ZDRAVI I TOKOM ZIME! Piće od 4 sastojka za detoksikaciju i ubrzavanje metabolizma!

Radi zdravlja i dobrog izgleda nutricionisti preporučuju da pratimo prirodu i da pri smeni godišnjih doba "očistimo" organizam...

Pravilna ishrana ima ključnu ulogu u mršavljenju, ali je izuzetno važna i detoksikacija, proces koji pospešuje metabolizam i izbacivanje štetnih materija iz organizma, piše magazine"Nutrišn". Oni preporučuju prirodan, vitaminski koktel za detoksikaciju, koji se lako priprema, a s kojim će se skinuti i višak kilograma.

MISLILO SE DA JE OVA BOLEST STVAR PROŠLOSTI, ali sada je izazivaju DIJETE?!

Potrebne su vam:

tri šargarepe

dve kašičice kurkume

dve pomorandže

komadić đumbira

Foto: Shutterstock

Priprema:

Oljuštite đumbir, šargarepu i pomorandžu, isecite na sitne komade i sa kurkumom izblendirajte dok ne dobijete kašu. Po želji možete dodati i dve do tri supene kašike soka od limuna kako bi piće bilo ukusnije. Šargarepa sadrži malo kalorija, a mnogo vlakana, pa je zbog toga odlična za mršavljenje. Sok od šargarepe podstiče sagorevanje masnoća. Pomorandže su bogate vitaminom C i vlaknima, zbog čega ćete duže biti siti. Đumbir pripada grupi superhrane kada je reč o mršavljenju jer podstiče metabolizam. Kurkuma ima protivupalno dejstvo i ubrzava izbacivanje toksina.

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.