• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Krstarica

18.07.2020

20:20

ODLIČAN TRIK ZA SKIDANJE MASNIH NASLAGA OKO STOMAKA! Radite ovu vežbu samo DVA MINUTA dnevno i primetićete RAZLIKU! (VIDEO)

Lajfstajl

ODLIČAN TRIK ZA SKIDANJE MASNIH NASLAGA OKO STOMAKA! Radite ovu vežbu samo DVA MINUTA dnevno i primetićete RAZLIKU! (VIDEO)

Podeli vest

Potrebno je samo da se potrudite!

Jedna vežba disanja pomaže da se skinu masne naslage oko stomaka.Tako tvrdi japanski glumac Miki Riosuke koji je to slučajno otkrio, prenose mediji.

"OVO ĆE DA UBIJE KORONIJU!" Snimak koji je NASMEJAO SRBIJU - ona ima NAJJEDNOSTAVNIJE REŠENJE kako protiv VIRUSA (VIDEO)

On je, naime, dobio od lekara određenu vežbu protiv bolova u leđima. Radeći tu vežbu smršao je za nekoliko nedelja 13 kilograma i izgubio 12 cm oko stomaka. Pored toga, ova vežba navodno jača mišiće i podstiče izmenu materija u organizmu.

Evo kako funkcioniše vežba: Stani uspravno. Stavi jednu nogu napred, a drugu iza sebe. Napni zadnjicu pa prenesi težinu na zadnju nogu. Potom lagano udiši vazduh oko tri sekunde, a dok to radiš podiži polako ruke iznad glave. Pri tome izdiši sedam sekundi i napni muskulaturu celog tela.

Radi tu vežbu najmanje dve minute. Možeš li izdržati 10 minuta?

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Politika

TV

Društvo

Napravili manju štetu, pa se bacili istog trenutka na sanaciju! Bravo momci, tako se to radi! (VIDEO)
Društvo

Napravili manju štetu, pa se bacili istog trenutka na sanaciju! Bravo momci, tako se to radi! (VIDEO)

Neodgovornost i nepoštovanje zajedničkog, javnog prostora zahvaljujući snimcima postupaka naših sugrađana koji su postavljeni na društvene mreže, nažalost, sve češće dolaze u žižu javnosti. Sada su interesovanje korisnika mreža probudila dva mladića, ali iz totalno suprotnog razloga - malog, ali značajnog gesta zbog kojeg o njima ovih dana svi pričaju.

25.11.2024

14:50

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Šok tvrdnje Milke Forcan: Bivša uprava Partizana radi protiv nas!
Partizan

Šok tvrdnje Milke Forcan: Bivša uprava Partizana radi protiv nas!

Kada je Radna grupa preuzela Partizan, jedno ime sa spiska novih čelnika kluba je bilo iznenađujuće. Milka Forcan je preuzela na sebe ogroman deo posla kako bi pomogla crno-belima da se finansijski oporave, a kako je rekla na gostovanju na televiziji "Prva", stara uprava sabotira njihov rad.

25.11.2024

10:21

Planeta

Brutalna odmazda Zelenskog za "orešnik"! Putinu je upravo pogodio ovo: Meta napada fabrika povezana sa pravljenjem novog projektila?!
OSVETA

Brutalna odmazda Zelenskog za "orešnik"! Putinu je upravo pogodio ovo: Meta napada fabrika povezana sa pravljenjem novog projektila?!

Napadi ukrajinskih dronova na region Kaluga u centralnoj Rusiji izazvali su požar u industrijskom postrojenju, saopštile su lokalne vlasti u ponedeljak rano ujutru. Andrij Kovalenko, šef ukrajinskog Centra za suzbijanje dezinformacija, izjavio je da je pogođena fabrika „Tajfun“, koja je pod sankcijama Evropske unije zbog proizvodnje oružja za rusku vojsku, uključujući raketne sisteme Bal-E i Rubež-ME.

25.11.2024

16:10

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set