• aktuelno
Bugari im smestili tragediju?! Srpska porodica očajna: "Počeo je da lupa i da se trese volan, a video je dečija sedišta u kolima" (FOTO) Krompir punjen povrćem: Idealan za post na vodi, a spreman za manje od sat vremena Hit Mundijala bio velika želja Crvene zvezde Dragoljub iz Vrnjačke Banje očitao lekciju novinarima Nove S: Sada se uključio u Informerov Kolegijum i oduševio sve Ovo je dečak koji je preminuo u Boru: Meštani u šoku - Jadni roditelji ga odveli na pregled, a uzeće ga iz bolničke kapele (FOTO) Nova bomba u Evroligi: Bonzi Kolson potpisao na dve godine Poraz nad porazima! Iran razneo Ameriku u Bahreinu: Peta flota je razbijena, objavljen podatak koji Tramp ne sme da saopšti građanima Mundijal bez Srba ne može, zaludeli su svet: Lukić digao Bosnu na noge, Kalajdžić i Arnautović režirali čudo Vučić potopio mrzitelja Srbije Andreasa Šidera, pa otkrio ko je on: "Videćemo kad prođu izbori" Srbija uskoro proizvodi Lanius-X! Vučić najavio novo moćno oružje koje je gotovo nemoguće ometati! (FOTO/VIDEO)
Bugari im smestili tragediju?! Srpska porodica očajna: "Počeo je da lupa i da se trese volan, a video je dečija sedišta u kolima" (FOTO) Krompir punjen povrćem: Idealan za post na vodi, a spreman za manje od sat vremena Hit Mundijala bio velika želja Crvene zvezde Dragoljub iz Vrnjačke Banje očitao lekciju novinarima Nove S: Sada se uključio u Informerov Kolegijum i oduševio sve Ovo je dečak koji je preminuo u Boru: Meštani u šoku - Jadni roditelji ga odveli na pregled, a uzeće ga iz bolničke kapele (FOTO) Nova bomba u Evroligi: Bonzi Kolson potpisao na dve godine Poraz nad porazima! Iran razneo Ameriku u Bahreinu: Peta flota je razbijena, objavljen podatak koji Tramp ne sme da saopšti građanima Mundijal bez Srba ne može, zaludeli su svet: Lukić digao Bosnu na noge, Kalajdžić i Arnautović režirali čudo Vučić potopio mrzitelja Srbije Andreasa Šidera, pa otkrio ko je on: "Videćemo kad prođu izbori" Srbija uskoro proizvodi Lanius-X! Vučić najavio novo moćno oružje koje je gotovo nemoguće ometati! (FOTO/VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Novosti.rs/Informer.rs

09.01.2020

08:38

ZAUSTAVITE PREHLADU I GRIP! Jedite beli luk i pijte mnogo vode!

Ljubav

ZAUSTAVITE PREHLADU I GRIP! Jedite beli luk i pijte mnogo vode!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Mnogi se pitaju da li je moguće izbeći prehladu ili grip od virusa kojima ovakvo vreme izuzetno prija. "Lomljivo" telo, bolovi u mišićima, suzne oči, curenje nosa i niz drugih simptoma svako teško podnosi, jer nam onemogućavaju normalan život i rad. Stručnjaci, međutim, ističu da je ovakvo stanje moguće preduprediti, ukoliko usvojite određene preporuke

* Pravilno se hranite i unosite minerale cink, gvožđe, bakar, selen, kao i vitamine A, B6, C i E. Oni se nalaze u voću, povrću, a posebno u orašastim plodovima, semenkama bundeve i žitaricama

Foto: Shutterstock

* Budite fizički aktivni, jer su istraživanja pokazala da osobe koje vežbaju imaju jači odbrambeni sistem. Njegova snaga je uslovljena povećanim brojem imunoglobulina, koji se i bore protiv infekcija.

SVE VREME KROMPIR ČUVAMO NA POGREŠAN NAČIN! Najgora greška je što ga držimo pored OVE NAMIRNICE, a EVO I ZAŠTO!

IMA VRLO REDAK VITAMIN Kiseli kupus može da UČINI ČUDO ZA VAŠ ORGANIZAM, EVO I KAKO

* Pazite na varenje i unosite probiotike, odnosno "dobre bakterije". One su od presudne važnosti za kvalitet crevne flore, a samim tim i za sveukupno zdravlje. Da bi se ovo postiglo, dobar mlečni proizvod je nezaobilazan u svakodnevnoj ishrani.

* Smanjite unos kofeina, a povećajte unos belog luka. Izbegavajte alkohol. Da biste sprečili dehidrataciju, pijte mnogo vode, razređenih sokova od povrća, biljne čajeve.

Foto: pexels.com

* Po mogućstvu živite opuštenije, jer stresni hormoni slabe imunitet. To su pokazala brojna istraživanja.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
"Danas počinje Atinska konferencija": Formira se Balkanski savez
Društvo

"Danas počinje Atinska konferencija": Formira se Balkanski savez

Za domaću javnost koja je već danima bila pod utiskom dominantnih vesti o unutrašnjem obračunu u Gvatemali, u centralnoj Americi, 28. jun 1954. doneo je jednu sasvim novu temu, koja je bila istaknuta tog dana velikim naslovom: "Atinska štampa pozdravlja predstojeći savez" i nadnaslovom "Danas počinje Atinska konferencija".

28.06.2026

10:06

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set