IMATE PROBLEM SA PREKOMERNIM ZNOJENJEM?! Izbacite iz ishrane OVE NAMIRNICE - povećavaju NELAGODAN MIRIS

Mnogi nisu znali...

Sasvim je prirodno da se znojite, naročito na velikim vrućinama, međutim, ukoliko ste primetili da vam je smrad gori nego inače, za to je možda kriva i vaša ishrana.

Znojenje je način da vam telo kaže da je vreme da se ohladite ili reakcija na stresne situacije. Dermatolog, Džošua Zajhner, ističe za magazin "Women's Health" da postoji mnogo načina kako da izbegnete smrad ispod pazuha, kao što je korišćenje dezodoransa i održavanje higijene, ali i da promena u ishrani može imati veliki uticaj.

- Miris zavisi od različitih tipova bakterija koje se nalaze na koži, zajedno sa različitim tipovima hrane koju unosite. Iako zdravo, određeno povrće poput brokolija, kupusa, špargle i karfiola, povećavaju nelagodan miris gasova i znoja, pa ne bi bilo loše da probate da smanjite unos ovih namirnica u tom periodu.

Foto: Shutterstock

Doktor Zajhner kaže da se ovo dešava jer se vaše telo bori da svari ovu hranu. Metaboličkim procesom se oslobađaju isparljiva jedinjenja koja potom izlaze iz tela ostavljajući nelagodan miris.

Ipak, pored ishrane i stresa, takođe postoje i neke bolesti zbog kojih dolazi do pojačanog znojenja i smrada, poput bolesti jetre, dijabetesa i otkazivanja bubrega.

Preporuka dermatologa jeste da vodite računa o higijeni, koristite dezodorans koji odgovara vašem tipu kože, pa i da probate sa promenom ishrane.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.