak, realnost ih je brutalno demantovala.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić objavio je svojevrstan izazov blokaderima koji su duže od godinu dana na najstrašniji način rušili Srbiju, a potom na jednom od svojih poslednjih skupova u Novom Sadu na sva usta počeli da govore o zakonima o lustraciji i poreklu imovine.
Blokaderi zgubidani iz Šapca pompezno su preko društvenih mreža pozivali na "masovnu blokadu" raskrisnice u tom gradu kod Gimnazije, ali nisu očekivali da će danas, na Krstovdan, doživeti debakl kakav je teško opisati.
Da li izbor Kristofera Hila na mesto savetnika "Pupin inicijative" otkriva da ova organizacija, zadužena za jačanje uticaja Srbije u Vašingtonu, ima drugačije planove?
Amela Melegi i Dušica Topić, učesnice koje su napustile najveći sportski rijaliti na svetu Exatlon, u specijalnoj Informerovoj emisiji govorile su o susretima sa egzotičnim životinjama u Dominikanskoj Republici.
Bivša učesnica Exatlona Srbija Amela Melegi u specijalnoj emisiji na televiziji Informer otkrila je da očekuje da dođe do pucanja prijateljskih odnosa unutar Crvenog tima.
Nažalost, Amela Melegi je zbog povrede bila prinuđena da napusti Exatlon, a kako portal Informer saznaje ona je pokidala prednje ukrštene ligamente kolena, zbog čega joj preti operacija.
Učesnica Sanja Kalinović često je na meti svojih saboraca koji je gotovo svakodnevo izbegavaju, što je zapalo za oko kako gledaocima, tako i prodršci ostalih takmičara.
Tokom gostovanja u Specijalnoj emisiji o Exatlonu prijateljica Sanje Kalinović šokirala je sve prisutne, uključujući i devojku Nemanje Radovanovića, izjavom da će se Sanja možda zaljubiti u Nemanju!
Sinoć oko ponoći, u strogom centru Beograda, u blizini Trga Republike, došlo je do ozbiljnog incidenta kada je jedan muškarac nasilno upravljao vozilom, po svemu sudeći pod uticajem alkohola i psihoaktivnih supstanci.
Ambasadori 27 zemalja Evropske unije sastaće se danas hitno u Briselu kako bi razmotrili odgovor na najavu američkog predsednika Donalda Trampa da će uvesti carine na robu iz više evropskih zemalja zbog spora oko Grenlanda, prenosi Rojters pozivajući se na diplomatske izvore.
Izrael je uložio prigovor na izbor svetskih lidera koje je Bela kuća predložila za takozvani „Odbor za mir“ u Gazi koji bi trebalo privremeno da nadgleda upravljanje i obnovu Pojasa.
Snažna snežna oluja paralisala je poluostrvo Kamčatku na ruskom Dalekom istoku, zatrpavši ulice i kuće ogromnim količinama snega. U gradu Petropavlovsk-Kamčatski najmanje dve osobe su poginule nakon što je sneg pao sa krovova i zatrpao ih, izvestio je Moscow Times.
Mađarska neće dozvoliti ubrzano članstvo Ukrajine u Evropskoj uniji, bez obzira na pritiske iz Brisela, izjavio je ministar spoljnih poslova te zemlje Peter Sijarto u nedeljnom programu državnog radija Košut.
Džejms Kameron, danas 71-godišnji reditelj poznat po hitovima poput "Terminatora" i "Avatara" frustrirano je reagovao na ponovljeno pitanje o kraju filma "Titanik".
Ćerka legendarnog glumca Tihomir Arsić, Vera Arsić, odlučila je da nastavi porodičnu tradiciju i krene putem glume, profesije po kojoj njenog oca pamti čitava Srbija.
Svi smo barem jednom razlišljali kako da operemo perjanu jaknu kod kuće, a da zadržati joj savršeni pufnasti oblik. Sada postoji trik koji je posato viralan.
Pametni telefoni koriste magnetometar, senzor koji meri zemljino magnetno polje, kako bi odredili orijentaciju uređaja, što koriste aplikacije poput Gugl Maps.
Glumac Saša Joksimović otvoreno je govorio o borbi sa alkoholizmom koju je vodio pre pet godina, priznajući da ga je porok skupo koštao, kako na poslovnom, tako i na porodičnom planu.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar