• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: ljubav&zdravlje/J.Ž.

22.02.2021

17:15

Zbog nečega ipak VREDI BITI 'DEBEO'! Pravite ovo, to LEČI DEPRESIJU!

Ljubav

Zbog nečega ipak VREDI BITI 'DEBEO'! Pravite ovo, to LEČI DEPRESIJU!

Prema nedavnom istraživanju na Novom Zelandu, objavljenom u "Journal of Positive Psychology", kreativno izražavanje poput kuvanja ili pravljenja kolača čini ljude srećnijim

Istraživači su pratili 658 ispitanika koji su vodili dnevnik o svojim svakodnevnim aktivnostima i emocionalnom stanju tokom dve nedelje i otkrili kako su oni koji su se bavili kuvanjem ili pravljenjem kolača beležili više pozitivnih emocija.

Foto: unsplash.com

Za poslastičare je pravljenje kolača duplo zadovoljstvo jer svojim umećem uveseljavaju i sebe i druge. Zato, ako se osećate loše, psiholozi savetuju da svaki dan pravite kolače. Pored lošeg raspoloženja, pravljenje kolača smanjuje anksioznost jer dok merite sastojke, mažete krem na koricu, ukrašavate... morate da se koncentrišete, a sve to smiruje, kažu psiholozi.

Ovo povrće ČUVA SRCE i ŽIVCE! Napravite čorbu sa knedlama, VALDORF salatu, BLADI MERI... /RECEPTI/

Kako prepoznati SIGNALE koje partner šalje kada PLANIRA PREVARU? I promena NABOLJE je SUMNJIVA!

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set