Ljubav
Merama ograničenog kretanja zbog pandemije najviše je pogođena starija populacija, koja je prinuđena na život u kućnoj izolaciji. Kako da u takvim uslovima, ipak, kvalitetno upotpune vreme, ali i da se zabave? Psiholog Milica Zarin starijim osobama preporučuje društvene igre koje su višestruko korisne, naročito za jačanje mentalnih i kognitivnih sposobnosti.
- Društvene igre su odličan izbor za starije, naročito u uslovima izolacije, jer mogu da im vrate osećaj pripadnosti i ponovne socijalne inkluzije - kaže za "Novosti" Milica Zarin. - Svako treba da igra ono što voli i zna - karte (remi, tablić, tač...), jamb, šah, "ne ljuti se čoveče"... Mogu da se uključe i ostali članovi porodice. Bilo kakva angažovanost u tom smislu je bolja nego nikakva. Laički rečeno, tako stvaramo vezu među neuronima. Za jačanje kognitivnih funkcija najbolje su ukrštene reči, pa starijima preporučujem da ih rešavaju u paru. Društvene igre na neki način mogu da kompenzuju situaciju u kojoj su se našli. Dragoceno je bilo kakvo mentalno naprezanje, "mozganje", sabiranje...
Foto: pexels.com
Psiholog naglašava da svaku situaciju treba gledati kao novu šansu i ovu priliku iskoristiti da radimo ono što ranije nismo radili i što nas relaksira.
- Ljudima će tako brže proći vreme, manje će razmišljati o onome što se dešava oko njih, a u krajnjoj liniji cilj je da se zabave. To treba da bude vid relaksacije. Postoje osobe koje vole da se takmiče, društvene igre su prilika da održe taj duh, pa makar i u ovim okolnostima. Bilo bi odlično ako to mogu da ustale kao rutinu, da svakog dana igraju društvene igre u približno isto vreme. To može da bude izvor radosti i zadovoljstva. Ljudi uglavnom nisu imali vremena da igraju društvene igre. I ono što je možda najvažnije, ne treba razmišljati dugoročno, već se fokusirati na sadašnji trenutak.
Ljudi bi učinili bilo šta, samo da ne budu prepušteni svojim mislima - prilično je poražavajući zaključak naučnika nakon sprovedenog istraživanja...
23.03.2020
19:10
127. 10. 2026. u 11:21
227. 10. 2026. u 11:21
127. 10. 2026. u 07:30
227. 10. 2026. u 07:30
Ljudi bi učinili bilo šta, samo da ne budu prepušteni svojim mislima - prilično je poražavajući zaključak naučnika nakon sprovedenog istraživanja...
23.03.2020
19:10
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević obratio se poštenim građanima Srbije i našim vernim gledaocima nakon krvoločnog upada na Informer TV.
26.10.2026
21:52 >> 00:15
U zgradu Informer TV večeras je upala rulja i pretila linčom Draganu J. Vučićeviću i zaposlenima.
26.10.2026
19:44
Pobesneli ekstremisti i blokaderi potpuno su izgubili razum i dodir sa realnošću!
27.10.2026
11:11
Gvozden Nikolić predsdsednik Udruženja medija i medijskih radnika najoštrije je osudio brutalni napad na Informer TV, kao i na pokušaj rušenja Pink TV.
27.10.2026
11:10
Član Predsedništva SNS Vladimir Đukanović poručio je da je cilj kreatora obojene revolucije nije formiranje vlasti, već stvaranje bezvlašća i anarhije u Srbiji, gde bi lokalni zborovi preuzimali vlast
27.10.2026
10:50
Asocijacija novinara Srbije najoštrije osuđuje nasilni upad u prostorije televizije Informer, prekid programa, zastrašivanje novinara i zaposlenih, kao i napade na zgradu televizije Pink.
27.10.2026
10:58
U zgradu Informer TV večeras je upala rulja i pretila linčom Draganu J. Vučićeviću i zaposlenima.
26.10.2026
19:44
Zbog napada na zgradu televizije Informer i promene programske šeme, emitovanje večerašnje epizode najvećeg sportskog rijalitija Exatlon Srbija je odloženo, a na programu naše televizije do daljnjeg će se emitovati specijalni program.
24.10.2026
21:23
Odmah nakon 30. epizode "Exatlona" na programu Informer televizije večeras vas očekuje emisija "Srbija zove Dominikanu".
24.10.2026
14:26
Plavi tim razgovarao je o predstojećim borbama u "Exatlonu" i pravio plan koji im može doneti najbolje rezultate.
24.10.2026
14:01
Marko Škara, učesnik Exatlona, govorio je o tome kako se oseća nakon lošeg početka tima i pet poraza, posebno imajući u vidu da je u toku muška nedelja.
24.10.2026
12:04
Ne propustite novu epizodu najpoznatijeg sportskog rijaliti programa "Exatlon".
24.10.2026
11:00
Na planini Goliji trenutno pada sneg!
27.10.2026
13:03
Institut za transfuziju krvi Srbije u Beogradu pozvao je punoletne građane da tokom ove sedmice daju krv.
27.10.2026
12:30
Nakon kazne od 200 miliona evra, "Temu" će po planu koji je prihvatila Evropska komisija pojačati nadzor nad prodajom nezakonitih proizvoda u EU.
27.10.2026
11:30
Sveta Petka je, prema verovanjima, mnogima pomogla, a legenda govori da se vernicima koji joj se mole ukazuje kao žena u crnom plaštu i tako predstavlja ili spas, ili kaznu.
27.10.2026
10:31
U Srbiji će na severu i zapadu pre podne biti pretežno sunčano, posle podne umereno oblačno i suvo.
27.10.2026
06:30
Teška nesreća, u kojoj je teretni voz naleteo na muškarca Č. N. (78) dogodila se u nedelju, u opštini Rakovica, u blizini železničke stanice Resnik
27.10.2026
11:31
Policija u Mostaru u subotu je uhapsila muškarca sa inicijalima B.Č. (1981), kod koga su pronađene kese sa nepoznatom belom supstancom, a prilikom pretresa kuće koju koristi pronađene su i dve puške, pištolj, municija i biljne supstance.
27.10.2026
13:15
Tokom jutarnjih sati u Ključkoj ulici u Čačku došlo je do izbijanja požara, kada je vatrena stihija zahvatila porodičnu kuću. Na lice mesta odmah su došle vatrogasno-spasilačke ekipe.
27.10.2026
12:21
U stanu na Novom Beogradu noćas јe došlo do eksploziјe boјlera, pri čemu јe јedna osoba povređena.
27.10.2026
09:07
Apelacioni sud u Beogradu usvojio je žalbu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu i odredio je pritvor trojici optuženih za pomaganje izvršiocu ubistva Aleksandra Nešovića 12. maja 2026. godine u restoranu "27" na Senjaku, saznaje Informer.
27.10.2026
12:01
Građani Izraela izlaze danas na parlamentarne izbore, prve od napada palestinskog militantnog pokreta Hamasa 7. oktobra 2023. godine, na kojima će se odlučivati o političkoj budućnosti premijera Benjamina Netanjahua, dok ankete ukazuju na neizvesnu borbu između njegovog bloka i opozicije, prenose danas svetski mediji.
27.10.2026
13:00
Tokom arheoloških iskopavanja u Turskoj pronađeni su otisci psećih šapa stari oko 4.000 godina, izjavio je turski ministar kulture i turizma Mehmet Nuri Ersoj.
27.10.2026
12:31
Predsednik Rusije Vladimir Putin razgovarao je telefonom sa predsednikom Finske Aleksandrom Stubom i premijerom Norveške Jonasom Garom Storeom o naporima za okončanje rata u Ukrajini.
27.10.2026
12:08
Zvaničnik jemenskih Huta Mohamed Ali al-Huti izjavio je danas da odluka egipatskog parlamenta da odobri vojnu podršku Saudijskoj Arabiji radi odbrane od napada te grupe predstavlja objavu rata Jemenu.
27.10.2026
11:35
Glumica Dara Čalenić napustila je megapopularnu "Žikinu dinastiju" kako bi se sa mužem preselila u Ameriku.
27.10.2026
13:09
Zajednička večera Sofije Vergare i Dena Rejnoldsa u Los Anđelesu pokrenula je glasine o mogućoj romansi između popularne glumice i frontmena grupe "Imagine Dragons".
27.10.2026
11:57
Američki R&B pevač Kris Braun osuđen je 26. oktobra pred sudom u Londonu na osam meseci zatvora zbog učešća u nasilnom incidentu u noćnom klubu, koji se dogodio u februaru 2023. godine.
27.10.2026
11:30
Violinista Stefan Milenković održao je sinoć koncert sa Niškim simfonijskim orkestrom u Kolarčevoj zadužbini, u okviru programa 58. Beogradskih muzičkih svečanosti (BEMUS).
27.10.2026
10:19
Til Lindeman, frontmen nemačkog benda Ramštajn (Rammstein), nastupiće 19. novembra 2027. godine u Beogradskoj areni, u okviru velike svetske solo turneje koja će obuhvatiti više od 50 koncerata širom sveta.
27.10.2026
10:02
Pevač Darko Lazić uveliko sređuje dvorište u rodnoj kući u Brestaču.
27.10.2026
13:21
Voditeljka Milica Kemez podelila je fotografiju Svete Petke sa detelinom koju je pronašla i videla kao znak od svetiteljke.
27.10.2026
12:49
Bivša učesnica rijalitija "Elita" i pevačica Matea Stanković, poznata u javnosti i kao "kraljica bakšiša", verena je u intimnoj atmosferi.
27.10.2026
12:20
Bizbismen Mane Ćuruvija Kasper intrigira javnost otkako je u vezi sa pevačicom Minom Kostić, a sve više se govorilo i o bogatstvu koje poseduje.
27.10.2026
11:53
Finansijska afera u Turskoj dobila je novi obrt nakon što su, pored poternica i zaplene imovine supruge i tasta Mustafe Sandala, nadležni organi u okviru istrage malverzacija sa fondovima zaplenili i tri miliona dolara sa računa njene majke.
27.10.2026
10:50
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari