Showbiz
Nedavno je zapanjio svet kad je pokazao kako trenira u osmoj deceniji, a sada otkriva ishranu za koju tvrdi da mu pomaže da bude zdraviji i izgleda mlađe.
Nakon što je saznao da je zbog povišenog holesterola izložen većem riziku od infarkta i moždanog udara, Arnold je odlučio da iz korena promeni svoje navike.
Slavni snagator je prvo promenio ishranu. Kako kaže, 80 odsto dana konzumirao je samo namirnice biljnog porekla. Odlučio je da postane vegan, ali izuzetak pravi samo kada je na meniju bečka šnicla! Ipak, Arnold smatra da meso nije ključno za bodibilding, kao što to mnogi vrhunski sportisti smatraju.
- Meni je to pomoglo da se osećam zdravije i mlađe, kao i da smanjim nivo lošeg LDL holesterola koji je povezan sa većim rizikom od srčanih bolesti. Sada je nivo mog holesterola toliko nizak da lekar kaže da ima utisak da se radi o drugoj osobi - napomenuo je Švarceneger koji u nedelji trenira šest dana.
Određene namirnice poput prerađenog mesa često se vezuju za povišen nivo holesterola. Sa druge strane, povrće, posebno lisnato i hrana poput celovitih žitarica, bobičastog voća i oraha mogu da pomognu u snižavanju holesterola.
Emili Ratajkovski ne prestaje da se hvali kupaćim kostimima vlastitog brenda, ali i seksepilnim prirodnim oblinama koje ima, a evo kakve je fotografije s plaže objavila.
08.10.2023
16:00
Sloboda Mićalović važi za jednu od naših najuspešnijih glumica, a jednu od svojih prvih uloga odigrala je u kultnom ostvarenju "Zona Zamfirova".
08.10.2023
15:40
Gagi Jovanović alkoholizam je video kao jedini izlaz iz problema.
08.10.2023
06:30
Ejmu Šumer upozorila je one koji su u dvadesetima na učinke starenja, upoređujući fotografije sebe u mlađim danima s jednom nedavnom slikom.
07.10.2023
23:00
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
121. 05. 2026. u 20:57
221. 05. 2026. u 20:57
121. 05. 2026. u 18:18
221. 05. 2026. u 18:18
Žaklin iz Argentine imala je nekoliko titula na izborima lepote.
07.10.2023
22:30
Sin Ljubinke Klarić patio od zavisnosti modernog doba.
07.10.2023
21:00
Glumica Nataša Ninković dugo godina je u braku sa suprugom Nenadom Šarencem.
07.10.2023
20:00
Glumica Svetlana Ceca Bojković udavala se tri puta.
07.10.2023
15:45
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Emili Ratajkovski ne prestaje da se hvali kupaćim kostimima vlastitog brenda, ali i seksepilnim prirodnim oblinama koje ima, a evo kakve je fotografije s plaže objavila.
08.10.2023
16:00
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević do srži je raskrinkao finansijske mahinacije blokaderskog glumca i reditelja Dragana Bjelogrlića, koji je, kako je eksluzivno obelodanio naš medij, zgrnuo milione.
21.05.2026
08:55
Kako Informer nezvanično saznaje, u poznatom beogradskom restoranu "Džeri" na Novom Beogradu došlo je do pucnjave.
21.05.2026
11:56
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da će vanredni parlamentarni izbori biti između septembra i novembra.
21.05.2026
22:22
Slovački premijer Robert Fico odbacio je danas predlog nemačkog kancela Fridriha Merca da Ukrajina postane pridruženi član Evropske Unije i istakao da druge zemlje, posebno Srbija, Crna Gora i Albanija imaju pravo na to.
21.05.2026
18:03
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je večeras da je poznato koja dva lica su umešana u pucnjavu u restoranu "Džeri" na Novom Beogradu, navodeći da je reč o vračarskom klanu i dodao da je to njihova reakcija na hapšenja vezana za slučaj Senjak, kao i na skorašnje zaplene droge.
21.05.2026
23:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da očekuje izuzetno uspešnu posetu Kini.
21.05.2026
22:02
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da veruje i da se nada da će Volodimir Zelenski posetiti Srbiju.
21.05.2026
21:39
Samo na TV Informer danas u 13.30 ekskluzivna saznanja o poslovanju trojice najvećih blokadera - Dragana Bjelogrlića, Gordana Kičića i Tihomira Stanića.
20.05.2026
11:58
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako je blokader Ivan Bjelić umislio da je reinkarnacija Če Gevare, koja je omiljena aktivnost voditelja blokadera Zorana Kesića, gde smo to zatekli bivšeg fudbalera Ognjena Vranješa, kuda se kreće novinar Veran Matić...
16.05.2026
10:32
Nova epizoda "Na merama" sutra od 21.30h samo na Informeru!
15.05.2026
14:41
Informer televizija od 16. maja donosi drugačiji vikend program za sve gledaoce koji žele da dan počnu uz najvažnije informacije, aktuelne teme i program uživo koji traje punih sedam sati.
15.05.2026
11:21
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostujući u emisiji "Četvrtkom u 9" na Radio-televiziji Srbije, istakao je da izbegava nacionalizaciju Naftne industrije Srbije, kao i da država ima više opcija.
21.05.2026
21:54
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici sutra obeleževaju letnjeg Svetog Nikolu za koji se vezuju mnogi narodni običaji.
21.05.2026
21:44
Spasovdanska litija povodom slave Grada Beograda, krenula je nešto posle 19.00 časova od Vaznesenjske crkve ka Hramu Svetog Save na Vračaru, a predvodi je patrijarh srpski Porfirije koji nosi Pojas Presvete Bogorodice.
21.05.2026
19:25
Ulcinj uveo drakonske kazne do 500 evra za šetnju u kupaćem kostimu van plaže, najnovije su informacije za turiste pred sam početak sezone!
21.05.2026
20:30
Na društvenim mrežama osvanuo je video snimak sa jedne srpske svadbe gde su svi prisutni "blokirali" put kako bi odigrali kolo i najpoznatnije srpske igre.
21.05.2026
19:50
Čak četiri splava gorela su danas sa makiške strane Ade Ciganlije. Brzom reakcijom, vatrogasci spasioci, uspeli su da spasu dva splava.
21.05.2026
22:24
Jake policijske snage u saradnji sa fornzičarima su danas otkopali metalno bure sa betoniranim telom u ataru sela Jarkovci nadomak Inđije, za koje se sumnja da su ostaci svirepo likvidiranog Aleksandra Nešovića Baje.
21.05.2026
21:33
Kako Informer nezvanično saznaje, policija u prisustvu tužilaca Višeg javnog tužilaštva u Beogradu i policije u Inđiji, pronašla je telo za koje se sumnja da je Aleksandar Nešović.
21.05.2026
16:51
Motociklista (1999) poginuo je u saobraćajnoj nesreći koja se desila na Jadranskom putu u mjestu Kamenovo, potvrđeno je Portalu RTCG iz OKC Uprave policije.
21.05.2026
22:58
Jake snage policije odlaze sa mesta pronalaska bureta sa telom za koje se pretpostavlja da pripada ubijenom Aleksandru Nešoviću Baji.
21.05.2026
19:29
21.05.2026
19:05 >> 22:09
Oružane snage Ukrajine počele su da regrutuju žene putem ucena i pretnji u Harkovskoj oblasti, rekao je za Sputnjik stanovnik regiona, koji je tražio da ne bude imenovan iz bezbednosnih razloga.
21.05.2026
22:55
Hram "Dvorana Reikado" u Hirošimi star 1200. godina juče je izgoreo u požaru .
21.05.2026
21:55
Državni sekretar Saveta bezbednosti Belorusije, Aleksandar Volfovič, izjavio je da je rukovodstvo Litvanije otvorilo svoj vazdušni prostor za ukrajinske napade na ruske regione, prenosi agencija RIA Novosti.
21.05.2026
21:00
Američki predsednik Donald Tramp nije odustao od ideje da Grenland pređe pod kontrolu Sjedinjenih Američkih Država, iako je poslednjih nedelja u javnosti nešto ređe govorio o toj temi, piše Politiko, pozivajući se na danske zvaničnike.
21.05.2026
20:10
Ne morate da koristite neutralnu pavlaku da biste dobili kremaste i guste sosove, postoje jednostavne zamene koje mogu da daju vrlo sličan rezultat, a često su i lakše ili već dostupne u kuhinji.
21.05.2026
22:20
Analitičarka snova Lori Levenberg ističe da se snovi ne smeju posmatrati bukvalno i da intimnost u njima najčešće nema veze sa fizičkom privlačnošću.
21.05.2026
21:40
Eva Longorija ponovo je u centru pažnje u Kanskom festivalu, gde je i ove godine jedna od najzapaženijih zvezda na crvenom tepihu.
21.05.2026
21:00
Za proslavu letnjeg Svetog Nikolu mnogi domaćini pripremaju posni slavski kolač koji predstavlja nezaobilazan deo slavske trpeze.
21.05.2026
19:40
Stručnjaci upozoravaju da određene promene na koži kod dece mogu ukazivati na insulinsku rezistenciju i povećan rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
21.05.2026
16:20
Pevačica Stojanka Novaković Stoja godinama ulaže novac u nekretnine i danas, prema navodima, poseduje oko deset stanova koje izdaje, kao i dve luksuzne kuće.
21.05.2026
23:27
Marina Gagić, bivša verenica Darka Lazića, iznela je mišljenje o muško-ženskim odnosima, zbog čega su mnogi pomislili da je poruka upućena upravo pevaču.
21.05.2026
23:01
U Beloj kući odigrala se jedna od najbrutalnijih i najšokantnijih svađa od početka rijalitija, a glavni akteri su Borislav Terzić Terza i Sofija Janićijević.
21.05.2026
22:29
Pevačica Anabela Atijas osvrnula se na nedavnu izjavu ćerke Nine Đogani, koja je otkrila da je pravoslavne veroispovesti.
21.05.2026
21:48
Kompozitor Goran Rale Ratković nedavno je imao operaciju srca o čemu je sada progovorio, ali otkrio i brojne detalje iz života.
21.05.2026
19:03
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar