• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Ordinacija.hr

14.04.2021

21:03

OVE GREŠKE PRI ODRŽAVANJU LIČNE HIGIJENE SVI PRAVIMO! Evo šta radimo POGREŠNO - obratite pažnju na ovih PET STVARI!

Zanimljivosti

OVE GREŠKE PRI ODRŽAVANJU LIČNE HIGIJENE SVI PRAVIMO! Evo šta radimo POGREŠNO - obratite pažnju na ovih PET STVARI!

Podeli vest

Loša higijena može da poveća rizik od raznih oboljenja, ali i da utiče na društveni i profesionalni život.

Ipak, i oni "najuredniji" mogu da ponavljaju neke greške bez obzira na sav trud. Predstavljamo vam pet najčešćih grešaka kada je u pitanju briga o higijeni:

1. NOSITE CIPELE BEZ ČARAPA
Možda je posebno zadovoljstvo​ ​hodati bez čarapa, ali to može imati i svoje posledice.

"Ljudske noge će 'iznojiti' otprilike 250 mililitara znoja u danu, što je mnogo ako se nema u šta da se upije, osim cipela", kaže Ema Stivenson sa Univerziteta za Pedijatre u Engleskoj.

Foto: unsplash.com

Osim neprijatnog mirisa, oni koji ne nose čarape skloniji su razvoju žuljeva i gljivičnih oboljenja. Prvi savet je da nabavite čarape, a drugi da iskoristite kesice čaja za prikupljanje vlage iz cipela, tako što ćete ih tokom noći ostaviti u cipelama.

2. NE ČISTITE ČETKICE ZA ŠMINKU
Ne podcenjujte nečistoće i bakterije koje mogu da se nakupljaju na vašim četkicama za šminkanje. Osim što ćete se lošije našminkati, mogli biste da patite zbog akni, infekcija i osipa. Za temeljno čišćenje operite četkice toplom vodom. Dodajte kap nežnog sredstva za čišćenje lica na njih i lagano ih protrljate prstima kako bi se stvorila pena. Isperite i istisnite suvišnu vodu iz četkica od korena prema vrhu kako bi ponovno imale svoj oblik. Ostavite na ravnoj površini da se osuše na vazduhu.

3. ČISTITE UŠI ŠTAPIĆIMA
Uši ne bi smele da se čiste štapićima – niti bilo čime slične veličine. Ovakvi predmeti mogu da oštetite ušne kanale, a tako rizikujete privremen ili trajan gubitak sluha. Pa kako ih čistiti? Ne brinite jer dr Robert Šmerling iz medicinskog centra "Beth Israel Deaconess" tvrdi da vosak iz ušiju ne morate da čistite jer umerene količine služe kao barijera od štetnih stvari iz okoline.

Foto: Pixabay

4. ZUBE SAMO PERETE ČETKICOM
Ako se vaša oralna higijena sastoji samo od četkanja zuba, definitivno je vreme za promene.

"Većina bakterija živi upravo na mestima do kojih se teško dolazi – između zuba. Jedini način za uklanjanje plaka kod kuće jeste čišćenje koncem", kaže Edmund Hjulet sa Univerziteta Kalifornija.

5. POSTELJINU MENJATE SVAKIH PAR NEDELJA
Većina tela dolazi u direktan kontakt sa posteljinom i peškirima, pa bi trebalo da ih menjate redovno. Peškir je pogodan za tri korišćenja pre pranja. Stručnjaci kažu da bi posteljinu trebalo menjati jednom nedeljno, a ako na krevetu spava pas ili više članova porodice, i češće.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

"Srbija protiv nasilja" zapravo je generator nasilja! Opoziciji se smeši još jedan poraz na izborima! (VIDEO)
Izbori 2024

"Srbija protiv nasilja" zapravo je generator nasilja! Opoziciji se smeši još jedan poraz na izborima! (VIDEO)

U toku je konstitutivna sednica Narodne Skupštine Srbje. Opozicija ponovo pokušala da ometa gospodina Rabrenovća. Na ovu temu u "Info jutru" govorio je Dejan Vukelić, urednik Srpskog portala, a u studiju mu se priključila i Ana Đorđević, borac za prava Srba na KiM, Đorđe Todorov iz Centra za društvenu stabilnost i Vanja Vukić, visoki funkcioner SPS-a. Putem vajber uključenja u program se javio i glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević.

18.03.2024

13:09

Vesti

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija

Fiona i Šrek stigli u Svilajnac! Ko su ovi ljudi?
Svetski karneval u Srbiji

Fiona i Šrek stigli u Svilajnac! Ko su ovi ljudi?

Jedan narodni običaj postao je u Svilajncu atrakcija čak i deo turističke ponude. O tradicionalnom Pokladnom maskenbalu još se tamo priča, a oni koji su na društvenim mrežama videli defile stotine ljudi i dece u živopisnim kostimima, pitaju se da li su snimici zaista iz Srbije....

18.03.2024

16:59