• aktuelno
Raković patosirao Šoškića: Srbi u Crnoj Gori su većinski narod, a ne manjina! (FOTO) Znate li kad je Golac poslednji put bio u Humskoj? Jugoslavija je još bila pod sankcijama Crvena zvezda demolirala Široki - Navarova mašina melje sve pred sobom, niko ne može da je zaustavi Marku Škari pušten klip na kojem ostali učesnici pričaju o njemu - On reagovao emocionalno: "Menjamo mišljenja..." (VIDEO) Katastrofa u Kijevu! Putin napravio haos: Ukrajinci se tresu od straha, Zelenski, šta sad? Ne plašim se konkurencije, na scenu se vraćam u punom sjaju, poručuje Maja Jevtić (30) za Informer  Vučićević zagrmeo u Kolegijumu u majici sa likom predsednika Trampa: Ovo je razlog zašto ju je obukao (FOTO/VIDEO) (VIDEO) Tramp prestravio dečaka za Noć veštica! Ni Melanijina čokoladica nije pomogla: Mreže gore Priča o velikom muzičaru koja ne bledi: Bora Đorđević osvojio je narod, a život su mu obeležile velike ljubavi i tragedije Pijan protutnjao kroz crveno, pa se zakucao u auto s dvoje dece: Uhapšen bahati vozač, izazvao udes kod Čačka (FOTO)
Raković patosirao Šoškića: Srbi u Crnoj Gori su većinski narod, a ne manjina! (FOTO) Znate li kad je Golac poslednji put bio u Humskoj? Jugoslavija je još bila pod sankcijama Crvena zvezda demolirala Široki - Navarova mašina melje sve pred sobom, niko ne može da je zaustavi Marku Škari pušten klip na kojem ostali učesnici pričaju o njemu - On reagovao emocionalno: "Menjamo mišljenja..." (VIDEO) Katastrofa u Kijevu! Putin napravio haos: Ukrajinci se tresu od straha, Zelenski, šta sad? Ne plašim se konkurencije, na scenu se vraćam u punom sjaju, poručuje Maja Jevtić (30) za Informer  Vučićević zagrmeo u Kolegijumu u majici sa likom predsednika Trampa: Ovo je razlog zašto ju je obukao (FOTO/VIDEO) (VIDEO) Tramp prestravio dečaka za Noć veštica! Ni Melanijina čokoladica nije pomogla: Mreže gore Priča o velikom muzičaru koja ne bledi: Bora Đorđević osvojio je narod, a život su mu obeležile velike ljubavi i tragedije Pijan protutnjao kroz crveno, pa se zakucao u auto s dvoje dece: Uhapšen bahati vozač, izazvao udes kod Čačka (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Vladimir Putin Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: BBC/informer.rs

16.03.2020

21:38

NAVIKA KOJA MOŽE DA VAS POŠTEDI ZARAZE! Evo kako da prestanete da dodirujete lice!

Ljubav

NAVIKA KOJA MOŽE DA VAS POŠTEDI ZARAZE! Evo kako da prestanete da dodirujete lice!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Lekari savetuju da nikako nije dobro pipati lice rukama. Mada je teško prestati sa tom navikom, nije nemoguće...

Zašto dodirujemo lice?

Naša DNK uslovljava nas da dodirujemo lice, pa otuda i urođena potreba za time. Još kao fetusi u materici ljudi ovo rade. Zbog toga svaki put kada sebi kažemo "ne dodiruj lice", zapravo idemo protiv svoje prirode.

(VIDEO) MA, SJAJAN LIK! Švarceneger objavio video iz izolacije i raznežio svet!

(FOTO) "ZAPITAJTE SE ŠTA JE ZAISTA VAŽNO!" Hajdi Klum ljubi muža preko stakla dok čeka rezultate testa!

 

Kada dodirujemo lice, tada se smirujemo. Pritiskanjem određenih tačaka aktiviramo neke delove parasimpatetičkog sistema.

Foto: pexels.com

Problem je u tome što, kada smo pod stresom, naš mozak zna koliko nam prija dodirivanje lica, pa nas baš tada najviše "tera" da to radimo.

Deca često imitiraju roditelje. Ako ovi dodiruju svoje lice kada su šokirani, uplašeni ili ljuti, veća je verovatnoća da će i deca isto to da rade.

Kako da prestanemo?

Gotovo je nemoguće da prestanemo u potpunosti da dodirujemo lice. Međutim, moguće je da ovu naviku svedemo na minimum svojim ponašanjem.

(RECEPTI) KAKO SE NE UGOJITI TOKOM VASKRŠNJEG POSTA? Posno, slasno i ZDRAVO!

Na primer, možete da nosite naočare umesto sočiva, ili da nosite manje šminke kako ne biste morali da je popravljate tokom dana.

Foto: pexels.com

Umesto da stalno "objašnjavate" rukama kada govorite i držite ih oko glave, možda bi bilo bolje da ih sklopite i stavite u krilo. Tako, kada dobijete potrebu da dodirnete lice, bićete svesniji toga što radite i setićete se da to nije dobra ideja.

BILDUJTE IMUNO SISTEM, to je prva linija odbrane! Radite ovo i SVI VIRUSI ĆE VAS ZAOBIĆI!

Nošenje maski, kao i hirurških rukavica, najbolje jarkih boja, takođe osvešćuje koliko često dodirujemo lice i, samim tim, lakše je suzdržati se.

I ljuti (tabasco) sos je trik koji može da reši problem - jedno premazivanje vrhova prstiju u tankom sloju opominjaće vas da ne dodirujete oči, nos i usta.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Lekari Žena virus saveti nos trikovi Usta Lice Oči Dodirivanje navika odvikavanje lifestyle preporuke koronavirus

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set